刮痧作为一种简单、原始的保健手段越来越受到人们的喜爱。但是，如何刮痧、刮痧都有哪些限制却很少有人知道。近日，记者就刮痧的一些相关问题采访了卫生部中日友好医院针灸科主任李石良医学博士。 “刮痧在家就能做”，李主任说，它并不像人们想象的那么神秘。只要到药店买一个牛角或玉质的刮痧板，涂上刮痧油，家庭成员之间就可以相互刮痧。但是：要在适宜暴露的环境中进行，一般温度不...
...。长期滥用药物，不仅是一种浪费，更重要的是给肝脏增加负担，甚至产生许多 不良反应 。另外，一些对症治疗的药物，如头痛使用的去痛片、发热使用的退烧药、失眠使用的安眠药等，一般症状发作时用，症状消失后就不要再用了。 关注某些停药综合征 1.硝酸甘油：长期服用骤停，可致心绞痛复发。 2.胰岛素：在治疗糖尿病过程中，突然停药或减量过快可诱发高渗性糖尿病昏迷。 3.肝...
...挽救了一命。英国一名餐厅老板和前来用餐的医生握手寒暄，结果对方发现他手掌异常湿软，建议他做检查，经断层扫描显示竟得了脑瘤。而这名餐馆老板因为就医及时，幸运地挽回一命。 英国医生布利特说：“我的手已经够大了，但古瑞里的手放在我的手旁边，显得更为巨大，他的手病态地肿大、手掌肥厚，而且压下去非常软，很可能是肢端肥大症。”听从医生建议的老板，进行了抽血和断层扫描，得...
看病只要找到了窍门，就能有效缓解看病难和看病贵。 有的慢性病人常常将康复的希望寄托在新药上，其实是一误区，许多新药的确副作用少、半衰期长、使用方便，但价格比较昂贵。例如干扰素是治疗丙型肝炎的首选药物，传统的普通干扰素需每天或隔天注射；而新型的长效干扰素需每周注射一次，应用起来十分方便，但长效干扰素的费用不是所有病人都可以承受的。当医生向你推荐新药时，要问清楚...
你知道吗？在你身边就有不少的食物可以预防感冒。 鸡汤 鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果 一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。 辣椒 辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体呈...
...的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。 4吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。 5晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，...
所谓的[黑醋减肥]就是利用人的体质的一种减肥方法。人体摄入黑醋可以使得身体变成碱性体质，是一种永远不会过时的，永远有效的减肥方法。 通常我们所说的易瘦体质就是不管怎么吃都不会变很胖的体质。易瘦体质大体上可以分为两种：一种是体内对食物的消化吸收功能不太强的，另一种就是能够很快将体内的能量消耗掉的。第一种体质由于对营养的吸收能力过低而很难变胖，例如一些与生俱来的...
当病毒、细菌等病原体侵犯人体时，或者人体组织发生广泛性损坏和破坏性病变时，就会引起发热、发烧。其中有７０％的儿童发烧是受到病毒感染，其余的则是细菌感染造成。 目前临床上应用的退烧药有阿司匹林、安乃近等，这些药物通过抑制体温，促使出汗而达到散热退烧的作用，这些退烧药只是一种对症治疗药，不能消除病因，它们均有一定的不良反应，主要表现有肝功能损害、黄疸、中枢神经系...
...，即使郑女士不给姣姣用退烧药，她也会自然退热出疹。 退烧药只是单纯的发汗、降温，并不起治疗作用。“通常体温达到38.5℃甚至39℃，才考虑用退烧药。”宋桂华提醒，3岁以下的孩子不建议酒精降温，以免刺激娇嫩肌肤；即便给3岁以上的孩子酒精降温，也要稀释到30％。 雷区二:一发烧就用抗生素 【专家提醒】非细菌感染不能乱用抗生素 除了用退烧药，抗生素是家长对付孩子感...
...摩有赘肉或 橘皮 组织的部位。 3、由下往上轻轻拍打，帮助血液循环。 贴心小提醒 1、使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比较好，如果够勤劳的话，早上起床也可以加强一次。 2、除了用双手按摩外，也可利用一些按摩小道具， 加强力道。颗粒较大的按摩刷可用在局部按摩，颗粒较小的则可用在面积较大的部位。 3、每周1-2次身体去角质，能帮助身体保养品的吸收。
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