孕期锻炼_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

孕期锻炼对胎宝宝有好处 专家认为,只要在医生的指导下,适当 蹿地进行锻炼,一般不会对腹中的胎宝宝造成不良影响。建议孕妈妈参加中等强度的锻炼,以锻炼时心率不超过1 40次/分,一次连续锻炼时间不超过50分钟(30分钟有氧练习、1 0分钟力量练习、1 0分钟伸展练习)为宜。 孕期锻炼对胎宝宝有好处 专家认为,只要在医生的指导下,适当 蹿地进行锻炼,一般不会对腹中...

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你的性愛倾向-6_心理健康_心理测试_【中医宝典】

下列那一種情況,最讓你覺得「性」趣歸零? 臥室外面有人 天氣熱 沒有避孕措施 對方性趣不高

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预防保健/孕期用药

药物是治疗 疾病 的重要武器,但药物在发挥效用的同时,也会产生一些不良 副反应 。故而,孕期有病该治,但用药必须谨慎,因为母体所用药物可通过 胎盘 转运而以三种方式影响 胚胎 - 胎儿 : (1)直接作用于胚胎-胎儿; (2)影响胚胎-胎儿赖以生存的胎盘; (3)作用于母体,干扰 内分泌 、营养物质 代谢 等等间接影响胎儿。 已知有很多常用药物对胚胎-胎儿有...

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孕育健康宝宝“6+6”策略_【中医宝典】

...,孕妇应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,尤其对胎儿、婴儿作用明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜。 第6步:让他更加聪明伶俐 所有的父母都想提高孩子的智力,那么,孕妇就应在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的发育。这类食品中尤以海带为最佳,海带含有...

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孕期遭遇牙病_【中医宝典】

...在怀孕的前1/3时间,孩子的器官正在形成当中,这时绝对不可以照x光。可是人们有时过于高估了射线的副作用,给牙齿照x光不像给内脏做x光危害那么大。给牙齿照x光的强度,相当于人在高山上一天所接受的射线。再有可以照片子的时候医生会给你穿上特殊的围裙。 填充物掉出 (补牙本身就是牙体治疗,不是特别复杂,在孕期都是没有问题的。) 需要服用抗生素 这时服用抗生素对宝宝并...

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葡萄糖-6-磷酸

葡萄糖-6-磷酸 IUPAC名 (3,4,5,6- tetrahydroxytetrahydropyran- 2-yl) methoxyphosphonic acid 识别 CAS号 56-73-5 PubChem 208 SMILES C(C1C(C(C(C(O1)O)O)O)O)OP(=O)(O)O MeSH Glucose-6-phosphate 性质...

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甘露糖-6-磷酸

甘露糖-6-磷酸 识别 CAS号 3672-15-9 PubChem 65127 ChemSpider 58636 Unspecified anomers, 394282 alpha anomer, 388338 beta anomer SMILES O=P(O)(O)OC[C@H]1OC(O)[C@@H](O)[C@@H](O)[C@@H]1O ChEBI...

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皮肤病用药要当心6大误区_【中医宝典】

...、皮肤结核、痤疮、毛囊炎、足癣、体癣和股癣等皮肤病,就不能使用激素类药膏,否则只能加重病情和耽误治疗。 误区二:激素类药膏可以长期使用 长期大量使用激素类药膏,用药部位可出现程度不同的皮肤萎缩、变薄,毛细血管扩张、皮肤潮红或产生淤点、淤斑,皮肤干燥、发黑或呈鱼鳞病样变化,以及出现脱发、多毛、激素性粉刺等。 长期大量外用激素类药膏,可通过皮肤吸收而引起全身的副...

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6大饮食法让你不再掉发_【中医宝典】

专家指出,女性出现脱发后,除了通过中西药物进行治疗外,如下 牡蛎 等食品。 补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 补充类黏蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等。(生活)

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按摩人体6大保健区可强身_【中医宝典】

...促进人体各系统生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,可疏通经络,对全身脏器均有保健作用。 推脊椎,增强免疫力。脊椎及其两侧,是人体两条最大的经脉之一,督脉的行经之地,且有肝腧、肾腧等重要经络通过,属阳经汇集之处。平时可由家人帮助,从上到下,或从下到上,来回推拿脊柱及两侧,可边捏边向前推进,或拍打前进,每次5分钟即有疏通经脉之效。 最易忽略:腋窝和前胸 按...

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