老药新用有助于防癌_【中医宝典】

几种用于治疗其他疾病的“老药”,被发现分别对前列腺癌、乳腺癌和子宫内膜癌有比较明显的预防作用,与此相关的几项研究结果,在日前召开的美国临床肿瘤学年会上引起广泛关注,世界上各主要媒体都对此进行了报道。 托瑞米芬是对抗雌激素的药物,原是用于治疗乳腺癌的。正在进行的临床试验表明,托瑞米芬能有效地阻止男性“前列腺上皮内肿瘤”进一步发展成前列腺癌。前列腺上皮内肿瘤被认

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究竟哪些算有氧运动_【中医宝典】

有氧运动,顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动,长时间进行运动(耐力运动),使得心(血液循环系统)、肺(呼吸系统)得到充分的有效刺激,提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应,维持最佳的功能状况。 所以,有氧运动是指长时间的(大于15分钟,最好是30-60分钟):慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等。 而静力训练、举重或健身器...

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新妈咪塑身有氧运动_【中医宝典】

...女性而言,这一点显得尤为重要。在繁忙疲倦之中,仍然拥有令人快乐的健康;在疼爱照顾宝宝之时,唤回曾经优雅曼妙的身姿。其中最真实的秘密,就是爱上有氧运动——最健康、最具活力的运动! 要赢得有氧运动对身体的好,释放迷人的青春活力,就赶快—— 什么是有氧运动认识有氧运动 就要和有氧运动做好朋友了,当然要先来认识一下魅力四射的它!有氧运动(aerobic exerci...

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运动降压看长效_【中医宝典】

高血压患者是否可以通过体育锻炼达到降压的效果,要因人而异、因病情而异,关键还在于是否会运动,因为运动量的大小对于高血压患者非常重要。虽然当前的这一次体育锻炼可能会引起血压升高,但从长期坚持锻炼的效果看,有氧运动是有助于降低血压的,也就是血压“近高远低”。我们可以从自己的主观感觉评定运动量是否适当(请见右表)。 按照通常的规律,高血压患者在有氧运动中,随着运动...

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新型药物Varenicline有助于戒烟_【中医宝典】

FDA 新近批准varenicline (Chantix)片剂用于帮助吸烟者戒烟。Varenicline是一种新的分子实体药物,基于其对公众健康有明显的潜在益处,获得了FDA的优先审评。 Varenicline作用于脑中尼古丁作用的部位,通过两种作用帮助戒烟:一是提供某些尼古丁作用以减轻戒断症状,二是如果吸烟者出现复吸,varenicline则能阻断香烟中尼

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心存感激有助于释放压力_【中医宝典】

科学家发现,对你现在所拥有的一切心存感激,无论是拥有一个贴心的伴侣,拥有一定的成就,还是自己还活着这个事实本身,这种感激之情都可以增强免疫功能,降低血压,令整个身体的康复速度加快。 美国心脏数理研究院的罗林·麦克克拉提博士发现,像爱、感激、满足感都可以促进催产素的分泌。催产素号称“信任激素”,是脑部下视丘自然分泌的激素,调节自主神经系统,也能调节脑部其他主管

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有氧运动对身体健康的益处_运动养生_【中医宝典】

有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 有氧代谢运动的四大益处: 1、控制 高血压 有氧运动对血压正常者的影响很小,但对高血压患者的影响较大。坚持有氧代谢运动不仅有益于血压控制,而且有助于减肥、降血脂和控制 糖尿病 ,全面改善健康状况。 2、增加血液总量 因为氧气在体内是随血液供应到各器官组织,血量的提高也就增加氧气的输送...

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老药新用有助于防癌_老药新用_【中医宝典】

几种用于治疗其他疾病的“老药”,被发现分别对 前列腺癌 、 乳腺癌 和 子宫内膜癌 有比较明显的预防作用,与此相关的几项研究结果,在日前召开的美国临床肿瘤学年会上引起广泛关注,世界上各主要媒体都对此进行了报道。托瑞米芬是对抗雌激素的药物,原是用于治疗乳腺癌的。正在进行的临床试验表明,托瑞米芬能有效地阻止男性“前列腺上皮内肿瘤”进一步发展成前列腺癌。前列腺上皮

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巴利昔单抗有助于控制急排_【中医宝典】

器官移植是挽救终末期器官衰竭患者生命的一个重要手段,器官移植术后对排斥反应的控制,直接影响到患者的生存时间。但是,无论采用哪一种免疫抑制治疗方法,仍有37%的肾移植患者仍会出现至少一次的急性排斥反应(AR,简称急排)。在“中国器官捐献与移植合作项目”第三届学术研讨会上,来自上海第二医科大学瑞金医院肾脏移植中心的徐达教授,在接受记者采访时指出,将白介素-2(I

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超声有助于检出乳腺癌_【中医宝典】

美国约翰斯·霍普金斯大学Poller等报告,乳腺X线摄影与超声联合能提高乳腺癌检出率。联合检查比单用X线摄影多检出28%乳腺癌病例,不过也增加诊断假阳性率[JAMA 2008, 299(18): 2151]。 研究者纳入2637名乳腺癌高危妇女,受试者来自ACRIN6666研究中21处乳腺X线摄影和超声检查点。联合病理和12个月随访作为参照标准。通过分析受试

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