...质利用率。再者，添加一些玉米或者燕麦等粗粮，一来粗粮含有的多聚糖可以降血糖，二来食物混合以后其血糖指数会比单一食品要低。再次，做成花样粥，如鱼片粥、皮蛋瘦肉粥等。另外，喝粥时再搭配一点蔬菜或荤菜，或者馒头和包子，食物种类丰富也能使混合后的食物血糖指数下降。 对于糖尿病人而言，与其放弃不如调整。只要合理选择食用的时机和材料，养胃、易消化的粥，仍然是可爱的佳肴。
我曾经在东北一家国营企业里担任女工委员，在２０多年的工作中，我积累了不少经验，丰富了人生阅历。２０多年转眼逝去，但有一段光阴却让我不能忘怀，那便是我在上补习班的日子。 那是１９８７年，我已近而立之年。为了弥补文革期间浪费的宝贵光阴，我与青工张丽一同进入了为期一年的高中补习班学习。当时班上只有我和张丽两个人做了孩子的妈妈，余下的都是少男少女，我俩当时成了“被遗...
小儿夏季热 小儿夏季热为婴幼儿一种特有的疾病，又称“暑热症”。其主要症状是：长期发热，口渴多饮，多尿，汗闭或少汗。临床上常用的治疗小儿夏季热的偏方、验方主要如下。 [方一] 黄芩 各3克，银花5克，扁豆花、竹叶、荷叶各3克，西瓜翠衣5克，丝瓜络3克，益元散5克，鲜小青(爵床)、五叶莲(蛇含)各10克。水煎服，每日1剂，日服3次。 本方为张芝芳方，适用于小儿夏...
集邮是很多人的爱好。据英国《每日邮报》近日报道，该国研究人员发现，爱集邮的孩子长大后成功几率高。 英国皇家邮政集团研究人员进行的全国性调查显示，那些有集邮爱好的孩子，长大后74%都受过高等教育。有接近半数集邮者的年收入高于3万英镑，差不多要比英国的人均收入高出大约7000英镑。3/4的集邮者住在拥有3间以上卧室的大房子里，而在其他人当中这一比例只有1/3。结...
本病的原因不明，一般认为与变态反应有关，有的病人有家族过敏史，因而 小儿痒疹 与 异位性皮炎 有关。有的先有 丘疹 样 荨麻疹 ，则 痒疹 与虫咬有关。由于 妊娠痒疹 分娩后自愈，因此有人认为与内分泌的变化有关。也有的学者认为，外界致敏性接触物，日光，食物及药物的过敏所致。此外与消化系统功能障碍， 病灶 的感染，体内的恶性肿瘤，神经精神因素等都可能与本病的发...
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病...
夏天是户外活动较多的季节，爱往野外跑的朋友，该不会不知道”中暑”这回事的危险性吧？ 一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为两种，各有不同处理要点： 中暑 成因： 因环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。 能看到的症状： 皮肤干热发红，头痛作呕兼口干，小便量少，呼吸浅速，脉强而快，体温很高，...
生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又安全。重要的是用得恰当。 泻火明目用 白芷 30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。 乳腺增生用玫瑰 象征爱情的玫瑰花，花味芳香，具有...
...述的事情来看，你还是一个未真正成长起来的小女孩，你可能一向是个没有主见的人，因为你的父母给你的生活和工作过多的包办，以至你对你的生活没有一定的主见，对社会上的一些人和事你可能看得不够清楚。 工作是一个维持生计的重要手段。放弃自己的工作之前，一定要想清楚，你日后能干什么，这是一个非常现实的问题，假如你们生活在一起了，我们说家庭对于每一个人来说是现实的，而爱情对...
夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保健，及时补充上述物质，对产妇体力和生殖器官功能的恢复，保证足量的乳汁，是非常重要的。 1、产后第一天要卧床休息，以尽快恢复体力的消耗。产后1—2天，要吃些稀的容易消化的食物，但要营养丰富，如小米红枣粥、鸡蛋挂面、馄饨、鸡蛋汤、蒸蛋羹等。以后可吃普通饮食。 2、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。