...劳。中枢疲劳是指缺乏动机、 中枢神经系统 的传递或募集发生改变。外周疲劳包括接点传递、 肌肉 点活动和肌肉收缩活动能力下降。这里仅阐述躯体性疲劳。 运动性疲劳的治疗和预防方法 运动性疲劳 是一种 生理 现象，对人体来说又是一种保护性机制。但是，如果人经常处于 疲劳 状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生 过...
...在一特定水平或不能维持预定的 运动强度 。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到 肌肉 或器官不能维持运动，即为力竭。 心理性疲劳的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层 细胞 到 骨骼肌 基本收缩单位都能产生疲劳。可以根据以上特点来诊断。 情绪性疲劳的治疗和预防方法 要消除心理性 疲劳 ，须针对每个人产生心理疲劳的主要原因入手。...
...术性疲劳，多见于脑体并重，且 神经 精神相当紧张的作业，如驾驶。疲劳还可以分为精神疲劳和神经疲劳，也可分为肌肉的、 代谢 的、情感的、环绕的疲劳以及急性疲劳和慢性疲劳，还有所谓 心脏 疲劳、视疲劳等。 紧张性疲劳的治疗和预防方法 醋酸 不仅能有效地抑制 乳酸 的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻 紧张性疲劳 感，使人轻松入眠...
...血不衰，面色红润，减少皱纹。 ２、扣攒竹 用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴（位于眉头陷中），每穴１５～２０次，用力以微感不适为度。有消除额痛、 眼胀 、恢 复视 力 疲劳 等作用。 ３、旋眼睛 端坐，两眼向左旋转５次，然后向前注视片刻，再向右旋转５次，前视片刻。对保护视力极有好处。 ４、点睛明 以两食指分别点按双侧睛明穴（眼内角内上方０．１寸）１５～...
气功 按摩 十 八法 属 导引 派医疗功法。由严伯正编写，发表于1987年。主要通过调身来 调和营卫 ，疏 通气 血，使 经络 畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。 本功法分为： 预备功；揉发梳头；双鸣天鼓；旋指捣耳；运目养神；刮眼明目；捋鼻防感；浴面生华；叩齿固肾；搅海吞津；竖推肩井；横摩胸肋；正反揉腹；背搓腰际...
美国学者托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括： 1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。 4、
疲劳综合征 即是 慢性疲劳综合征 。 慢性疲劳综合症 最常见的叫法是Chronic Fatigue Syndrome（简称CFS）。 有人也把它叫做 肌痛 性 脑脊髓炎 (Myalgic Encephalomyelitis, 简称ME）或者慢性疲劳 免疫功能 紊乱综合征 （Chronic Fatigue Immune Dysfunction Syndrome...
听觉疲劳 (auditory fatigue)：即较长时间停留在强 噪声 环境中，听力明显下降, 听阈提高超过15dB~30dB，离开噪声环境需数小时甚至数十小时听力才能恢复，称听觉疲劳（暂时性听阈上移，temporary threshold shift, TTS)。 症状查询专题 点击部位名称可查询更多相关疾病 全身 败血症 抽搐 创伤 低血压 恶寒 发热...
女性会漏尿者，其 膀胱 括约肌弹性都较松，和子宫轫 带下 垂也有密不可分关系，严重者走楼梯、大笑、或轻微跳跃都会有漏尿感觉。脚底自疗保健法对此症效果会令人相当满意。 女性漏尿自疗保健法要按反射区——尿道、膀胱、腹股沟、子宫、泌尿系统。 女性漏尿自疗保健法加强 按摩 部位：子宫、膀胱、腹股沟。 1.尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷...
保健 按摩 是用自己的双手在身体某些部位或 穴位 上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防 感冒 、防治 腰腿痛 的目的。 下面介绍几种按摩方法： 1、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部 发热 。 2...
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