孩子们的28个烦恼_【中医宝典】

几天前,记者在展新小学参加一个活动,活动的名字叫“请听我们说……”,“说话”的是来自18个小学的孩子,那些被称做小华、小星的孩子是许许多多孩子的代表。 在这项由全国少工委启动的旨在了解孩子内心烦恼的全国性信笺访问调查中,孩子们用4万封来信表达了他们在生活中遇到的烦恼,经过汇总,28个烦恼就出现了。 “我叫小华,今年五年级。我一直都很烦,因为同学们天天叫我的外...

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8个有效的护牙秘籍_【中医宝典】

...后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增加15%。因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西,尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。 不要与他人共用牙膏 每个人的口腔中都暗藏许多细菌,再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌,尤其牙刷刷毛间隙...

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孕期的7个“不能少”_【中医宝典】

...出生后形成有规律的生活。 有位孕妇系统地接受了胎教和孕期保健教育,并制定了一个具体的作息安排。从胎儿长到4个月的时候,便依照这一安排进行每天的活动。早晨起床时,拍着胎儿说:“你好!宝贝,该起床 了。让我们欣赏一段音乐吧!”然后,打开录音机听音乐。7点钟到户外散步、做健身操。之后,上班。工休时,打乒乓球或羽毛球。中午睡1小时。晚上吃完饭后,到户外散步1小时。然...

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关于女人的64个谜_【中医宝典】

1. 女人一定能够分辨一个男人是否喜欢女性。 2. 女人喜欢一个懂得欣赏爱吃东西的女人的男人。 3. 女人都喜欢能干的男人;当然如果他兼具幽默及细心的优点, 便一定会被加分。 4. 对女人来说,能在情人节、周年纪念日或生日等特别日子以外收到鲜花会更好。 5. 说起送花,如能把大束的鲜花送到她的办公室,将会事半功倍。 6. 接吻的时候,多用用你的嘴唇,少说话吧...

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化妆水的6个秘密_【中医宝典】

化妆水中的酒精成分 酒精不仅可去除肌肤分泌的油脂,而且具有防腐和杀菌作用,不过要完全达到这个目的,酒精的浓度需高达60%~70%,这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的,尽量选择不含酒精的化妆水。 高机能化妆水与普通化妆水的区别 高机能化妆水含有昂贵的生化保湿因子,对干燥衰老的肌肤有不错的效果,但对年轻肌肤来说,使用一般化妆水已足够。 护肤须用化妆水 化妆水能...

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健康运动的12个误区_【中医宝典】

运动过度的精确意思就是迫使身体过度劳累。如果肌肉与关节感到疲劳酸痛,它便无法好好发挥功能。因此持续性的过度,反而会使身体面临更大的受伤风险。时间一久,过度的运动还会削弱免疫系统,并造成停经。 要避免过度运动,应该持续追踪自己的状况。例如每周跑了多少里?花了多久的时间?或者可与合格的教练共同进行这些事。过度运动也可能是你对运动上瘾或“迷恋运动”的一个征兆,这种...

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关于纸尿裤的30个担心_【中医宝典】

第一代纸尿裤是在1942出现的,到已经发展到第六代了。它的出现把妈妈们从洗尿布的烦恼中解脱出来,让她们拥有为充裕的时间和小宝贝们在一起,同时小宝贝们也很高兴自己一舒爽的小屁屁。 虽然纸尿裤诸多优点,但是父母还是被一些问题困扰着,纸尿裤会否影响的婴儿健康发育?纸尿裤到底是什么构造?市场上琳琅满目的纸尿裤哪个好呢? 担心1:纸尿裤会影响婴儿的皮肤? 大量科学研究...

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中年患病的3个特性_【中医宝典】

...择体检项目。已经患有慢性疾病的中年人应该制定一个适度的工作、生活时间表,不能长时期地透支体力。 第二个特性——潜在性 中年人担负着工作与家庭的重任,对自己的一些轻微病痛或身体不适往往不介意。其实,中年人的生理功能正由盛转衰,生命细胞的再生能力、免疫能力、内分泌功能等正在下降,心、肺、脑、肾等脏器的功能也在不知不觉地逐渐减退。步入多事之秋的中年人容易患各种疾病...

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胸围的4个增长点_【中医宝典】

以下是可以引起你胸围增长的几个因素: ◆让自己增重 基本上,女性体重增加的越多,胸围就会随之变得越大,其原因是构成乳房纤维组织的最主要材料是脂肪细胞,女性身体的新增脂肪会最先聚集在胸部,如果女性减肥那么乳房部位的脂肪也会最先流失。 ◆服用避孕药 服用药物避孕并不会让乳房罩杯增长,但是很多女性表示服药两个月后她们感觉自己的胸部变得饱满结实,这是因为药物可以提升...

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影响孕育的5个工种_【中医宝典】

随着社会的不断发展,越来越多的女性加入到各行各业的工作中,成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质,影响女性的生殖机能,进而影响胎儿的健康发育,因此为提高人口素质,实现优生优育,有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。以下职业岗位的妇女应调离工作岗位: 接触电离辐射的工种 研究结果表明,电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手,可严重损害胎...

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