水果麦片粥，软烂适口，果香味浓，含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌及多种维生素等营养素。 水果麦片粥 麦片100克，牛奶50克，水果50克， 白糖 少许。将干麦片用清水300毫升泡软，水果洗净切碎；将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2～3分钟后，加入牛奶，再煮5～6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗中即可。此...
...放在黄瓜上，将调料洒在 木耳 上，吃时拌匀即可。 注：黄瓜除热量低，可除湿利水，清热 解毒 外，其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。黑木耳中的磷脂，植物固醇及膳食纤维，可降脂，防止血小板凝集，减少 血栓形成 ，有助于防治因血脂高所导致 动脉硬化 。 蒜泥 海带 丝 原料：水发 海带 200克...
艾蒿酒 方治诸 鱼骨 鲠在喉中。 骨鲠咽喉，以鱼刺为多。细柔的鱼鲠痛可用单方及以下 药酒 试治，硬骨及较粗鱼骨，梗塞咽喉，服药及药酒治疗无效时，则应施以手术取出。 （《圣济总录》） 【配方】艾蒿（切）一握。 【制法】上一味，以水酒各一盏，煎至八分，去滓。 【主治】治 诸鱼 骨鲠在喉中。 【用法】分温二服。 说明：民间用艾蒿一把，细切，用水、酒各一小杯，同药煎...
鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。 番茄汁 每人每天吃上2~3个番茄，可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。 番茄含有大量 柠檬 酸和 苹果 酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生...
【别名】 八珍糕 【处方】 潞党参 3两， 白术 2两， 陈皮 1两5钱， 茯苓 6两， 淮山药 6两，建 莲肉 6两， 薏苡仁 6两， 扁豆 6两， 芡实 6两， 糯米 5升， 粳米 5升。 【制法】 上为细末，用白糖10两和匀，印糕。 【功效与作用】 久服 健脾 开胃 ，进食生肌，令人气血充足。主小儿脾胃薄弱，饮食不化，形瘦色痿，腹膨 便溏 。 【用法用...
【处方】 北耆1两， 人参 1两， 茯苓 1两，山药1两，莲米1两， 芡实 1两， 苡仁 1两， 扁豆 1两。 【制法】 加 糯米 1升，炒黄磨细，入白糖1斤，打成糕。 【功效与作用】 大养脾胃，益寿延年。主 【用法用量】 随食； 调服 亦佳。 【摘录】 《 医学集成 .补遗》卷二
《 赤水玄珠 》卷十三: 参苓造化糕 【处方】 人参 2两（虚者用4两）， 白茯苓 4两，干山药半斤， 芡实 半斤， 莲肉 （去皮心，炒）半斤， 苡仁 （炒）半斤， 白扁豆 （炒）半斤， 糯米 （打白炒）5升，白糖霜2斤半。 【制法】 上为末，瓷瓶收贮。 【功效与作用】 平调脾胃。主 伤食 。 【用法用量】 每用4-5钱， 白汤 随加白糖霜 调服 ，1日-4...
... （炒干）1两。 【制法】 上为末，白 粳米 5升半， 糯米 2升，共7升半，同粉，共药和匀，用蜜3斤（如无蜜， 砂糖 4斤代之）拌匀。如做糕法，入笼中，划片蒸熟，焙干，瓦罐封贮。 【功效与作用】 补脾。主 脾胃虚弱 ，膨闷 泄泻 ，不思饮食。 【用法用量】 《痘疹一贯》有 砂仁 ，无桔梗。 小儿，加 山楂 4两、 麦芽 面4两，去人参。 【摘录】 《 医便...
糖糕 蜜糕 栗糕 粟糕 麦糕 豆糕 花糕 糍糕 雪糕 小甑糕 蒸糖糕 生糖糕 蜂糖糕 线糕 间炊糕 乾糕宋刻“糕乾” 乳糕 社糕 重阳糕
（《太平圣惠方》） 【配方】用白艾蒿十束，每束如。 【制法】粗剉，以水一硕，煮取汁五斜，以曲十五斤，糯米一硕，如常法酿酒，熟。 【主治】治大风癞，身体面目有疮。 【用法】即每服暖一中盏，服，日三服。 说明：原出《 圣济总录 》同上。
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