...的治疗主要是应用乙酰胆碱酯酶 (AchE) 及抗免疫炎症、抗氧化剂等对症治疗药物,以暂时缓解患者认知功能减退。 日本预防痴呆协会最近邀请研究痴呆医学的专家拟出预防老年痴呆症的10大要诀: 第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天 食盐 的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。 第二,适度运动...
...量低者患此病的可能性增加2倍。 这次研究发现,缺乏维生素B12和叶酸的人,其体内半胱氨酸的浓度也高,如果含量在超过正常范围1/3以上,患老年痴呆症的可能性要比正常人高35倍。虽然老年痴呆症的成因仍有待研究,但可以肯定的是,老年痴呆症与维生素B12和叶酸的缺乏有着一定的关系。 研究人员认为,饮食的调理有助于防止老年痴呆,因为从食物中摄入维生素B12和叶酸既有效...
波士顿医学院的学者研究发现,中等度的运动有助于预防阳痿" 阳痿。 作者们随访了600例男性达9年以上。在研究开始时,被访者没有阳痿问题。研究者只着重研究据说可引起阳痿的生活方式:吸烟,酗酒,不运动和肥胖等。结果发现,经常活动的人,较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡),当于步行3000米。 运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样...
徒手做操预防老年痴呆 中老年人,经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生,原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”,改善手的血行,将有助于大脑血流通畅,既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。 ★ 将小指向内折弯,再向后拔,做屈伸运动10次。 ★ 用拇指及食指抓住小指基部正中,揉捏10次。 ★ 将小指按压在桌面上,用手反复刺激之。 ★ 双手十指交叉...
墨西哥国立理工学院的科学家最近成功合成一种能够有效抑制大脑胆碱激素数量衰减的新分子,据研究人员称,这种分子可被用于开发治疗老年痴呆症的新药。 据该学院高等药物研究所协调员何塞·特鲁希略介绍,脑部神经细胞间通信由神经传导物质完成,胆碱激素就是这一类物质,但是大脑内存在的另一种叫胆碱激素酯解酶的物质能够限制其活力,从而降低胆碱激素的数量。而这种新分子结构与胆碱激...
运动后按摩是消除身心 疲劳 的有效手段,肌肉在按摩刺激下,血管扩张,血液循环加快,供给肌肉的养料和氧气增加,同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物,能迅速氧化由血液排出体外,从而改善肌肉营养状况,加快肌肉疲劳消除。 一般按摩的部位以四肢关节、肌肉和腰背部为主,按摩重点是在运动中承受负荷量最大的部位。总的来说,在关节部位以擦摩为主,开始先作几次轻推摩,然后用擦摩、重...
对于睡眠不佳者来说,每晚“数绵羊”倒不如每天做运动。美国的一项新研究显示,坚持有氧运动有助于改善睡眠状况,提高睡眠质量。 研究人员日前报告说,他们对23名55岁以上的睡眠状况不佳者进行了一项跟踪研究。先前研究显示,中老年女性是受 失眠 问题困扰的主要群体,因此这项研究的对象多为女性。 研究人员将研究对象分为两组,让其中一组每周运动4次,每次约40分钟,而另一...
适度体力活动可以调节全身功能,增强机体对癌症和其它疾病的抵抗力,对癌症有一定的预防作用。 研究表明,坚持体育锻炼的人得癌症的可能性只有缺乏体育锻炼的人的1/9,而且坚持体育锻炼的人即使得了癌症,病死率也比缺乏体育锻炼的人低。因此,对那些从事活动较少的职业人群,每周至少应花一个小时进行较剧烈的运动,同时每天至少花一个小时进行散 布,如能长久坚持锻炼,对癌症的预...
波士顿医学院的学者研究发现,中等度的运动有助于预防阳痿" 阳痿。作者们随访了600例男性达9年以上。在研究开始时,被访者没有阳痿问题。研究者只着重研究据说可引起阳痿的生活方式:吸烟,酗酒,不运动和肥胖等。结果发现,经常活动的人,较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡),当于步行3000米。运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴...
尚无有效的预防方法,对症处理是临床医疗护理的重要内容。针对某些痴呆的原发病因早期诊断、早期治疗,则痴呆症状也会好转或减缓不可逆进程。
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