维生素

维生素 ,有时音成 维他命 (Vitamin),但"维生素"是 营养学 上的正式称呼。是一系列 有机化合物 的统称。它们是 生物体 所需要的 微量营养成分 ,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养要素( 糖 、 脂肪 、 蛋白质 、 盐类 、 维生素 、 水 )之一。大多...

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维生素

维生素 ,有时音成 维他命 (Vitamin),但"维生素"是 营养学 上的正式称呼。是一系列 有机化合物 的统称。它们是 生物体 所需要的 微量营养成分 ,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养要素( 糖 、 脂肪 、 蛋白质 、 盐类 、 维生素 、 水 )之一。大多...

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维生素

维生素 ,有时音成 维他命 (Vitamin),但"维生素"是 营养学 上的正式称呼。是一系列 有机化合物 的统称。它们是 生物体 所需要的 微量营养成分 ,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养要素( 糖 、 脂肪 、 蛋白质 、 盐类 、 维生素 、 水 )之一。大多...

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维生素

维生素 ,有时音成 维他命 (Vitamin),但"维生素"是 营养学 上的正式称呼。是一系列 有机化合物 的统称。它们是 生物体 所需要的 微量营养成分 ,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养要素( 糖 、 脂肪 、 蛋白质 、 盐类 、 维生素 、 水 )之一。大多...

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补充维生素B可缓解工作压力_膳食养生_【中医宝典】

《 人类 精神病理学》杂志刊登澳大利亚墨尔本斯威本科技大学一项新研究发现,多吃富含维生素B的食物或补充维生素B可显著降低工作压力。 在为期三个月的试验中,负责人康恩·斯托夫教授将60名参试者分成两组,并分别服用较高剂量的维生素B补剂或安慰剂。研究人员还分析了参试者的性格、工作强度、情绪、 焦虑 及 紧张 情况,之后30天和90天,研究人员再对参试者进行同样内...

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糖友腹泻补点维生素b_糖尿病糖尿病预防_【中医宝典】

专家建议,除了加强血糖的监测,及时调整降糖药外,还应补充b族维生素以改善自主神经功能。症状较轻的患者,可以口服复合维生素b,或吃一些富含b族维生素的食物,如 牛肉 、薏米等;症状严重时,可肌肉注射维生素b,两周为1个疗程,一般1~2个疗程可使病情得到控制。 此外,发生时要选对止泻药物,如复方地芬诺酯、思密达、洛派丁胺等。同时要服用改善胃肠动力的药,减少细菌的...

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早餐强化B族维生素有助预防心脏病_【中医宝典】

今年5月出版的美国《 临床营养学 》杂志上,一项新的研究指出,只需要在每天的早餐中强化一定量的叶酸和其他B族维生素,就可以降低人体血液中的高半胱氨酸水平。高半胱氨酸是心脏病危险的重要标志,这样的早餐有助于预防心脏病。 这项新的研究共对189名志愿者进行了试验。参加试验的对象年龄在50~85岁之间。所有的参试者都没有高血压、贫血、哮喘、癌症、心血管病、消化道疾...

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不当服用避孕药可造成B族维生素缺乏_【中医宝典】

祸患一:造成B族维生素缺乏 缺乏维生素B12 症状:贫血、记忆力减退、头痛等。 补救:多吃动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋、乳品、紫菜、南瓜等。 缺乏维生素B2 症状:口角炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎。 补救:多吃动物内脏、豆类、蔬菜、花生瓜子及坚果、蛋类、乳类。 缺乏维生素B6 症状:情绪低落、易激动、恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力。 补救:多吃麦芽、谷类、豆类、花生...

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维生素B[XB]1[/XB](硫胺)_《医院药学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

1.不良反应维生素B 1 毒性虽低,但大剂量使用可出现 头痛 、疲倦、烦躁、 食欲下降 、浮肿及 心律失常 。注射给药时偶见发生过敏反应,如药热, 接触性皮炎 ; 荨麻 疹、 红斑 及 支气管哮喘 等。这些反应可能与本品抑制胆碱酯酶和组胺酶有关。静脉注射极个别患者可出现 过敏性休克 ,伴有 意识丧失 、 虚脱 甚至死。故不宜采用静脉注射。肌内注射应预先做皮度...

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分类:维生素

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