“饭后百步走，活到九十九”。它是指平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的人，如果饭后散步20分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。这里需要强调的是，百步走的时间是饭后20分钟，绝不是刚吃完饭就出去散步。如果饭后即开始百步走，体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减...
生活中，我们可以经常见到一些幼儿，为达到某种目的特别任性，有时甚至会因此哭闹不止，把家长搞得精疲力尽而仍不罢休。为此，家长只得退让，或者听之任之；而有的人却把这种任性，归咎于独生子女带得太娇惯。这都是错误的。 据美国儿童心理学家威廉·科克的研究表明，孩子任性是种心理需求的表现。他指出，幼儿随生理发育，开始逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的正确与否，不可能像...
...和，因而使人体不能产生抗体，这样就起不到预防麻疹的作用。 大量研究证实，小儿由母体中带来的麻疹抗体要到出生8个月以后才完全消失，所以麻疹疫苗的初次接种时间应安排在出生第八个月以后。 麻疹疫苗接种后所产生的免疫力约持续四至六年，而不能保持终身。因此，接种麻疹疫苗后四年还应加强接种一次。 出过麻疹的小孩，由于体内已产生了抵抗麻疹病毒的抗体，除极个别的孩子第二次患...
...当面对困难，战胜困难，让孩子鼓起勇气，继续人生之路。家长通过下面的方式帮助自孩子： ·鼓励青少年和家人或亲近的大人谈谈对灾难的经验与感受·让孩子知道出现这些强烈的哀痛、罪恶，羞愧等的反应都是正常的·协助孩子寻找一些能带给他们成就感或建立自尊的活动·鼓励孩子去从事运动和舞蹈·注意青少年在家中、学校以及同侪间的行为·协助青少年了解『灾难会造成心理创伤』的事实，并...
近年来经济发展迅速，男士们对形象要求越来越高，尤其是刚刚步入中年的成功人士，事业发展一帆风顺，顶上 头发 却日渐稀疏。很多人为此烦恼，四处求医问药，甚至寻求什么、古法，但懂得到正规医院就医的人却不多，以至错过了最佳治疗时机。笔者碰到过不少型病人，他们已试过很多方法，却见效甚微，直到头发已所剩无几时才来医院治疗，这时使用药物也只能使头发不再脱落，没有办法再回复...
新学期开学没多久，9岁的晨晨（化名，以下学生名字均为化名）却和妈妈来到了上海市心理咨询中心。那里像晨晨一样去看“心”病的孩子已经在心理门诊外排起了长长的队伍。 接诊的医生说，一般开学后的一段时间总会有少数孩子因心理上来不及调整而出现问题，但这个学期开学后，有“心”病的孩子比以往明显增加，尤以上学 恐惧 症和多动症为主。 一到开学就生病 “开学恐惧症其实年年都...
品名： 扶正化瘀胶囊 汉语拼音：Fuzheng Huayu Jiaonang [成 份] 丹参 、 发酵虫草菌粉 、 桃仁 、 松花粉 、 绞股蓝 、 五味子 （制） [性 状]本品为 胶囊剂 ，内容物为棕褐色颗粒，味苦、涩。 [药理作用]药理试验显示，本品可抑制 四氯化碳 加高脂 饲料 致 大鼠 肝纤维化 的程度，抑制四氯化碳和D- 半乳糖胺 致大鼠 血清...
...在室内睡午觉，不要伏案或靠沙发、椅子睡觉，而应在床上睡，这样不会造成氧气吸入不足、头部血流量减少而出现“脑 贫血 ”，亦可避免因伏案睡觉带来的压迫眼球、手腿麻木等情况。 再次，睡午觉时机要掌握好，不能吃饱饭后立即睡觉，刚吃过饭消化器官正处于工作状态，此时午睡会降低消化机能，应于饭后30分钟再睡。同时，饭后睡觉时间不宜过长，一般1小时为佳。 最后，若能在午饭前...
洞悉孩子的性格，是父母迫切想了解的。这里介绍一种简易的方法，那就是“依色彩来判断孩子的个性”。 色线，线条的心理意义及孩子的特性 心理学家阿尔勒对150名2至5岁儿童所作的画做为其一年的追踪调查，所得到的结论是：色彩与线条各有其固定的心理意义。假如两种具有不同意义的色彩与线条重叠出现在同一画面上，即表示内心里面有两种不同的感情，愿望互相纠葛。 喜欢红色的小孩...
...保留。 4、父母的付出是无私的，也是令人感动的。去年10月贵州的缆车事故中，一对夫妇，将他们的一岁孩子高高举起，结果，孩子仅仅伤了嘴唇，父母被缆车挤碎。在这种无私的爱面前，孩子是否会被感动呢？孩子是否感受的到？孩子通常怪父母唠叨，但若不是关心和担虑，谁会自找烦恼，即使被埋怨也无怨无悔？教孩子发现爱、感受爱，感动于父母的苦心，就不会有这么多的苦恼和心理失衡了。
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