...阳登高的习俗，在此季节，宜外出登山旅游，不但“练腿脚防衰老”，促进血液循环和新陈代谢，提高机体耐寒及抗病能力，还能增添雅趣，陶冶情操。同时，应多出户外开展力所能及的体育活动，如快走、慢跑、骑行、游泳、打乒羽、太极剑、交谊舞等，在室内宜练呬字功、吐音导引功、健鼻功，并洗冷水浴等。另外，仲秋气温开始下降，虽凉却不甚寒，这时是“秋冻”的较佳时期，尤其是青壮年以及一...
有发作风险的人，应该在冬季设法保暖和避免患上流行性(流感)。 美国心脏病学学院在加利福尼亚州的阿纳海姆举行的年会上提出的多份报告发现，寒冷天气和流感会增加心脏病发作的次数和严重性。 洛杉矶好心人医院的克洛纳医生说：“事态显示心脏病发作的死亡率在冬天比较高。我们新的调查研究发现，心脏病发作的实际规模更加严重。” 克洛纳在该医院心脏研究所的小组进行两项临床试验—...
每年冬天，是哮喘病人最难捱的季节，哮喘最容易在冬天反复发作和加重。那么健康人如何预防哮喘在冬季找上门来，哮喘病人又如何防止和减少在冬季反复发作呢？ 小儿哮喘多被延误治疗 山东省烟台市中医院小儿科主任中医师刘竹云说，进入冬季以来哮喘发病率特别高，与空气中粉尘增多以及气温突然变冷有直接关系。 刘竹云医生感叹道：“孩子一咳嗽，家长一般就认为是上呼吸道炎症感染，通常...
进入冬季，许多前列腺疾病患者久违的尿频、尿急又找上门来。前列腺疾病门诊患者剧增。因此，男性朋友尤其是本身就有前列腺疾病的人群在冬季一定要小心呵护前列腺。以下几个方面可有效保护前列腺健康过冬： 多喝水：饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）等都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。 莫憋尿：冬季天气较冷...
点乳冷水花 Diǎn Rǔ Lénɡ Shuǐ Huā 别名 功效作用 散瘀 消肿 ；止痛。主 跌打损伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 辛 、 淡 【药 名】： 点乳冷水花 【来 源】：为 荨麻 科植物点乳冷水花的全草。 【功 效】： 散瘀 消肿 。 【主 治】：用于 跌打损伤 。 【 性味 归经】：辛，凉。入 肝经 。 【用法用量】：内服:煎...
...操作进行描述，将抽象的概念转换成可观测、可检验的项目。从本质上说，下操作性定义就是详细描述研究变量的操作程序和测量指标。在 实证 性研究中，操作性定义尤为重要，它是研究是否有价值的重要前提。 如何获取有价值的反映抽象定义内容的具体指标是研究是否客观可靠的条件。例如，“挫折感”的抽象定义为“当达到目标的过程中遇到障碍时所产生的情绪感觉或反应。”根据这一定义很难...
圆瓣冷水花 Yuán Bàn Lénɡ Shuǐ Huā 别名 走马胎 功效作用 祛风 通络； 活血止痛 。主 风湿痹 痛； 跌打损伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【拼音名】 Yuán Bàn Lénɡ Shuǐ Huā 【别名】 走马胎 【来源】 药材基源：为 荨麻 科植物 圆瓣冷水花 的全草。 拉丁植物动物矿物名：Pilea angu...
大冷水麻 Dà Lénɡ Shuǐ Má 别名 功效作用 祛瘀 止痛； 清热解毒 。主 跌打损伤 ； 骨折 ； 无名肿毒 ； 丹毒 ； 痈疽 疮疡 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 淡 、 涩 【拼音名】 Dà Lénɡ Shuǐ Má 【来源】 药材基源：为 荨麻 科植物长序 冷水花 的全草。 拉丁植物动物矿物名：Pilea melastomoi...
疣果冷水花 Yóu Guǒ Lénɡ Shuǐ Huā 别名 土甘草、铁杆水草、红水疳叶、竹节藤 功效作用 清热解毒 ； 消肿 。主 疖 疮 痈肿 ； 水肿 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 淡 Yóu Guǒ Lénɡ Shuǐ Huā 别名 土 甘草 、铁杆水草、红水疳叶、竹节藤 来源 药材基源：为 荨麻 科植物 疣果冷水花 的全草。 ...
透茎冷水花 Tòu Jīnɡ Lénɡ Shuǐ Huā 别名 美豆、直苎麻、肥肉草、冰糖草 功效作用 清热 ； 利尿 ； 解毒 。主 尿路感染 ； 急性肾炎 ； 子宫内膜炎 ； 子宫脱垂 ； 赤白带下 ； 跌打损伤 ； 痈肿 初起；虫 蛇咬伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 甘 学名 ：Pilea mongolica Wedd. 英文名：Mon...
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