...屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。 口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品（洋葱、大蒜）、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。病理性口臭主要包括以下原因： 口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔...
太钻牛角尖：有的人一定要在一个月内减少5公斤！这样是不是把目标设定得太高了呢？太钻牛角尖地减肥是失败的根本，只有以轻松心情去实行才是。用轻松的心情做体操或按摩，就能达到充分的效果。 无法停止想吃的念头：如果肚子不是撑得饱饱的就不满足，这种食欲异常的原因是脑的过度疲累，要消除脑部疲累，首先要使脑部活性化。如果你的生活不规律须改变生活习惯，如此可使脑部放松，自然...
...，维生素C相当于一杯橘子汁，只含40卡的热量和不到1克的脂肪. 菠萝 180克菠萝只含70卡热量，且无脂肪。它既含纤维素，又能提供专家所推荐的每日维生素C的需要量。 墨鱼 干50克墨鱼干只含有120卡热量，并且含有较多的蛋白质和铁，口味也非常好。 虾 100克对虾含有80卡热量和不到1克的脂肪。虾的胆固醇总含量比贝类略高一些，但饱和脂肪酸的含量却大大低于贝类...
...着没劲，而高度酒多为粮食酿造，喝醉不上头，喝着更带劲。 其实，度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。另外，酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，机体所消耗的酶与维生素也就越多。 谎言8 突然戒酒易伤身 很多人因为健康问题...
分娩后，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，更牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在这个特殊的时期，饮食对新妈妈来说是多么的重要！ 产后，新妈妈的饮食标准 1、补充生产时所消耗的大量体力； 2、充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求； 3、饮食需合理，营养要均衡，避免发胖。 新妈妈的10条饮食...
性生活不只是一种纯粹的生理满足，而是夫妻之间感情和肉体的交融。性欲的产生依赖于性交前几小时甚至几天前发生的事。因此，夫妻双方应努力创造各种做爱的条件，以创造出一种温馨的性生活所需要的浪漫气氛。记者在北京工作时，曾就有关健康的性问题采访过清华大学玉泉医院性学专家马小年教授。在谈到如何调节夫妻之间的性障碍问题时，马教授给出了一些建议。 高潮困惑 据研究显示，年届...
乔丹 英国著名艳星乔丹在接受杂志专访时，与读者分享了她产后瘦身的秘诀：最主要的方法就是控制饮食和多去健身房锻炼。为了在婚礼上不让别人看到自己小肚子上的“游泳圈”，乔丹还经常和皮特一起做仰卧起坐，由于相互的鼓励和支持，不仅乔丹很快恢复了身材，连皮特肚子上的赘肉也不见了，可谓减肥双赢。 彭羚 香港明星彭羚产后不仅迅速恢复身段，而且比以前窈窕。她透露自己的减肥秘诀...
...皮肤娇嫩，成年人用指甲挤掐宝宝的乳头，很容易造成破裂。而这种伤口很容易使宝宝受到感染，从而引起其他疾病。这就是医务人员坚决反对为新生儿挤乳头的缘故。 强强妈妈心得（青岛，儿子7天）：现在儿子满一个星期了。我依然对这件事情很困惑。刚生的时候，婆婆就说男孩子要挤乳头，不然将来乳房会出问题，还说孩子的爸爸小时候就是这样做的。可医院的护士坚决不允许。我又听人说是女孩...
...，应及时送医院检查。 信号8：颜面浮肿，小便异常。这往往与肾脏疾病有关。 信号9：头过大或过小。头过小，可能提示孩子头颅发育不完全，这会限制大脑发育。若发现头过大，要警惕是否有中枢神经发育问题或存在脑积水。 信号10：反复肢体抽动或愣神。这可能提示神经系统问题，如阵发性发呆，持续时间短，但反复发生，可能是癫痫。有的孩子常眨眼、吸鼻子、做怪脸，要怀疑多发性抽动...
人上了岁数，经常会出现一些小毛病。专家指出，老人因身体机能衰退，这些小毛病很可能预示着某些大的疾病。 冠心病早期会在劳累时出现短时间的胸骨后或心前区闷痛或紧缩样疼痛，并向左肩放射，休息后可自行缓解；活动时出现胸闷、心悸、气短，休息后可缓解；饱餐、受冷、用力排便时出现胸痛、心悸等不适。这些小毛病，虽暂时没有引起大的变故，但是它们在提醒老人：你的心脏出了问题。 ...
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