...以前增大，不像之前“雨纷纷”的清明节气，在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意锻炼身体外，还要在饮食调理上以健脾除湿为主，特介绍一款养生汤——鲜土 生姜 一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸后，改为文火煲2.5小时，调入适量的食盐即可。此量可供3～4人用，眉豆、猪脊骨可捞出，加酱油等调料，佐餐食用。
【处方】 麻黄 、 羌活 、 防风 、 甘草 、 半夏 。 【功效与作用】 寒疟 。先伤于寒，后伤于风，先寒后热，寒多热少， 无汗 ，兼 呕吐 者。 【摘录】 《金鉴》卷四十二
...诸土 诸鱼 本草纲目主治：除湿 麂 粳 牛 籼 艾 白扁豆 柏木 蚌肉 炒米汤 车前 赤小豆 椿樗 茯苓 茯苓皮 黄疸 霍乱 麂皮 假苏 脚气 莽草 浓朴 脾胃 牵牛子 秦龟甲 湿 蜀椒 术 水龟肉 水牛肉 痰饮 天门冬 吴茱萸 腰痛 薏苡仁 泽泻 占稻（早稻） 诸风 诸肿 猪苓 竹鱼 中药主治：除湿 白鲜皮 白芷 海风藤 金钱草 羌活 土茯苓 吴茱萸 樟脑
治 脾胃虚弱 ，不思饮食， 肠鸣 腹痛 ，泄泻无度， 小便 黄，四肢困弱。 甘草 大麦 面（如胃寒 腹鸣 者加） 陈皮 猪苓 （以上各三分） 泽泻 益智仁 半夏 防风 神曲 升麻 柴胡 羌活 （以上各五分） 苍术 （一钱） 上 咀。作一服，水三大盏， 生姜 三片，枣二枚，同煎至一盏，去渣，空心服。
羌活 Qiānɡ Huó 别名 蚕羌、竹节羌、大头羌、狗引子花、曲药、羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药 功效作用 散寒， 祛风 ， 除湿 ，止痛。用于 风寒感冒 头痛 ， 风湿痹 痛，肩背酸痛。 英文名 Incised Notopterygium ,Incised Notopterygium Rhizome Forbes Notopterygi...
苍术 （泔浸，去皮净，四两） 防风 （二钱） 白术 白茯苓 白芍药 （以上各一钱） 上件 咀。除 苍术 另作片子，水一碗半，煮至二大盏，纳诸药，同煎至一大盏，去渣，稍热服，空心食前。 如此证飧泄不禁，以此药导其湿；如飧泄及泄不止，以风药升阳，苍术益胃去湿；脉实，胀，闭塞不通，从权以苦多甘少药泄之；如得通，复以 升阳汤 助其阳，或便以升阳汤中加下泄药。
即九味，己独知连 白术 暨。（即 九味羌活汤 加 防己 、 知母 、 独活 、 黄连 、 生地 、 川芎 、 知母 各一两，余药各三钱，每服五钱。） 散热 培阴表里和， 伤寒 两感瘥堪慰。（两感伤寒，一曰太阳与少阴俱病，二曰阳明与太阴俱病，三曰少阳与厥阴俱病。阴阳表里，同时俱病，欲汗则有里证，欲下则有表证。经曰∶其两感于寒者，必死。仲景无治法，洁古为制此方，...
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