...些人说，好多营养物质都在水果皮上，人家水果皮上的那点农药没事儿，可以忽略不计。可我们宁肯丢掉这些营养，也要避免农药进入我们体内。我们要有一定的分辨能力和判断思考能力，这个东西到底干净不干净，我是要这些农药还是要这些营养，取舍问题我们应该心里很清楚。 如果我们买到这个苹果、梨，可以确切地知道这是没打农药的，那你就放心大胆地洗净了连皮一块儿吃，这个肯定有好处。可...
虽然吃水果有益身体已是生活常识，但是，不同身体状况的人，吃水果也不同，你自己究竟适合吃哪种水果呢？ 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子是很有益处的。因为有些疲劳是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。 香...
...生吃淡水鱼、生鱼片、鱼生粥，易患肝吸虫病；热衷吃带着血丝的猪肉和牛肉，易引发猪带绦虫、牛带绦虫病等，此类病例在临床时有发现。 现在北方引进了多种南方的螺类，人们尽享清蒸螺肉的同时，螺源性寄生虫病也开始南病北移。 几年前，北京热带医学研究所收治了5例来自北方某市的管圆线虫病人，皆因在当地吃了不熟的螺肉。经调查患者吃过的螺叫玛瑙螺是传播本症的主要螺种。在有关方面...
...生 素制剂”、“活的矿物质制剂”。对于希望借助水果补充维生素和矿物质的人们来 说，草莓是最佳选择。■柑橘柑橘，尤其是金桔，含有类似 维生素P的橙皮甙物质，这种物质能增强血管弹性和韧性，降低毛细血管通透 性，防止毛细血管破裂，防止 动脉粥样硬化 和高血压病。患有高胆固醇血症的人， 经常食用一些柑橘，可降低血清胆固醇。■秋梨长期便秘的人应多吃梨，因 为一只梨含有...
...至数周再次出现腰 深部剧烈疼痛，首先考虑 椎间隙感染 。患者来自 氟中毒 流行区或长期饮用工业污染的水则应除外氟中素引起的 氟骨症 。 产育过多后腰痛的鉴别诊断 产育过多后腰痛 的鉴别诊断： 1、 反射性腰痛 ： 腰痛 不阻碍 腰部 活动。 2、 剧烈运动后腰痛 ：剧烈运动后腰痛是 腰肌劳损 的 临床表现 之一，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生 疼痛...
梨能润肺止咳，所以干燥的冬季，很多人常吃梨。其实，这样做并不好。梨属寒性，天冷时直接食用会使人更感体寒，同时，因外感风寒引起 咳嗽 的人也不能吃生梨。 天气干燥，许多人多喝水、多吃水果为身体补充水分。 梨能润肺止咳，所以干燥的冬季，很多人常吃梨。其实，这样做并不好。梨属寒性，天冷时直接食用会使人更感体寒，同时，因外感风寒引起咳嗽的人也不能吃生梨。如果将梨煮一...
... 流产 。 根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性水果，因为热性食物能使人体 内热 加重，有碍机体聚血养胎， 荔枝 和桂圆恰恰属于这类水果。 因此，孕妈妈在孕期吃水果时需注重以下几点禁忌： 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生鱼肉、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是...
...在肝脏中，诱发肝癌。另外，还可以在煮粥或炖肉的时候，放入一把花生同煮，既享受了美食，又滋补了且卑胃。 吃花生的时候还有一个问题，就是关于花生的“红衣”。一般都认为花生的“红衣”中的成分对人体是很有好处的，确实如此，花生的“红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于 贫血 的人和伤口愈合很有好处。但是，对于血液黏稠度高的人来说，就最好不要吃花生的“红衣”了，吃多了不...
中医称最近饮食养生需祛寒防湿，吃时令水果须小心和自身体质“犯冲”。最近几天降临羊城的连绵雨，让不少人情绪低落，昏昏欲睡，春困缠身。医生却说“春困”其实是寒邪湿邪入侵机体的表现。暑热到来之前，饮食养生需讲究祛寒防湿，时令水果也需警惕和自身体质“犯冲”，如雪梨、西瓜等性寒湿的水果，此时就不适合痰湿质、阳虚质或者淤血质的人食用。 门诊患者以疲倦受寒湿者居多 “广东...
...护男性免受 前列腺癌 的袭击。 前列腺癌是仅次 肺癌 的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫 甘蓝 ，抗癌效果也不差，男性也该多吃。 NO2。番茄 “值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男...
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