更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。
雄激素是重要的男性性激素。性激素主要有三种，即雌激素、孕激素和雄激素，不同激素功能不一样。正常人，无论男女体内都有这三种激素。只是含量和它们之间的比例不同。成年男性，体内有很高的雄激素水平，而雌激素和孕激素水平很低。男子体格魁梧，肌肉发达，声音低沉和面毛胡须都是雄激素的作用。成年女性和男性相反，体内雄激素水平很低，而雌孕激素水平较高。这时，主要表现出雌激素的...
更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确认识本病的促发因素，对预防本病的发生、发展十分必要。
处在更年期的女性朋友们，平时一定要注意劳逸结合，工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，保持良好的睡眠。 女性更年期吃什么好？要根据具体情况确定更年期吃什么。现代社会，家庭压力和工作压力越来越大，尤其是正处于或即将处于更年期的女性朋友们，适时吃点女性更年期保健品是很有必要的。 女性更年期吃什么好要根据女性更年期的生理变化来决定，在女性更年期，会有一些不舒服的...
现在的女性进入更年期都提前了。在中年以后，女性进入了更为成熟的阶段，但生理上不可避免地出现了某些衰退的迹象而逐步进入了更年期。 更年期妇女的心理特点主要有以下几方面： 1、悲观心理反应 一些妇女对发生在自己身上的一些更年期症状，出现悲观的想法，常感到目前的情景似乎不如以前，对生活失去了兴趣，失去了信心，情绪消沉， 容易激动 、烦恼。 2、 焦虑 心理反应 主...
更年期妇女不正常心理状态中的一种就是 多疑 ，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女很苦恼，周围的人也难以理解和接受。 多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样，大体有以下几种情况： (1)感知觉过敏。过份的敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己...
...质疏松症及 动脉粥样硬化 性心脏病的发生。科学研究已经证明，一个人3天不活动，就会使力量减少5%，长期不活动，将使组织器官功能减退，甚至生病。随着年龄增长，体力越来越降低，若将17岁时的体力定为100%，则20岁降至97%，26岁时降至92%，29岁时降至90%。进入更年期后下降速度将明显加快。适当地运动和锻炼可补偿这种体力的减退而益于延年益寿 ......
人的心理活动是人在实践中对客观现实的反映，是大脑皮层的功能，它具有社会性。妇女在更年期对家庭生活及社会活动中的作用、地位往往发生了变化，加上因卵巢功能衰退，体内激素失去平衡，及种种症状的困扰，往往会引起妇女各种心理反应及精神面貌的变化。 例如，当面对镜子发现自己面部皱纹增多、头发花白、体态变胖、风韵减退时，往往产生一种失落感，担心是否会失去丈夫的钟爱？如果丈...
煎服汤药每日5剂，1剂煎2次，早、晚温服，连续服药1个月为1疗程。 本方为裘笑梅方，主治妇女 更年期综合征 ，症见轰 热汗 出、心烦易怒、 口干 、 失眠 、 心悸 、 心慌 等。本方每周服6剂，水煎服，一般服用1个月可明显见效，治疗3个月左右瘀胀即可消退。 本方为凌缓百方，主治妇女更年期综合征。 [方一] 黄连 3克， 麦冬 、 白芍 、 白薇 、 丹参 ...
...力 、 心慌 、 气短 ，严重者血红蛋白可明显降低。有的 反复出血 ，一般经1～2年，月经即完全停止。此时医生要作详细检查，首先除外肿瘤引起的出血，对年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后，再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道，有人对282例绝经前妇女进行观察，发现其中181例有月经周期紊乱表现，...
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