虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面 针灸 ”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。 在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的 穴位 ，让 疲劳 、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后...
... ，伴形体 肥胖 、 胸闷 脘痞 、泛恶。 局部按摩乳房能疏通乳管，配合按摩全身其他经穴能益气养血、疏肝理气、化痰理气以治本病之本。 【按摩疗法】 1．气 血虚 弱 (1)取仰卧位，用拇指按揉乳根穴2分钟，再用五指指腹轻轻拿捏乳房20次，抖动2分钟。 (2)取仰卧位，用掌按法持续按压中脘3分钟；再用掌摩法顺时针方向摩腹部3分钟；最后用拇指按揉两下肢足三里、血...
眼睛 疲劳 是脑力、文字伏案工作者所常见的现象，主要表现为眼部不适、干涩，有时伴有 眩晕 。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【概述】 眼睛疲劳是脑力、文字伏案工作者所常见的现象，主要表现为眼部不适、干涩，有时伴有眩晕。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【按摩疗法】 (1)取坐位，用中指指腹端轻压眼球3次，每次20秒，以酸 胀感 为度。 (2)取坐位，用拇指指腹端分推上下眼...
...者兼见 头晕 、 乏力 、 面色苍白 ，肝肾两亏者则兼 眩晕 、 耳鸣 、 腰膝酸软 。热泪多因风热侵袭， 肝火 亢盛，火热上攻所致。 按摩疗法主要用于冷泪症，具有益气养血，补肝祛风，固摄的作用。 【按摩疗法】 1．气血不足 (1)取仰卧位，轻闭双眼，家人坐其头侧，用示(食)指或中指指端点按睛明、攒竹、承泣、头临泣穴各30下；再用拇指指腹端轻柔按摩迎香穴2分...
股内收肌损伤的推拿疗法，沿肌肉走行施以推法、散法、掌揉法等。 治疗: 1．患者仰卧，医者于伤处行法5～10分钟，以缓解 紧张 。 2．沿损伤肌肉走行施以点按、弹拨法，手法不宜过重，以病人可以忍受为度，操作5分钟。 3．沿肌肉走行施以推法、散法、掌揉法等。
...者多有直接或间接外伤史。 治疗胎动的主要原则是安胎，根据不同病因，通过按摩方法，或益气养血安胎，或清热 凉血 安胎，或补肾安胎。对于外伤所致的胎动不安，在补肾固胎的基础上，又宜佐以活血。有关孕产妇家庭按摩的手法及内容须在专业医师指导下操作，以免造成不良后果。 【按摩疗法】 1．气血虚弱 (1)取坐位，用拇指指端点按隐白穴3分钟，两足交替。 (2)取仰卧位，用...
...痛症状减轻而表现为肩关节功能障碍，以外展、外旋、后伸最明显，并逐渐加重，不能穿衣梳头，严重影响日常生活，后期可见肩部 肌肉萎缩 现象。 按摩疗法是治疗肩周炎较为有效的办法，初期以舒筋通络，行气活血止痛为主，后期则以松解粘连，滑利关节为主。 【按摩疗法】 1．初期 (1)取坐位，家人立其患侧，一手拉其上肢往上抬，另一手用扌衮法(图17-4)或一指禅法推施于肩关...
...胆石形成与代谢紊乱、 胆汁淤滞 和胆道系统感染有关。我国以胆管内胆色素结石最多见，常伴有胆囊炎及胆管炎，两者互为因果。发病时突然发生剧烈难忍的右上腹阵发性绞痛，称 胆绞痛 ，有时可伴 黄疸 和 发热 。 按摩具有行气止痛、利胆排石的作用，对缓解胆石引起的绞痛，促进胆石的排出，有一定的疗效。 【按摩疗法】 (1)取坐位，用拇指、中指扣掐右侧内关、外关穴100次...
...者鼻塞较重，多为持续性，并伴有嗅觉减退，鼻涕不多，但较黏不易擤出。 慢性鼻炎常伴有 头痛 、 头昏 、 失眠 、 精神萎靡 等症状。由于长期的分泌物刺激，因而极易产生 咽喉炎 。 按摩治疗慢性鼻炎具有疏风清热、通窍化浊的作用。 【按摩疗法】 (1)取坐位，家人立其侧面，以示(食)指、中指、环指(无名指)分别置于囟门穴、上星穴和神庭穴，着力揉按50次，接着用中...
...工人和网球运动员。 肱骨外上髁为肱桡肌及前臂伸肌肌腱的附着部，由于长期劳累，引起前臂伸肌肌腱软组织牵扯、撕裂、 扭伤 或无菌性坏死或肱桡关节的滑膜囊炎症等等。患者大多为中年人，且以右侧多见。临床主要表现为肘后外侧疼痛、旋转及握力减弱，提热水瓶及拖地时加剧，局部可有轻度肿胀，肘关节屈伸范围不受限。 按摩通过舒筋活血，松解粘连，达到治疗本病的目的。 【按摩疗法】...
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