...。做产后保健操，不但有助于恢复健美的体型，防止臃肿肥胖，还可促进身体各项生理功能的恢复，预防后位子宫、子宫脱垂、尿失禁等。 自产后第二天开始，就可以在床上做抬头、伸臂、抬腿等运动，以锻炼腹肌，每天做4～5次，每次5～6下；随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，以促进盆底肌肉张力的恢复，每天30～50次。为预防后位子宫的形成，顺产24小时后于晨起或晚间入睡前，各...
...染。其病患亦每日用嚏药三五次以泄热毒。此治时毒之良法也。经三四日不解者。不可大下。犹宜和解之。 犀角 连翘散 之类。至七八日大 小便 通利。头面肿起高赤者。可服 托里散 。黄 散。宜针镰出血。泄其毒瓦斯。十日外不治自愈也。 此病若五日以前。精神昏乱。咽喉闭塞。语声不出。头面不肿。食不知味者必死。治之无功矣。然而此疾有阴有阳。有可汗。有可下。粗工但云热毒。就用...
...人走过一个个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解吗? 失控期(18岁以前) 男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学...
...到碰撞或跌倒时，容易引起骨折。因此，对于女性而言，这的确是一个不容忽视的问题，必须及早预防。 专家建议，妇女预防骨质疏松，应在绝经期到来之前开始，也就是从40岁便应开始。首先是注意经常性的户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成，以提高食物中钙的吸收和利用。其次是及早补钙，以提高骨质的质量，减轻绝经期后因雌激素水平下降而引起的骨质丢失，延缓骨质疏松的发生与发展...
...童的健康未来，让他们远离自闭症的威胁势在必行。河北省石家庄市妇幼保健院青少年行为研究室副主任王敬君认为，自闭症宜尽早诊断和治疗，预防要从孕期开始。 研究认为，自闭症越早期发现、早期干预，治疗效果则越好，6岁之前为治疗的最佳时机。但目前，现代医学尚不能根治自闭症，所以了解清楚自闭症的发病原因、从根本上预防方是上策。王敬君说，很多人都以为自闭症是性格缺陷或心理疾...
...壮．面肿水沟与上星． 攒竹支沟间使应．中渚液门解 穴．行间厉兑噫嘻灵．再兼天牖风池等．十三穴内治之精． 面痒肿兮治迎香．再兼合谷治之良．患者头面项俱痛．百会项后合谷强．假如头风冷泪出． 攒竹合谷治无失．脑昏目赤攒竹中．头旋目窗百会同．申脉至阴络却穴．通前五穴治有功． 至若面肿与项强．鼻生 息肉 治承浆．头肿上星前顶穴．大陵出血公孙央．若人颊肿治颊车． 颐颔肿...
从受精卵形成的那一时刻起，乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此，每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。 小知识导读： 正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状，...
男子从何时开始性衰老，这也是值得讨论的问题。老年男性阴茎勃起需要较长的时间和需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲。前段时间《南方周末》还刊载了一篇"亲子鉴定"的报告，说其中有一位87岁的老人还有一个3岁的儿子，这可能算是...
治头面肿大疼痛并 喉痹 用 僵蚕 一两， 大黄 二两，为末， 姜汁丸 如弹子大。每服一丸，井花 又方 用砭针刺肿处出血立效。 治脑宣 用 皂角 去皮弦子蜜炙捶碎，水揉汁熬膏，搐鼻内，口咬箸，良久涎出为度。 治面风 用 益母草 灰，面汤和烧七次，洗面用之。 治头上干湿癣疮 用 白矾 为末，酒调涂之。 治大小脑疽 用 枳壳 半个去瓤，以 生姜 自然汁调飞罗面 成...
...的食盐量低于6克，可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，到55岁时冠心病死亡率可减少16％。因此，有关专家提出：“远离高血压，从限盐开始。”此外，国外的多项人体和动物试验证实，白内障的发生和食盐摄入过多有关，专家认为，清淡饮食有助于老年人防止白内障。 随着社会的文明与进步以及人们生活水平的提高，近年来市场上食用盐的种类日益增多。诸如低钠盐、调味盐、麻...
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