...使胃肠道得不到充盈血液而影响消化功能。若是洗冷水澡，由于冷刺激，极易抑制胃肠蠕动和消化液的分泌，造成腹痛和腹泻。此外，饭后洗澡还会导致冠心病患者发生心绞痛和心肌梗塞，对血脂过高、血管硬化、高血压的人更是危险。 不宜“百步走” “饭后百步走，活到九十九”的健身格言已被“饭后适当静坐，闭目养神半小时再活动”的新观点取代。理由是饭后胃处于充盈状态，即使轻微运动也会...
...，通晓药理医道，指出人之肌肉非横即直，唯肛门有纵有横，况大便不时外排，若以“刀针挂线”治之，此乃旧伤未好又添新伤，肛肌何日安能生合?! 故唯用内治之法，除湿热之毒，补中兼消，痔根可断，即拟定一纸“传方”，购得中药饮片一料，袭古法熬成膏剂服之，初多“屁”臭甚，后依“便软--肿消--痛止--去腐--生肌”逐一应验。时届三月，症状消失；后按原方改为丸剂，9g/日，...
据统计，近年来儿童患胃病的人数正在逐年上升，就连一些乳牙还没长齐的幼儿也有不少胃病患者。儿童为什么会患胃病呢？究其原因，不外乎以下几种： 冷饮过多绝大多数孩子都有吃冷饮的习惯。炎炎夏天，适量吃点冷饮也无大碍。但有的孩子却以冷饮当正餐，非要吃个痛快不可，家长也不加以限制。还有些任性的孩子，不但夏天吃，就连秋天甚至冬天也要吃。吃多了冷饮，最容易损伤他们的胃。 零...
多酶片是常用药之一，由胰脂肪酶、胰淀粉酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶等组成，可帮助消化淀粉、蛋白质和脂肪，促进胃肠道对食物的消化和吸收，用于治疗消化不良症。但如果服用方法不正确，会影响药物疗效。 不宜嚼碎服用：多酶片服用时应整片吞服，不宜嚼碎服用或将药片加水捣烂后服用。因为多酶片是双层糖衣片，外层为普通糖衣，内层为肠溶片，进入胃后不被胃酸溶解，直至进入小肠接触到碱性...
中风是在一定病理基础上发生的。因此，那些具备发生如下中风病理基础和发生中风危险因素的人，较容易患中风： 一、衰老 随着年龄的增长，人体血管壁发生退行性改变，特别是动脉粥样硬比，则是发生中风的潜在性病理基础。 二、具有下列慢性疾病之一者 1．高血压，中风患者发病前有高血压病史的占60%～70%。 2．心脏病，脏病有直接促使脑中风发生和增加脑梗塞的危险。有心脏病...
每个人都应该了解一些急救常识，以防万一。在急救过程中，有一些情况应引起重视。 一、止血带不宜长时间结扎。用布条、纱布作止血带包扎时，止血带不宜过细过窄，不宜直接扎在皮肤上，止血带与皮肤之间应垫以布料（可用纱布、毛巾或衣袖）。扎止血带松紧要适当，每隔30至60分钟应松开2至3分钟（并用指压法代替止血），避免止血带以下肢体缺血坏死。 二、小而深的伤口不宜马上包扎...
东垣云∶一人问中年得子，一岁之后身生 红丝 瘤，不救，后四子皆病红丝而死，何以然？曰∶此乃肾中伏火，精气多有红丝，以气相感，生子故有此疾，俗名胎瘤是也。子试观之。果如其言。 遂以滋阴丸以泻肾火，忌酒醋辛爆热物。其妻以 六味地黄丸 ，受胎五月之后，以 黄芩 白术散 间而用之，后生三子。（前证不作，今已俱壮。噫！合观以上所论，则知其儆戒深矣。）
一、具有下列慢性疾病之一者 高血压、心脏病、糖尿病、高血脂症、一过性脑缺血发作、长期低血压、慢性支气管炎患者。其他：如血液病、颈椎病、肿瘤化疗的患者。 二、有以下身体因素或嗜好者 1.直系上代有中风病史者，中风发生的可能性比一般人高2.5倍。 2.肥胖者，活动量少者。 3.脾气急躁、A型性格者患中风的可能性比一般人高3.5倍。 4.喜吃肥腻食物，饮食偏咸者。...
子 墨子 曰：国有七患。七患者何？城郭沟池不可守而治宫室，一患也；边国至境(2) ，四邻莫救，二患也；先尽民力无用之功，赏赐无能之人，民力尽于无用，财宝虚于待客，三患也；仕者持禄，游者爱佼(3) ，君修法讨臣，臣慑而不敢拂，四患也；君自以为圣智而不问事，自以为安强而无守备，四邻谋之不知戒，五患也；所信者不忠，所忠者不信，六患也；畜种菽粟不足以食之，大臣不足以...
宜迟不宜早 现代医学研究认为，人体消化系统到早晨还处于休息状态，至少需要2～3小时后，消化系统才能恢复正常功能。如果早餐吃得过早，就会干扰胃肠的休息，加重消化系统的负担。老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，如果过早进食，机体的能量被转移用来消化食物，自然循环必然受到干扰，代谢物不能及时排除，积存于体内则会成为各种老年疾病的诱发因素。所以，老年人进早餐一般应在...
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