心理应激的主要原因_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...限度。如一个人当学生时工作积极,学习也特别好,人际关系好,担任班长后,感到力不从心,不能胜任工作,致使压力很大量。有些家长对孩子提出一些过高的要求。 〈3〉理想破灭与事业失败。 〈4〉心理冲突特别激怒。当一个人处于心理矛盾时感到进退两难,骑虎难下。如做了错事,交代怕受处分,不交代怕瞒个住被查出,终日处于 紧张 、 焦虑 、期待、揣测之中。 〈5〉肌体的抵抗能...

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造成猜疑心理的原因_心理健康_心理知识_【中医宝典】

造成 猜疑 心理的原因有以下几种: 1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻...

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患者用药的心理误区_心理健康_心理知识_【中医宝典】

人难免生病,生病就得吃药,但往往有些人随意用药,盲目用药,不仅没治好病,还可能造成更大的危害。 误区之一:药品价高疗效就好 药品价格的高低,主要与它的原材料有关,原材料稀少,采集艰难,或工序复杂,药价便高,反之则便宜,药品价格和疗效不成正比,譬如:硝酸甘油每片不过几分钱,但它时下仍然是公认的急性心肌梗塞病人的“救命良药”。一把钥匙开一把锁,只要对症下药,不在...

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保持愉快的心态_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...的生活愉快而充实,但生活中总会有某些不如意的事像幽灵一样困扰着自己,使自己笼罩在阴影之下:诸如理想自我与现实自我的差距,被迫从事自己不感兴趣的工作,学习成绩不好或无端受到别人的指责,等等。面对这些不愉快的事,有些人能够妥善地处理,经过一段时间的努力使自己的心态恢复平静。 有些人则不能好好处理,要么诉诸愤怒和武力,要么独自哀怨叹息,而这些正是损害人们心理健康的...

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关注癫痫患者的心理健康_【中医宝典】

...908年3月出版,在全美引起较大轰动。当年5月,比尔斯发起的世界第一个心理卫生组织美国康涅狄格州心理卫生协会诞生了。1909年2月,在比尔斯的积极努力下,美国全国心理卫生协会在纽约成立。此后,心理卫生运动迅速扩展到世界各地。1930年,第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开,并成立了永久性的国际心理卫生委员会。 由此看来,心理健康不仅对癫痫患者来说是十分重要的,...

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现代家庭教育须关注孩子的心理健康_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...“恨铁不成钢”的父母总是更加责难孩子不认真、不努力,甚至打骂孩子。结果造成的恶果是:子女怕学习、行为习惯也不好;在学校与同学关系不好,对老师的教育反感;在家里与父母的关系更是一团糟。有些学生因此形成恶性循环,最终学习成绩一落千丈,与家长最初的愿望背道而驰。 如何来观察自己的孩子有没有心理问题呢?有这样一些表象可供参考:心理健康的孩子性格开朗,活泼主动,好奇心...

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心理渲泄的技巧_心理健康_自我调试_【中医宝典】

有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望 、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,当压到一定程度时,我们就会觉得内心的压力太大了,气球快要爆炸了的感觉。适当,适时、适地地渲泄,对于维护心理的健康和平衡非常重要,下面介绍一些渲泄的技巧经验,供大家参考。 1、往外的渲泄:往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事...

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开车遇到的社会心理问题_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...活跃 同时,心理专家认为对“看见一辆好车:想知道司机什么身份、猜测是公车还是私车”、“看见女司机开车:看看她是否长得漂亮”、“在路上看到熟悉的车型,习惯看车号,看是不是自己熟悉的人开的”,持肯定答案的人通常有强烈的好奇心,思维活跃、性格外向,愿意直接表达自己的需求或不满。 调查样本量:1442人 贴心提示 坏习惯容易导致事故 交管局事故处的一名交警提醒,一些...

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做情绪的主人_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...控制自己的情绪,常常和同学争吵,老师批评他没有涵养,他还不服气,甚至和老师争执,老师没有动怒而是拿出词典逐字逐句解释给他听,并列举了身边大量的例子,他嘴上没说却早已心悦诚服。从此他有了自我控制的意识,经常提醒自己,主动调整情绪,自觉注意自己的言行。就在这种潜移默化中他拥有了一个健康而成熟的情绪。 其实调整控制情绪并没有你想象的那么难,只要掌握一些正确的方法,...

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适应的心理过程_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...本需要。 安全的需要。每个人都有安全感的需要。每个人都希望有人关心他,爱护他,从而使他获得一种安全感。每个人都希望自己具有某种技能和比较稳定的职业,使他在社会生活中有一种安全感,从而在心理上保持一定的平衡,否则就会产生 恐惧 与不安。 归属是爱的需要。马斯洛说:爱是一种人与人之间健康的、亲热的关系,它包括了互相信赖。爱的需要涉及给予和接受爱……。每个人都希望...

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