心情不好吃点零食_心理健康_自我调试_【中医宝典】

吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要,而在于对 紧张 情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时,一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉,使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独;另一方面,当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽时,可以使人对紧张和 焦虑 的注意中心得到转移,在大脑的摄食中枢产生另一个兴奋灶,从而使紧张兴奋区得到抑制,...

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3至5岁儿童睡前半小时不宜吃零食_【中医宝典】

本报讯 据《北京晨报》报道,不能小看了零食的“能量”,研究显示一块干脆面相当于2.2碗米饭,一盒巧克力冰淇淋相当于2.3碗米饭。昨天,卫生部首次披露了由中国疾控中心编制的《中国儿童青少年零食消费指南》,将孩子喜欢的零食“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三级别推荐。 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所于冬梅博士介绍,2007年,中国疾病预防控制中心在...

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果酒和水果,哪个最健康?_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

在国内市场上,近几年出现了越来越多的果 酒 ,如 枸杞酒 、青 梅 酒等。要说起对果酒的喜爱,恐怕哪个国家也比不过日本。在日本,几乎所有的水果都可以被制成果酒,营养学家指出,与白酒、啤酒相比,果酒的营养价值更高,对健康的好处也更胜一筹。 所有水果都可做果酒 在日本人心目中, 葡萄酒 和果酒是两回事。除了 葡萄 外,其他水果制成的酒都叫果酒,酿酒的水果从青梅到...

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近视合并斜视哪个先做手术_五官眼科斜视_【中医宝典】

...比较好,由于这两个疾病同时合并的患者数量很多,但是每个患者的情况又不尽相同,针对这个问题,我们做个专门的解释。 自我检测问题: 一. 首先看你是不是两种手术的欲望都很迫切。 二. 到医院检查斜视度数是多少?是不是超过正常人的集合限度? 三. 斜视是不是经常出现? 四. 斜视出现时是不是经常感觉“视力 疲劳 ”? 五. 是不是对自己的斜视外观强烈要求改善? 六...

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第二九五回 六英雄闲游逢山寇 二大王醉吃活人心_《彭公案》

...,真不要脸。”这些喽兵一瞧,说:“好个雷公崽子!”一摆兵刃过来动手。这些大都是无名之辈,焉是纪逢春的对手。内中有人撒腿就跑,说:“雷公崽子,你可别跑!跑了的不是朋友。”纪逢春说:“你勾兵去,爷爷等着你。” 这些喽兵往北进了山口,工夫不大,就听里面一片锣声,由山坡下来了二百喽兵,个个手巾缠头。为首的大王,身高八尺以外,穿着青裤褂,擎一对镔铁狼牙钻。纪逢春见这人...

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第十回 山大王被火兵败 慕兵备挂印归田_《比目鱼》

...。你们在总路头了,掘下深坑,埋下地雷、飞焰,使他踏地机动,地雷自响。一响之后,弥天遍野,都是火星,毛虫遇火,浑身都着。烧得他疼痛,自然反奔,你们伏在要害之处。听见炮响,合兵追斩,待得胜之后,再议搜山。都要小心奉行,不得违吾军令!”众人遂各领命去讫。及至次日,到了对垒的时节,川大王的前队恰好踏着机关,机动炮响,将那些兽兵烧的毛净肉烂。山大王见势不好,遂收兵回山...

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杂剧·关大王独赴单刀会原文、翻译及赏析_关汉卿_【古诗文大全】

...紫袍银带公人列,晚天凉风冷芦花谢,我心中 喜悦 。昏惨惨晚霞收,冷飕飕江风起,急飐飐云帆扯。承管待、承管待,多承谢、多承谢。唤梢公慢者,缆解开岸边龙,船分开波中浪,棹搅碎江心月。正欢娱有甚进退,且谈笑不分明夜。说与你两件事先生记者:百忙里称不了老兄心,急切里倒不了俺汉家节。(下) 题目孙仲谋独占江东地 请乔公言定三条计 正名鲁子敬设宴索荆州 关大王独赴单刀会

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第七十五回 孙娘子婴山解难 沈大王江畔捐躯_《海公案》

...”头目走到船头,远远一望,只见那边灯笼明亮,上写“钦差湖广学政”,一连高挂灯笼五六十盏。船上兵役手执刀枪,两边排列。头目忙忙报与大王道:“启大王:那船上兵将手执兵器,甚是强勇。更有标客相帮,利害难当,不可惹他。”大王喝道:“胡说!长他人志气,灭自己威风。大王还要助张府打遍天下,那里希罕这几个标商!”遂唤张雄二将过来。二将应道:“有!”大王道:“与你令箭一支,...

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易让孩子患龋齿的零食_五官口腔科龋齿_【中医宝典】

有些零食吃多了,可能会增加孩子患龋病的几率。糖果、 谷类 和含糖饮料进食过多会引起的发生,进食这些零食后,一定要及时漱口或刷牙。 由卫生部委托,中国疾控中心营养与食品安全所和中国营养学会联合编制的《中国儿童青少年零食消费指南》问世。该指南指出,过甜零食中的糖分容易引起儿童 龋齿 ,而大多数谷类零食中含有糖和油脂,经常食用会在口腔细菌的作用下,发酵变成酸性物质...

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贪吃零食可能导致口臭_育儿宝典_婴幼儿_【中医宝典】

...渣未能及时洗净; 牙齿 有大龋洞,内有腐败污物;牙龈 发炎 、出血,或有牙龈瘘管出脓;患血液病、 消化不良 等。门诊发现,很多口臭孩子因贪吃零食所致。专家提醒家长,培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,尤其是那些爱吃零食的孩子,一定要饭后漱口、早晚刷牙。饮食要有规律,粗细搭配,不挑食,不偏食,不 暴饮暴食 。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。可适当多吃些 苹果 、红 ...

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