补大脑 可将 核桃 仁加 冰糖 捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。 助美颜 若久吃以核 桃仁 磨粉煮成的“ 核桃粥 ”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 抗衰老 核桃仁 中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”“
清明螺即 田螺 、 螺蛳 。清明前后大地复苏，潜伏在泥中休眠的 螺蛳 纷纷爬出泥土，正是 田螺 （：J怀胎期”，且壳中尚无小螺蛳，此时 田螺肉 质丰腴细腻，特别肥美。过去穷人家买不起鹅，下河塘摸盆螺蛳，放点葱、姜、 辣椒 煮熟，就是一盆好菜。所以，老话说：“清明螺，肥似鹅”。 田螺肉含有丰富的蛋白质、糖、无机盐、烟酸及多种维生素等营养成分，其中含有人体必需的
目前很难找到严格遵从医嘱单用化学治疗和（或）放射治疗的患者，许多人都在医生知情或不知情的情况下，采用各种中药或保健品预防并减少化学治疗和（或）放射治疗引起的不良反应，增强其疗效。 灵芝 是其中最常用的中药之一。 临床研究证明，灵芝制剂与化学治疗或放射治疗合用时，对肿瘤有较：好的辅助治疗效果。其疗效特点如下：减轻化学治疗和放射治疗引起的 白细胞减少 、 食欲不
山药 ，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。 中医认为， 山药 味甘、性平，具有除寒热邪气、长志安神、补中益气、助五脏、强筋骨、健脾胃、长肌肉、止泄痢、化痰涎等多种功效。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗 脾虚 久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、 慢性胃炎 、 糖尿病 、 遗精 、 遗尿 、带下等症。 现代科学分析，山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多
◆ “未病先防”和“已病防变”，也就是积极预防和及时治疗。善于养生的人，常先处理那些尚没有症状但是已有先兆的隐患，驱除潜伏于体内的种种危险因素，防患于未然以确保平安。 ◆辨证用药。中药用药是以药物之偏性来治疗疾病的，如运用寒凉性药治疗温热性疾病，用温热药治疗 畏寒 肢冷病，用辛性药物解表如 感冒 使其发汗。这种根据不同病证运用不同药物的治疗方法称为辨证施治。
现代药理研究证明，有的中药排毒美容效果非常好，以下也是家用几种常见的单味中药，排毒美容效果不错。 吃 藿香 为脾胃排毒 藿香 其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基 胡椒 酚、 柠檬 烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而
阿胶 ，为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块，为“补血圣药”。 1． 咳嗽 阿胶 为血肉有情之品，甘平质润，功能补血，滋阴，润肺止血。 2．止血 适用于各种出血症，单用即可获效，或随症配伍效果更佳。药理研究表明，本品含胶原蛋白，具有黏滞带性。 3． 心悸 心主血，藏神，心血充足，则心神得养。 4． 血虚 本品能较快提高红细胞和血红蛋白的含量，促进造血
婴幼儿不会吞咽药片、药丸或胶囊剂，因而常用药粉、药水、糖浆剂等。若服用药片可将其压碎溶化，加糖调匀，然后将婴儿抱起、取半卧位用小汤匙慢慢地将药液自其口角灌入。对较大的患儿，要首先鼓励他自动服药，不得已时才予灌喂，但严防药物呛入气管。对于重症或有呕吐者可用注射方法。进行臀部肌肉注射，应注意正确选择及经常轮换注射部位，以免损伤孩子的坐骨神经。 对小儿的用药剂量是
藿香正气水由藿香、厚朴、法夏、紫苏等组成，有芳香化湿、解暑发表之功，适用于暑月外感风寒、内伤生冷所致的恶寒发热、头痛脘痞、呕吐腹泻等，多用于内服。临床观察发现，其外治亦有诸多新功效，介绍如下，供选用。 1.吴萸粉10克，用藿香正气水调匀，外敷于肚脐孔处，再用伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续3天。可芳香化湿、理气止痛，适用于暑湿或寒湿泄泻。 2. 冰片 1克
金匮肾气丸又名桂附 茯苓 八味药组成。长期以来，金匮肾气丸主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等。近年经临床实践，发现金匮肾气丸还有如下新用途： 治老年性阴道炎：每次服18克，每日服3次，7天为一个疗程。一般用药3个疗程后，病情即可缓解或治愈。 治老年性尿失禁：每次服18克，早中晚各服一次，7天为一个疗程。一般用药一个疗程即可使病情得
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