为什么要刷牙?_【中医宝典】

婴儿在出生后6个月左右开始长牙,一般到2岁半左右20颗乳牙就都出齐了。从第一颗乳牙萌出起,作父母的就应该开始注意对孩子的牙齿加以保护,培养孩子良好的口腔卫生习惯。因为口腔卫生状况与多种口腔疾病特别是牙龈炎、牙周病和龋病的发生有很大关系,要想预防这些疾病的发生,最有效、也最简单易行的方法之一就是刷牙。那么刷牙能起到什么作用呢? 在前面《龋齿是怎样发生的?》一文...

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牙齿臭

龋齿 (dental caries)是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种 疾病 。牙缝味道的来源主要是来自龋坏的牙洞,由于长时间崁塞食物,不容易清理出来,时间久了,崁塞食物就会发臭,当清理出来时就能感觉到臭味。 牙齿臭的原因 牙缝味道的来源主要是来自龋坏的牙洞,由于长时间崁塞食物,不容易清理出来,时间久了,崁塞食物就会发臭,当清理出来时就能感觉到臭味。 牙齿臭的诊断...

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食品添加剂与儿童健康_【中医宝典】

...用。但是,目前使用的食品添加剂,大多是通过人工合成(包括氧化还原、缩合、聚合等反应)得到的化合物,有的具有一定毒性,如不严格限制使用剂量,对健康有严重危害。 北京大学儿童青少年卫生研究所研究员季成叶说,食品添加剂使用不当,是目前我国食品行业存在的诸多严重问题之一。食品中人工色素、甜味剂、香精、谷氨酸钠等的不适当添加,或用量超标,甚至严重超标,对儿童青少年的身...

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环境污染严重危害儿童健康_【中医宝典】

世界卫生组织23日发表一份公报指出,空气、水源及其他环境污染导致全球每年有300万5岁以下儿童死亡,并呼吁人们为了下一代的健康重视环境保护。 公报说,当今世界由于工业化、城市人口膨胀、气候变化、化学产品应用和环境恶化等,使得儿童的身体健康遭受着严重威胁。5岁以下儿童仅占世界总人口的10%。这个年龄段的儿童缺乏自我保护的能力和知识,因而成了环境污染最大的受害者...

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儿童心理健康教育_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

健康的含义有两方面:一是身体健康,二是心理健康。若想培育一个健康的孩子,必须从这两个方面去努力。尤其是心理健康,切不可忽视。儿童的多种精神神经疾病如 孤独症 、多动症等都与心理失衡密切相关。家长和教师应过了解儿童的心理发展规律及年龄特点,从实际出发,有的放矢地进行心理方面的引导教育。 新生儿期的心理教育 新生儿期是感觉功能、运动功能和思想意识出现的萌芽阶段。...

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什么是正确的刷牙方法?_【中医宝典】

正确的刷牙方法不但能清除牙菌斑、软垢和食物碎屑,还能按摩牙龈,促进牙龈的血液循环,增进牙龈的健康。但刷牙也是有学问的,并不是随便刷两下就能达到目的的。如果采用了错误的刷牙方法,比如像拉锯式的用力横刷,不仅不能刷干净牙齿,达不到预防龋齿的目的,反而会损害牙齿和牙周组织的健康,导致牙龈萎缩或在牙颈部形成一条倒三角形的沟,医学上称为楔状缺损。那么,什么是正确的刷牙...

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日常生活中注意心理保护_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...所有的人都与你过不去呢?为什么坏事儿总能让你碰上呢?我们不能改变别人,也不能一下子就改变自己的处事方式。但是可以学习一下如何在心理上进行自我保护。 俄罗斯心理学家建议的自我心理保护十原则: 1.每天早上都要抱着这个信念起床:一切都会很好!走出家门时不要像被霜打了的 茄子 一样,或者像要被押赴刑场似的,要充满自信地准备好应付即将发生的事,相信自己能游刃有余地处...

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儿童保健的最佳年龄_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握最佳年龄,乃为父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝。 喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“ 厌食 症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以...

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测试:你的牙齿健康状况如何_就医指南_实用工具_【中医宝典】

...时尚杂志时,目光是否会被吸引到模特的微笑上? ◇你是否经常在想 “ 自己要能和杂志上的模特一样有着迷人的微笑多好呀? ” ◇你是否希望你的 牙齿 更洁白? ◆你是否喜欢自己牙齿的形状? ◇你是否希望自己的牙齿更长些或者更短些? ◇你是否觉得自己在微笑时暴露的牙齿过多或者过少? ◇你是否喜欢比自己的牙齿更宽点或者更窄点的牙齿? ◇你是否觉得自己的牙齿形状过于方...

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刷牙前先学漱口_【中医宝典】

漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣,是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。应教会小儿将水含在口内、闭口,然后鼓动两腮,使漱口水与牙齿、牙龈及口腔粘膜表面充分接触,利用水力反复来回冲洗口腔内各个部位,使牙齿表面、牙缝和牙龈等处的食物碎屑得以清除。可以先做给孩子看,让孩子边学边漱,逐步掌握、提高,慢慢养成饭后漱口的习惯。 用淡盐水和茶水漱口,有助于口腔清洁。 应让孩子...

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