...来， 蚯蚓 也开始帮农民翻松泥土。如果说“谷雨”是农作物的“秧苗初插，作物新种”的时候，那么立夏就是“秧苗增高，快速生长”之季。 立夏养生重养心 《黄帝内经》云：“夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。”立夏即夏天的开始，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，中医理论认为此时利于心脏的生理活动。中医所说的心与现代医学的心是不一样的，西医认为人的心脏是循环系统的重...
丹七片 ，商品名 正通 。 活血化瘀 。用于 血瘀 气滞，心胸 痹痛 ， 眩晕 头痛 ， 经期 腹痛。 本药品被归类到 痛经 、 神经系统类 、 眩晕、耳鸣 、 心脑血管类 、 其它心脑血管类 、 胸闷胸痛 等药品分类。 丹七片的副作用（不良反应） 未发现不良反应。 服用丹七片须注意的事项 孕妇慎用。 丹七片的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不...
丹七片 ，商品名 正通 。 活血化瘀 。用于 血瘀 气滞，心胸 痹痛 ， 眩晕 头痛 ， 经期 腹痛。 本药品被归类到 痛经 、 神经系统类 、 眩晕、耳鸣 、 心脑血管类 、 其它心脑血管类 、 胸闷胸痛 等药品分类。 丹七片的副作用（不良反应） 未发现不良反应。 服用丹七片须注意的事项 孕妇慎用。 丹七片的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不...
...质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天最凉爽的清晨起来，到住所附近的林荫花间处散散步，让身体微微出汗，能颐养心神，有助于体内阳气的升发，推动血液循环，增强新陈代谢功能。 午睡转眼睛 很多人都知道“闭目养神”，其实也是在养心。午睡的时候，如果能在一开始练练转眼球，不但会增加午睡质量，还能有效缓解视疲劳，进而提高下午的工作效率。...
通脉丹 Tōnɡ Mài Dān 别名 三白根、大白前、老虎须、三门根 功效作用 清肺热； 止咳 嗽。主 感冒 发热 ； 肺热咳嗽 ； 哮喘 英文名 root of Woolly Tylophora 始载于 《 广东植物志 》 毒性 归经 肺经 药性 凉 药味 辛 、 苦 【药 名】： 通脉丹 【来 源】：为双子叶植物药萝藦科植物通脉丹的全株和根。 【功 效...
【别名】 健胃丹 【处方】 黄连 1两（去须，微炒）， 白矾 1分（枯，令汁尽）， 乌梅 肉（炒）半两， 龙骨 半两， 白石脂 半两， 神曲 （炒）半两， 干姜 半两。 【制法】 上为细末，醋煮面糊为丸，如黍米大。 【功效与作用】 小儿 泄痢 兼脓血，日渐羸瘦。 【用法用量】 健胃丹（《卫生总微》卷十一）。 【摘录】 《 幼幼新书 》卷二十九引 张涣 方
春天气温升高，正是养心的好时机。除了药物治疗，在日常生活中，可多喝一些 米汤 ，就能起到保护心脏作用。 米汤又叫 米油 ，是用大米熬粥或做饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”意思是说，贫民百姓吃不起 人参 ，江南人用米汤当参汤，每有奇效...
...夏季为我煮一些 莲子 羹，她说像我这样的脑力工作者，在夏季可以多食用一些莲子。 夏季天气炎热，会让人们五心烦燥，而根据中医养生原则，夏季正是养心的时候。莲子入心经，具有养心安神等功效。《本草纲目》上记载：“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，被虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中 诸血 病。” 莲子别名又叫藕实、莲蓬子、莲实。甘，涩，平，归脾，...
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