...辘轳动作，先右后左，次数不拘。 15?挖泥：两手高举，双手如挖泥状，屈膝蹲腰，手再向下挖，做8节。 16?打膝盖：轻弯腰，双手交替拍打同侧膝关节，次数不拘。 17?回头看足跟：双手伸出平行，身向侧后扭转，两眼向后看到足跟，先左后右，共8次。 18?上偎腰：在后腰两手抱肘，前偎后偎，次数视体质而定。 19?压腿：双手按住膝盖，轻用力向后压，做8节。 20?前后...
□ 张虹 河南省洛阳正骨医院 祖国医学认为骨性关节炎属于“骨痹”范畴。《内经》指出：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”《 张氏医通 》云:“膝为筋之府，膝痛无有不因肝肾虚者，虚则风寒湿气袭之。”古人认为肝肾亏虚是膝关节骨性关节炎的病变根本，风寒湿邪是致痹外因，瘀血是病变过程中的病理产物，邪、瘀日久致虚，相互为患，亦成为其致病因素。 河南省洛阳正骨医院的多年临床经...
骨是一种可动关节的非炎症变，它的特点是关节软骨退化和关节表面及边缘新骨形成。这种病变又称退行性关节病。
应尽量减少关节的负重和大幅度活动，以延缓病变的进程。 的人，应减轻体重，减少关节的负荷。 下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。 发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用；关节局部可采用湿热敷。 病变的关节应用护套保护。 注意天气变化，避免潮湿受冷。
69岁的张大妈，左 膝关节疼痛 长达10年，走路时偶尔会出现膝关节“卡住”(医学上称“绞锁”)的感觉。近一年来，膝关节“卡住”感发生次数增多，若久坐或以其他姿势保持时间过长，必须先伸展活动腿脚一段时间后，才能自如活动。张大妈来到黑龙江省省医院骨关节外科就医，经拍x线片检查，发现其左膝关节内侧间隙变窄，髁间棘、胫骨平台边缘、髁骨上下极等处都有 骨刺形成 ，被诊...
口服 利尿 剂(氨苯喋啶除外)，或肌注汞撒利，或服用促尿酸排泄药如羟苯磺胺，苯磺唑酮，治疗原发性 红细胞增多 症所用的放射性磷，治疗恶性肿瘤所用的细胞毒素，抗药物，抗结核药物吡嗪酰胺，大剂量烟酸，可以诱发急性性。 铁葡聚糖总剂量用法可加剧 类风湿性关节炎 的 关节疼痛 ，非类风湿性关节病可被加重。 长期应用皮质激素可以导致股骨头无菌性坏死，出现髋关节疼痛，跛...
...0%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 2、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过度的蛋白质会促进钙从体内排出。 4、要增加多种维生素的摄入，如维生素a、b1、b6、b12、c和d等。 另外，要适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。
□刘元山 骨性关节炎以缓慢进行性发展的关节疼痛、僵硬、肥大伴活动受限为主要特点。骨性关节炎在50岁左右人群的患病率为20%，70岁人群的患病率达60%~70%，是成年人关节疼痛、运动功能障碍和致残的常见病因之一。骨性关节炎引起疼痛的主要原因可归纳为软骨的破坏、滑膜组织的无菌性炎症、关节畸形所致的肌肉和韧带受力异常、肌肉萎缩和韧带松弛所致的关节不稳定等。 特别...
□ 陈兆军 王庆甫 季元 孙树椿 名医传承工作站 膝关节骨性关节炎是一种慢性关节疾病，主要是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现为关节疼痛和活动不灵活，X线显示关节间隙变窄，边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。甚至骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。在该病的诊疗过程中，应注意“三结合”。 患者临床症状与X线片相结合 孙树椿 在多年的临床...
□ 于川 北京市平谷区中医医院 膝关节骨性关节炎是一种因关节软骨退行性变所引起的以骨质增生为主要表现的关节病变，是中老年人的常见疾病。随着年龄的增长，膝部的肌肉、韧带会有不同程度的松弛，半月板也逐渐失去弹性，不能很好地发挥其应有功能，出现应力不均衡的情况，骨质增生逐渐产生，增生的骨质会使骨头的面积增大，压强减小，以免骨与骨之间因压强过大而导致损伤，这是人体为...
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