...下周工作做一个设想，周一的工作节奏不要太快，强度不要太大。 遭遇“黑色星期一”怎么办？ 如果遭遇到了“黑色星期一”，并且已经出现了不适症状，怎样能让自己一天的工作不在恹恹欲睡中度过呢？试试下面的小动作，也许能让你摆脱“黑色星期一”的阴影： ●舒适地坐在沙发或椅子上，不要有意用劲，什么也不想，把休息的意念送到全身各部位，并想象相关的肌肉做出相应的反应。 ●先放...
1.早期预防 加强围生期卫生保健，做到优生优育，防止烟、酒、毒等有害物质的侵害。 2.早期干预 假如一个18 西医治疗 孤独症 虽尚无特效治疗，但综合治疗对多数患者都有所帮助，其中少数尚可获得明显好转。 行为治疗可用来校正其不良行为，促进其社交行为，增加自信，激发其好奇心。特殊教育、适应行为训练、职业训练、环境安排以及对生活事件处理时给予支持等均对患者有重要...
目前病因不明，不能阐明孤独症的病因和发病机制，但至少把它看成是多种生物学原因引起的广泛发育障碍。 Kanner于1943年首先提出孤独症诊断后，也同时提出了孤独症的病因是由于父母亲在情感方面的冷漠和教养过分形式化所造成，经过数十年的广泛研究，现在已经证实孤独症与父母亲教养方式无关，而所谓一部分孤独症父母表现的冷漠和教养形式化其实表明父母可能存在轻型的类似障碍...
典型的 孤独症 一定有三个方面的表现： 第一，语言方面的损害； 第二，行为方面的损害，刻板的，重复的一些行为，对某些物品特别依恋； 第三，就是社会交往能力的损害。而且这些都必须是有质的损害。 这三点必须同时具备，才考虑是孤独症。
...的运动是散步和游泳，每天都要到小区附近散步半小时。游泳则是他从小就喜欢的运动，至今每周要游泳1~2次。 尚老说，锻炼一要适合，二要坚持，这样才能收到明显的效果。如果选择的锻炼项目不当，运动后感到十分疲劳，就应立刻停下来。锻炼身体不要“三天打鱼，两天晒网”。据运动医学资料记载，如果停止运动两周，运动能力明显下降，如果停止四周，心肺功能将下降50％。“因此不管演...
一项最新研究显示，孤独对心脏有害，会使接近退休年龄的人血压升高，它所起到的负面作用与吸烟和伏案工作一样大。 长期的“社会孤独感”会导致一个人６５岁时收缩压达到１５０毫米汞柱以上，达到了医学上规定的高血压水平。这项研究还显示，造成血压升高的“孤独因素”独立于其他一些因素——包括吸烟、饮酒、社会经济状况和总体身体状况等。 主持这项研究的芝加哥大学心理学家约翰·卡...
小儿孤独症即童年孤独症，是广泛性发育障碍的一种亚型，以男性多见，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的 精神发育迟滞 ，部分患儿在一般性智力落后的背景下出现某些特异功能（岛状能力）。
儿童孤独症过去称为婴儿孤独症（infantile autism）、儿童自 闭症 ，与儿童感知、语言和思维、情感、动作以及社交等多个领域的心理活动有关，属于发育障碍。在分类学上目前归于心理发育障碍范畴，称为广泛发育障碍（pervasive developmental disorder）。其患病率据西方报道约为儿童的4～10/万。我国过去报道极少，近年逐渐增加。...
西医治疗 孤独症 虽尚无特效治疗，但综合治疗对多数患者都有所帮助，其中少数尚可获得明显好转。 行为治疗可用来校正其不良行为，促进其社交行为，增加自信，激发其好奇心。特殊教育、适应行为训练、职业训练、环境安排以及对生活事件处理时给予支持等均对患者有重要帮助。 伴发的精神病 性障碍 及 癫痫 等可使用药物治疗。小剂量的氟哌啶醇（例如每天2～10mg）可使患者比较...
诊断 目前诊断为 孤独症 的多数患儿的损害都没有早期报道的那样严重，但其症状的涵盖面却非常广泛，包括情感、认知、社交、交流、自主性神经功能、整合功能及适应行为等多方面。DSM-Ⅳ特别强调其社交及交流功能的损害。 鉴别 1. 精神发育迟滞 突出表现为智力较同龄儿童明显低下，并伴有社会适应缺陷，但无异常的社会关系、人际交往、明显的兴趣狭窄及刻板重复动作等障碍。若...
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