运动的“营养素” 随着全民健身运动的展开，越来越多的人把锻炼列入了每日生活的时间表。但是您在健身的同时，是否注意了运动后的营养补充？那就从现在开始，注意运动的“营养素”吧！ 1、大饼、馒头加米饭 长时间的耐力运动，如慢跑、游泳，人体肌肉中的肌糖元消耗很多。在膳食中多食用高碳水化合物，如米饭、面食等主食，可以有效补充运动中失去的肌糖元，运动后机体能够在较短时间...
孟庆云 招幌就是“招牌”与“幌子”的复合式通称，是经营行业用以宣传经营内容、特点、档次等招徕性信息的视觉标识，也是古代的广告形式之一。中医医疗服务和中药材、中成药的销售很早就进入了市场，也有行业的标识。历代以来，中医药行业的招幌不断演化，店堂、药铺以及走方医招幌各异，从其店铺的招幌看，总的来说是从实物招幌发展为抽象化的特定标识招幌。 “悬壶济世”是古代对医生...
不良的姿势会妨碍形体美。除了先天和一些不良习惯之外，不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。运动专家推出的“锻炼矫正不良姿势”的建议，针对性和操作性很强，简单易行，不妨一试。 1、走路时头向前倾。头部前倾是由于颈脖后肌肉僵硬所致。建议做拉伸颈脖后部肌肉运动，但只需动头部，下巴向下胸骨方向移动。保持姿势，从1数到5。每天做10次。 2、含胸。含胸主要是长时...
中医药是我国古代流传下来的智慧财富，国家从民族传统文化的角度予以重视和保护，这在无意之中使本属于自然科技范畴的传统医药，“移位”到政治和狭义的文化领域之中。 我国历代封建统治者虽然也曾重视过中医药，在历史上还进行过数次由官方主持编纂整理医药图书文献的活动，但他们更多的是看重自身的健康和长命百岁，整个中医药行业基本上处于自生自灭的状态。清朝中晚期后，西方列强的...
——洪虎在中国中医科学院中医药发展讲坛第二场报告会上的报告（摘要） 党的十七大报告重申了中西医并重的方针，提出了扶持中医药和民族医药事业发展的任务，再次为我国中医药事业的发展指明了方向。当前，中医药事业面临着创新发展的大好机遇。我是中医事业发展的积极拥护者、支持者，同时也是中医药服务的受益者。下面谈谈我对中医事业发展的若干认识和思考。 一、什么是中医药 ——...
吴仪副总理在2007年全国中医药工作会议上的重要讲话指出：“继承与创新是辩证的统一，必须充分遵循中医药自身的特点和发展规律”，“要抓紧建立和完善符合中医药特点和规律的规范和管理办法”。讲话可以说是一语破的，道出了我国中医药管理的症结。 多年来，中央对中医药事业十分重视，医药卫生管理部门的绝大多数干部也是抱着善良的愿望，努力推进中医药的现代化与国际化，以期在科...
1927年以来，在中国共产党领导的地区，十分重视中医药事业的普及与发展，在研制药品、防治疾病中，大量采用中医药，取得了不少经验和成绩。它为中华人民共和国成立后的中医药事业奠定了基础。 中华人民共和国成立以来（1949年～） 中药 1949年中华人民共和国成立以后，由于中国共产党和中国人民政府对中医药事业的高度重视，制定了以团结中西医和继承中医药学为核心的中医...
胃癌与中医学的“反胃”、“膈症”等症状相类似，《金匮要略》谓：“朝食暮吐，暮食朝吐，宿谷不化，名曰胃反。”《医宗全鉴》对胃癌的发病原因、临床现象更有详细描述：“三阳热结，谓胃、小肠、大肠三府热结不散，灼伤津液也。胃之上口为贲门，小肠之上口为幽门……贲门干枯，则放出腐化之道路狭隘，故食入反出为翻胃也。”由于癌细胞的侵蚀，引起胃部病变，使胃功能紊乱，出现了恶心、...
风疹属中医“隐疹”“风疹”“风痧”范畴。是由风疹病毒引起的急性上呼吸道 甘草 4克．口渴甚者加天花粉，鲜芦根，大便干结加全瓜萎、郁李仁等。 (三)中成药洽疗： (1)犀角化毒丸，每次1丸，每日2次，用于邪毒内盛。 (2)板蓝根冲剂，每次1包，每日3次，用于邪郁在表。 (3)银翘解毒片，每次1片，每日3次。 预防与护理： 1.发现风疹病人，应立即隔离，隔离至出...
我国中医药论文在SCI源刊上发表的现状 随着国际学术界对中医药认识的逐步深入，涉及中医药的国际学术刊物以及在国际学术刊物发表涉及中医药的研究论文也越来越多。有的研究论文甚至出现在PNAS（美国科学院院报）、Nature和Science等国际顶尖学术刊物上。我国开展中医药现代化研究以来，在中医、中药、针灸等领域取得了一定的进展，并形成了一支庞大的中医药研究队伍...
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