虽然现在已是秋天了，但阳光依然强烈，气候依然炎热，“秋老虎”的威力也不可小视。不仅是防晒工作没有结束，美女们还要注意另外一些疾病对皮肤美丽的伤害。 光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，通常称为光感性。 预防...
诗曰： 要做人上人，须吃苦中苦。喜的楼上楼，怕的虎啃虎。 且说跎子来到愁山，望前乱跳，忽见一只老虎张牙舞爪。跎子道：“畜生，你牙都黄了，你也睁开两个眼来看看，我是个吃人的人，你又来想吃起我来了！”说罢，取出流光棍，在老虎嘴里掰牙齿。忽见一阵狂风，就跳出一窝的老虎来。却是笑面虎、苍蝇虎、吃食虎、假老虎、瞎眼虎、装妈虎、出山虎、皮老虎、纸老虎，一齐围住跎子，跎子...
“秋老虎”燥肠排便难 南方的秋天不但炎热而且干燥，容易消耗人体的水分，故有“秋老虎”之称。常有“燥热伤津”之说，即热邪、燥邪，易耗伤人体的津液，而使肠道失于濡润或热结肠燥而引起。在秋季，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，尤其是老年人。 “大便次数减少和大便干结不易排出，使粪便停留在肠腔过久，造成粪便干硬而无法正常排便，就属于 便秘 了。”便秘分两种：一...
...强过得。”说完不觉长叹道：“只此间会馆，十分丢面，弄得不好看相了！”方德道：“这却为何？” 玉书道：“近日此地有一外来恶棍，姓雷名洪，诨名雷老虎，在清波门外，高搭一座擂台，他因在本地将军衙门做教头，请官府出了一张告示，不准用兵器，空手上台比武，格杀勿论。有人打他一拳，送银百两，踢他一脚，送银二百两，推他一交送五百两，打得死不用偿命，如无本事被他打死，也算白送...
【释名】佛座须（花开时采取，阴干，亦可充果食）。 【气味】甘，涩，温，无毒。 大明曰︰忌地黄、葱、蒜。 【主治】清心通肾，固精气，乌须发，悦颜色，益血，止血崩、吐血（时珍）。 【发明】时珍曰︰莲须本草不收，而《三因》诸方、固真丸、巨胜子丸各补益方中，往往用之。其功大抵与莲子同也。 【附方】新一。 久近痔漏三十年者，三服除根。用莲花蕊、黑牵牛头末各一两半，当归...
...。<br> 1．少食。《内经》非常重视饮食有节，指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”少食指节制饮食，为历代养生家所推崇。孙思邈说，若要延年益寿，“须腹中食少”。晋代张华在《博物志》中云：“所食逾少，心开逾益；所食逾多，心逾塞，年逾损焉。”可见过食过饱，即可损伤脾胃功能，又加重了心脏负担。尤其是过食肥甘厚味，导致肥胖、痰饮、眩晕等症发生。长期饱食往往使人未老先衰，夭...
...意孩子是参加什么的运动，预早提点他们防御可见的意外伤害，为他们装备恰当，那么孩子们既玩得开心，又能玩得安全，对他们的身心成长，裨益良多。家长须先要了解什么是运动伤害，运动的种类性质及常见意外的原因，才能评估运动的冲击及安全性。 运动伤害就是在参与任何的运动中所发生的一切的直接或间接伤害。在分类各项运动的性质方面，可依照肢体的接触来区分成接触性与非接触性的两类...
...，吃饭都不香。” 当问及先生的养生之道时，他娓娓道来：“主要归结这么几条：生活规律，坚持锻炼，饮食得当，心情舒畅。我不服用任何补品，因为养生须先养德。古人说：‘德行不克，纵服玉液金丹也未能长寿。’可见，养德是高于养生的。 “不妨考察一下，凡健康长寿者大都是道德品行高尚的人。心理学研究表明，经常做坏事的人的发病率、死亡率都远远高于善人。祖国医学宝库中早已总结出...
...公子来扶雪姐道：“踢了腿筋一揉便好。”公子替雪姐揉了片时全愈。请公子到家献茶，问了来历，又说道：“胡霸来报仇怎好？”公子道：“他善用鸳鸯腿，须用鹭鸯脚踏他。”便传授雪姐，雪姐一学便会。公子道：“你甚伶俐，再传你两件兵器何如？”雪姐千恩万谢。 公子到船上，取了白老虎的戟斧传授雪姐。都已精熟，就把戟斧送与雪姐。开船到黄矶岛，见袁总帅。总帅道：“闻你文武双全，来得...
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