...变的发展。 在运动时应掌握不负重或少负重的锻炼原则，以增强肌肉力量、增加关节活动度为目标，达到增加耐受性、减轻疲劳、增强抵抗疾病综合能力的目的，从而防止病变进展。 在实际生活中，有些活动无法避免，如上下楼梯和下蹲等。可以采取缓行慢步的方法，一级一级地上下楼梯，同时拉住扶手。下蹲时也应扶物借力，这样可减少膝关节及髌骨受力，减缓疼痛症状。打太极拳时，患膝关节骨关...
关键词：医学史 明清 痹证 骨关节炎 中医药疗法 摘要：本文从明清中医古籍入手，研究这一时期中医治疗骨痹(骨关节炎)的理论发展与创新。本研究在大量古今中医文献的基础上，以明清医家论治骨痹的著作、方药、医案为主要辨析依据，通过对其文献的搜集、整理，并建立数据库系统，运用数理统计方法，进行分析归纳。研究显示，明清医家治疗骨痹是在前人的基础上，以“肾实则骨有生气”...
预防保健： 1.患者教育：自我行为疗法(减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯)，减肥，有氧锻炼(如游泳、自行车等)，关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最 大活 动度)，肌力训练(如髋关节OA应注意外展肌群的训练)等。 2.物理治疗：主要增加局部血液循环、减轻炎症反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸...
骨关节炎的发生可能与以下的一些因素有关： ◆遗传因素 一项研究发现，30％的手部骨性关节炎和65％的膝关节骨性关节炎与遗传因素有关。另一项研究表明，父母与孩子之间或同胞姐妹之间骨性关节炎的相关性远高于夫妻之间。 ◆肌肉无力 一般认为骨性关节炎会导致腿部肌肉的废用，引起肌肉无力和萎缩。最近的研究证实，股四头肌的虚弱会引起早期的骨性关节炎。 ◆解剖结构的异常 比...
由河北省中医院骨科王金榜主任医师等人日前完成的一份省卫生厅资助课题研究报告显示：从肝入手，采用由中药组方的伤筋擦剂配合离子导入治疗膝骨关节炎较为安全有效。 膝骨关节炎是世界卫生组织“骨与关节十年”防治的重点疾病，严重威胁着老年人的健康和生活。因此，探讨和研究一种治疗该病的安全有效方法，对改善老年人的健康状况和生活质量具有重要意义。为此，王金榜等人与其他医院医...
由于骨与、脱钙、维生素a和d缺乏有关，因此在上要注意以下几点： 1、进食高钙食品，以确保老年 人骨 质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 2、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过度的...
...积液的原因 膝关节 是人体 滑膜 最多， 关节面 最大和结构最复杂的 关节 ，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受 损伤和 感染 的机会较多，膝关节 滑膜炎 主要是因 膝关节扭伤 和多种关节 内损 伤，而造成的一组 综合症 。如 半月板损伤 、滑膜损伤、 交叉韧带 或 侧副韧带 损伤，关节内损伤和 脱位 ，膝关节 骨关节炎 继发膝关节慢性滑膜炎和关...
...累部位。疼痛是首发症状，可因锻炼而加重 。有些人在睡觉醒来或较长时间处于静态后会感觉关节僵硬，但在活动关节后30分钟内僵硬感会逐步消失。 当骨关节炎造成严重损害时，关节不能活动并固定在屈曲位。新生的软骨、骨和其他组 织使关节增粗，在关节活动时粗糙的软骨可引起关节磨损、关节面破裂。骨性增生（希伯登 结节 ）一般在手指关节的末端出现。 在某些关节，如膝关节，包绕...
...，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样 增生 。后期 骨端 变形， 关节面 凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成 关节内游离体 。骨性关节炎又叫 退行性关节炎，实际并非 炎症 ，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化。骨性关节炎代表着关节的 衰老 ，故称之为老年性关节炎。广义的 骨关节炎 还包括其他一些 无菌 性关节炎疾患。 二： 膝关节...
骨关节炎并发肢体关节活动障碍，严重时会产生 肢体内翻 及屈曲挛缩畸形，最后出现关节病残。
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