炎夏预防中暑_【中医宝典】

夏天一向都是进行户外活动的好季节,但亦是人最容易会中暑的时候,每逢这个季节,都有不少人中暑。大家于享受户外活动的时候,切勿忽略中暑的对你威胁。 夏季天气炎热,阳光猛烈,在酷热的环境下,人体温度上升,在正常的情况下,身体会自然地作出一些生理调节,例如增加排汗和呼吸来降低体温,平衡身体内的热能。但是,若气温升高至一定的程度,而又在潮湿的环境下,如身体未能实时补充...

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不要开着空调过夜_中暑中暑预防_【中医宝典】

...此最好不要通宵使用。 西医建议: 1.房间内空调温度不宜与外界悬殊太大,温差以5℃左右为宜。 2.使用空调的单位、家庭应该注意通风换气。 ■中医:空调温度20℃-26℃最适宜 中医研究院西苑医院苗青医生讲,中医讲“寒从表而入”,也就是说风寒都是从人体的表面肌肤侵入的。夏季天气热,容易出汗,而现代人普遍喜欢躲在低温、阴凉的环境中,室内空调温度过低必然导致人体抵...

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啤酒消暑是误区_中暑中暑预防_【中医宝典】

...痛 和 腹泻 、 急性胰腺炎 等危及生命的急症。 啤酒对消暑也不起什么作用。早在1924年,国外就有人研究过啤酒对人体的影响,每人空腹喝两瓶中等浓度的啤酒,其反应与喝100毫升烈性白酒差不多。受试者心跳骤增,脉搏频率增加了88%,臂反应能力下降了38%,静止站立能力下降了26%,协调能力下降了14%,思维能力下降了5%。可见,啤酒和白酒一样,使身体消耗增加,...

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中暑之后须“挑食”_【中医宝典】

中暑是发生在夏季的一种急性病,其症状初时为发热、头昏、烦渴、疲倦、少汗,继而高热、烦躁、抽搐、四肢厥冷,其特点是发病急,易伤精耗气。 发生中暑后,除需要送医院采取相应的急救措施外,还可以通过饮食进行调整。 ▲饮食禁忌 忌一次大量饮水。中暑病人应采用少量多次喝水的方法,每次饮水不超过300毫升。因为大量饮水,不仅减弱消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内的盐...

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刮痧治中暑_【中医宝典】

先兆中暑和轻症中暑可用刮痧的方法治疗。而对重症中暑,临场除采取物理降温措施外,应急送医疗机构处理,不在刮痧治疗之列。 刮痧的具体操作如下: 1.刮痧场所应荫凉而又非当风之处。2.暴露待刮痧的皮肤,涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等),刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。3.刮痧可选择以下部位:颈部(颈部正中线,颈两侧至肩)、背部(背部正中线,背部两侧)、胸部(...

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中暑的诊断_如何鉴别中暑_查症状_【疾病大全】

1.老年性 肺炎 常与 中暑 并存 其临床表现是多种多样的,甚至缺乏呼吸遭症状,如 咳嗽 、咯痰等,更缺乏典型的肺炎体征.可表现为 食欲不振 ,章识障碍或精神异常,有些表现为 心悸 、 胸闷 、 心动过速 心律不齐( 房性早搏 、 室性早搏 )等. 发热 ,体温多在39℃以下,个别可无发热面仅表现为多汗。周围血象,白细胞正常或升高,分类以中性增多为明显.易合...

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中暑症状有轻有重_【中医宝典】

...患者的体温升高到38℃以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快,血压下降有可能是轻度中暑,需要及时处理,并休息几个小时。 重度中暑时,大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等,皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红,体温常在40℃以上。 重症中暑症状 顾名思义,是中暑中情况最严重的一...

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夏日酷暑的降火绝招_中暑中暑治疗_【中医宝典】

...招——饮食清淡: 高热 量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼干、 花生 等坚果,改以蔬菜、清汤等 低热 量饮食为主。 “灭火”第四招——食补: 夏天用 参须 泡水喝,既补气又不会上火。温肺益气的 莲子 汤加上滋阴降火的 银耳 ,也有助改善口干舌燥。 “灭火”第五招——增加体表散热: 中暑 时刮痧,可以促进微血管扩张,强迫散热,减轻不适。

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中暑防治完全手册_【中医宝典】

...汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 ●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ●如及时处理,往往可于数小时内恢复。 重症中暑症状 顾名思义,是中暑中情...

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