...呢？上海市精神卫生中心主任医师朱紫青建议：人们可以通过积极参加各种体育运动、培养闲暇时间的兴趣爱好、与他人进行积极的交往、学会抒发情绪等方法防范抑郁障碍。 朱紫青介绍说，抑郁症的原因至今还没有完全破解，一般认为由生物因素、遗传因素、社会心理因素三方面相互作用引起，人际关系疏远、离婚或分居者中的抑郁症发病率明显高于婚姻状态良好者。 锻炼和人际交往是避免抑郁的最...
...氧化性损害。布洛克说，经常食用水果和蔬菜可以降低癌症的发病率。那些爱吃水果和蔬菜的人，他们不必经常服用维生素C，其自身免疫系统已经有许多抗氧化剂。布洛克称：“通过这项研究，我们可以清晰地认识到服用维生素C对吸烟者和被动吸烟者带来的健康益处。在工作生活中，如果你无法避免被动吸烟，那么，作为一种防范措施，你应该经常服用维生素C，或者养成爱吃水果和蔬菜的好习惯。”
...注，而“酷”的最大的享用者，当人们感到“酷”已经不能对年轻生活进行全部概括的时候，“酷”作为一种世俗被扩大的美德，让人们感到了在当今的社会中女孩纯洁的美，已经被打上了偏颇的烙印。 性也可以是“酷”的。性所谓的“酷”就是可以和多个人谈情、做爱或是不做。于是当下的爱情多了这样的一个命题，那就是我们现在的性爱已经多余和超过了感情的积淀，在更多的时候我们是依靠性爱的...
...制剂的各种口服剂和外用剂一般比较安全，很少有不良反应，而其水针及粉针制剂的不良反应报道较多，究其原因，主要是与药物纯度不够，含有杂质有关。 防范中药不良反应的对策 大力普及与宣传中药及不良反应的知识，提高全民对于合理用药的认识。 严格控制毒性较大中药的使用，特别是要注意其用量的正确与合理。即使对于毒性较低的中药，也要避免长期服用，以免蓄积中毒。 加强、规范中...
...液循环，使牙龈角化萎缩，而且在牙面上积聚棕色、柏油样的沉积物，以增加牙菌斑和牙石，进一步诱发、加重牙周 疾病 ，降低口腔清洁度。 6 大护牙绝招 饭后一杯铁观音 好牙离不开氟。铁观音中富含氟化物，约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。 每月换一款牙膏 一管牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。...
对付生物武器侵袭有绝招 保加利亚毒素医疗学家亚·莫诺夫教授近日提出以饮 食疗 法预防生物武器侵袭人体的方法。 据保通社2日报道，莫诺夫教授经研究和试验得出结论，人们每天分早晚两次食用加 蜂蜜 的浓度较高的酸牛奶(每次一杯，每杯掺入一小勺蜂蜜)，可大大增加体内的生物免疫能力。在遭到生物武器侵袭时，可免受或减轻生物毒素造成的伤害。 莫诺夫教授认为，生物武器的袭击...
有人指责女孩的性冲动，并告诫女孩子不要有性冲动，要拒绝接受不良的刺激，这是对的，没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染，凡是有这类想法的人，都会遭到人们的鄙视。女孩的性冲动现在来的太早，也太快。当母亲还没有顾及自己的女儿的时候，其实女孩的性幻想早已开始，而且几乎是所有天资、聪慧的女孩往往都是毁了性冲动的没有正确把握上。 女孩的性冲动， 现在已经不是从她的第一次...
春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重，本期推出简便易做，有效的十大药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮作粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富，味道甘美。荠菜还有防治春季...
发育正常的女孩，从13-18岁有了月经，一直到生殖器官发育成熟，这段生理时期就叫青春期。在这段时期里，女孩子除了有月经之外，作为第二性征的乳房明已明显地得到了发育。乳房内部有腺泡和腺管，腺泡细胞有泌乳的功能，腺管是乳汁的通路。这两种结构是在妇女卵巢分泌的女性激素（又叫荷尔蒙）的刺激作用下发育成长起来的。 乳房发育过程中是不分泌乳汁的。其原因应从泌乳素的来源说...
...，买中了秋榜，里中奉承者填门塞户。闻知六焕年长未嫁，求亲者日不离门，六馍坚执不从，黄胜也无可奈何。到冬底，打叠行囊在北京会试。马德称见了乡试录，已知黄胜得意，必然到京，想起旧恨，羞与相见，预先出京躲避。谁知黄胜下耐功名。若是自家学问上挣来的前程，倒也理之当然，下放在心里。他原是买来的举人，小人乘君子之器，不觉手之舞之，足之蹈之。又将银五十两买了个勘合，驰驿到...
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