中风病人康复锻炼的时机_【中医宝典】

中风病人度过危险期后,就进入了康复锻炼阶段。这时,病人主要是通过一定方式的运动锻炼,促进瘫痪肢体的功能恢复,防止瘫痪肢体的挛缩,增进身体健康,预防并发症的发生,并使病人以积极的态度对待疾病,改善病人的精神状态。主要采用的方式有按摩、由别人帮助的被动运动和病人自己参与的主动运动。 虽然,医务人员提倡康复锻炼越早越好,但是病人和家属往往还是对早期锻炼顾虑重重,特...

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有氧训练

...般认为,运动中消耗的ATP以有氧代谢产生为主的就是有氧运动。 测定 进行体育运动时,当心率达到最大心率的70%-75%,就可认定是在进行有氧训练,或者可以用自我感觉对自己运动时的状态测定,在自我感觉“很轻松”、“比较轻松”、“有点累”、“比较累”、“很累”五个等级中,如果认为是“有点累”,到“比较累”之间,也可认定是有氧运动。要达到增强耐力的锻炼效果,有氧训...

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有氧训练

...般认为,运动中消耗的ATP以有氧代谢产生为主的就是有氧运动。 测定 进行体育运动时,当心率达到最大心率的70%-75%,就可认定是在进行有氧训练,或者可以用自我感觉对自己运动时的状态测定,在自我感觉“很轻松”、“比较轻松”、“有点累”、“比较累”、“很累”五个等级中,如果认为是“有点累”,到“比较累”之间,也可认定是有氧运动。要达到增强耐力的锻炼效果,有氧训...

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医疗体育

医疗体育 (therapeutic exercise),简称 体疗 。一种医疗性的体育运动,利用全身或身体某一部分的运动和功能锻炼来预防和治疗疾病、促进身体功能恢复的医疗实践,它是一门新兴的医学科学, 运动医学 的一个分支,也是 康复医学 的一个重要内容。体疗与一般体育运动不同,一般体育运动指健康人为了 健身 和提高运动技能而进行锻炼,而体疗是根据患者的体质...

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弱视训练

...都是有效的方法,但在持久性上非常不足,电脑弱视软件的出现完全解决了这个问题,通过电脑模拟各种治疗方法,并融入趣味游戏与之相结合,使得患者进行训练治疗变得具有趣味性和娱乐性,这其中《视琦弱视多媒体训练系统》做得尤为优秀。 由于各种治疗方法机理不尽相同,所以综合疗法比单一疗法优越。一眼弱视患儿首先常规遮盖健眼,给弱视眼更多的注视锻炼,配合精细目力训练、弱视治疗仪...

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癌症手术后如何进行康复锻炼_【中医宝典】

癌症病人手术后适当的全身活动是必要的,但要以身体状况允许为前提,因人而异。 术后如无禁忌症,病人应在1~7天后离床活动,即早期离床活动,可由家属搀扶在病房里走动,促进身体各部机能的恢复。 如果手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。 如果身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。

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运动训练

...英语、旅游会计学、旅游学概论、旅游文化学、旅游资源开发管理、景点规划与管理、旅游安全学、旅游财务管理、旅游项目管理、旅游信息系统等。 管理(体育管理方向):公共管理、公共政策、人力资源管理、管理文秘、电子政务导论、行政学、公共关系学等。 教育(体育教育方向): 运动训练 学、主修项目理论与实践、运动选材学、运动营养与恢复、运动训练管理学、运动心理学、运动生理...

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中风病人什么时候可以进行康复锻炼_【中医宝典】

中风病人度过危险期后,就进入了康复锻炼阶段。这时,病人主要是通过一定方式的运动锻炼,促进瘫痪肢体的功能恢复,防止瘫痪肢体的挛缩,增进身体健康,预防并发症的发生,并使病人以积极的态度对待疾病,改善病人的精神状态。 主要采用的方式有按摩、由别人帮助的被动运动和病人自己参与的主动运动。 虽然,医务人员提倡康复锻炼越早越好,但是病人和家属往往还是对早期锻炼顾虑重重,...

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心功能不全患者的心脏康复锻炼_【中医宝典】

...心电、有无心律失常、自觉症状等,其中最主要的是监测脉搏。按缺氧代谢阈值运动可减轻心脏负担,但要注意有无心肌局部缺血和严重心律失常。 5.护士对患者的教育和指导 运动疗法可使收缩压下降,中性脂肪、皮下脂肪减少。但运动疗法应随饮食治疗和行动疗法同时进行,以提高药物治疗效果,改善身体状况。护士应根据心功能不全患者的病情、身体状况和运动能力,因人而异地指导康复锻炼。

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体育运动卫生

体育运动卫生 (exercise,sports and health),体育锻炼过程中应采取的卫生措施,目的是保护和增进人们的健康。体育锻炼的基本原则是:经常锻炼,循序渐进,全面锻炼,适合锻炼者年龄、性别及健康特点,运动与休息适当交替等。体育运动可能带来一些问题,如 运动损伤 、运动性疾病(过度紧张、 过度训练、 低血糖症 、运动中 腹痛 、运动性 贫血 、...

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