前不久，我因双侧足跟痛到一家中医院就诊，一位老中医看后说我属于“肾虚”，治宜补肾益气，强筋健骨。我不明白，足跟痛怎么跟“肾虚”有关？有什么简易且有效的方法治疗？ 湖北读者：周金霞 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 老中医的说法是对的。足跟痛，中医将此分为气滞血瘀型、寒湿侵袭型、肾虚型等，每型都有不同的特点。肾虚型多发于40～60岁的人，以单足或双足足跟痛为...
【62】发汗后，身疼痛，脉沉迟者， 桂枝 加 芍药 生姜 各一两 人参 三两 新加汤 主之。 汗泄血中温气，阳虚肝陷，故脉沉迟，经脉凝涩，风木郁遏，故身疼痛。新加汤， 甘草 补其脾精， 桂枝 达其肝气，芍药清风木之燥， 生姜 行经络之瘀， 人参 补肝脾之阳，以温营血而充经脉也。 〖新加汤〗二十 （方【24】） 【24】 桂枝加芍药生姜各一两人参三两新加汤 桂...
芍药 生姜 （各一两） 人参 （三两） 桂枝 （三两去皮） 芍药（四两） 甘草 （二两炙） 人参 （三两） 生姜 （四两） 大枣 （十二枚擘） 上六味．以水一斗一升．微火煮取三升．去滓分温服． 经云．发汗后．身疼痛．脉沉迟者．此汤主之．身疼痛．表未尽也．脉沉迟．里已虚也．得之发汗之后．则营血亦微矣．故加芍药以益营血．加生姜以逐表邪．以其脉沉迟．不得不兼人参以...
足跟瘀斑（calcaneal petechiae）亦称为黑踵（black heel），是发生于足跟侧面或后面的无症状群集蓝黑色或黑色斑点。病因不清，多发生于青少年及球类运动员。
1．足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。 2．药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、 乌梅 适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。 7．川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里...
桂枝 一两 芍药 四两 甘草 二两 人参 三两 生姜 （切）四两 大枣 （擘）十二枚 右六味，以水一斗二升，微火煮取三升，去滓，分温服，如 桂枝 法。 【方解】 是方即 桂枝汤 倍芍药、 生姜 、加 人参 也。汗后身疼痛，是荣卫虚而不和也，故以 桂枝汤 调和其荣卫。倍生姜者，以脉沉迟荣中寒也；倍芍药者，以荣不足血少故也；加人参者，补诸虚也。桂枝得人参，大气周...
夏枯草为唇形科植物夏枯草的全草。又名广谷草、胀饱草。其味苦、辛，性寒，有清肝散结、宣通湿痹之功效。临床用以治疗足跟痛，有明显疗效。 取夏枯草50克，食醋1000毫升。将夏枯草放入食醋内浸泡2~4小时，然后煮沸15分钟。用药液先熏后洗患处20分钟，每日1~3次。每剂药可用两天。少则3~4剂，多则7~8剂，疼痛即可缓解或消失。（郭旭光）
好发于青少年，尤以球类运动员多见。好发于一侧或两侧足后跟的后面或两侧，偶见于跖的远端一趾或数趾，常突然发生。损害为群集性蓝黑色或黑色斑点，压之不褪色，境界不清，可互相融合，多无自觉症状，可伴发多汗。
【处方】 桂枝 9克（去皮） 芍药 12克 甘草 6克 人参 9克 大枣 12枚（擘） 生姜 12克 【功效与作用】 调和营卫 ， 益气养血 。治 伤寒 发汗 后，气血两虚，身疼痛，脉沉迟者。 【用法用量】 以水1.2升，煮取300毫升，去滓， 温服 100毫升。 【摘录】 《 伤寒论 》
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