...来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。我们要对这场"风暴"有所了解才能更好地进行预防和抵御。 对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调；若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。 正常...
学习策略 的界定 在有关学习策略的研究中，学习策略的界定始终是一个基本的问题。对于什么是学习策略，人们从不同的研究角度和使用不同的研究方法，提出了各自不同的看法，至今任然没有达成一个统一的认识。有的被用来指具体的学习技能，诸如复述、想象和列提纲等；有的被用来指较为一般的自我管理活动，诸如计划、领会、监控等；有的被用来指组合几种具体技术的复杂计划。甚至有的与 ...
传染性单核细胞增多症 目前尚没有有效的预防措施。不过此病并不严重，全球90%以上的人都曾经感染过该病，大部分情况下可以通过免疫系统自己治愈，一般只需要一些止痛治疗和辅助治疗。症状严重阶段应主要以休息为主，主要症状消失后可开始恢复运动。然而，剧烈和大量的运动，以及有身体接触的运动仍然应当避免，以降低内脏受损的风险——这段时间将从感染开始时持续至少一个月。
消灭孳生地 改善环境卫生，消灭或减少蝇蛆孳生场所，控制和管理孳生地是消灭苍蝇的主要环节。 垃圾的处理： （1）实行垃圾袋装化的措施：要求袋口扎紧、阻隔臭气外溢，防止蝇类 产卵 孳生； （2）垃圾箱房、桶的处理：要求每天清除，用水冲洗干净。 灭蛆 （1）水淹灭蛆法：将蛆 溺死 ，此法对 灭蝇 蛆效果最佳； （2） 化学 杀虫剂 灭蛆：在多蝇蛆场所，必要时选用各...
...产有它一定的发展过程。倘若阴道流血很少，下腹痛轻微或仅感腰酸下坠，这只是流产的先兆。若孕妇身体健康， 胚胎 －胎儿发育正常，及时采取 安胎 措施，通常能扭转病势。 稳定情绪、绝对卧床休息对于 先兆流产 患者来说最为重要。另外，口服些 镇静剂 ，像 苯巴比妥 0．03克或 安定 5毫克，每天3次； 维生素E 30毫克，每天3次。至于是否需要 肌肉注射 黄体酮 ...
... 黄热病 等，都是由蚊虫传播的。 消灭孳生地 蚊虫的卵、幼虫、蛹皆生活在水中，它们的发育成长有赖于水的存在，管好和处理好积水是控制蚊虫的根本措施。各种蚊虫对积水的性质要求不同，改造、控制和消灭不同类型的积水，便可相应地控制和消灭某种蚊种。各种孳生场所的控制、处理办法如下： （1）翻缸倒罐； （2）堵塞树洞、竹筒，填平石穴和洼地：在雨季前应以砖石、 石灰 或水...
浴手是保健 按摩 中的一种。取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不远视，意守肚脐，两手合掌由慢到快搓热。
...果每个牙面刷10次左右，那么，完成了前后左右上下内外16个面160次的刷洗，约需3分钟，这样才能把滞留在牙缝里的食物残渣和 菌斑 清除掉，同时也是对 牙龈 的一种 按摩 ，起到预防和消除 牙周病 的作用。除了刷牙外，在餐后还要用清水漱口。 如果3次刷牙实在有困难，那么，至少做到早晨起床后和睡觉前各刷洗1次，餐后清水漱口，以达到洁口、 固齿 和防 牙病 作用。
预防 注意皮肤清洁，特别是在盛夏，要勤洗澡、洗头、理发、勤换衣服、剪 指甲 ，幼儿尤应注意。用 金银花 、野 菊花煎 汤代茶喝。 疖 周围皮肤应保持清洁，并用70%酒精涂抹，以防止感染扩散到附近的毛囊。 治疗措施 对炎症 结节 可用热敷或物理疗法(透热、红外线或超短波)，亦可外敷鱼石脂软膏、 红膏药 或金 黄膏 。已有脓头时，可在其顶部点涂 石炭 酸。有波动...
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