... 的才能较强，常觉闷热;个性较执拗，不爱好忽然的变更; ◆性格较差，容易焦躁不安、 失眠 ; ◆女性 经期 易提早，分泌物浓而有异味。 阳盛体质的治疗和预防方法 精神调养: 阳盛 之人好动,易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的冲动。 饮食调理:忌辛辣燥烈食物,诸如 辣椒 姜葱等。对于 牛肉 、...
...正是人体内足少阳生发之时，顾在精神调养方面，要注意使自己心情舒畅，思想开阔。一些不顺应者这时节容易出现胸胁胀闷、思郁沉闷，常常叹气不绝，不思饮食等 肝气郁结 症状。因此，一些对天气变化较敏感的人，此时可用 佛手花 、 白芍 等煲水或煲汤喝。症状严重者，可请中医生开“ 柴胡 疏肝汤”等煎服。同时还应少吃肥腻饮食，以免引起肠胃积热而加重症状。中医的饮食调理多种多...
老年人 便秘 十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦。通过饮食调理，常可改善症状。 （1）常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有 芹菜 、 韭菜 、豆芽、 竹笋 、大 白菜 、 卷心菜 、白薯等。 （2）多喝水，食物纤维水...
对孕妇来说，妊娠呕吐的最佳治疗莫过于饮食调理。下列食疗药膳可帮助孕妇止住呕吐。 橙子煎：取橙子用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。 甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量 白术 10克洗净，煎1000毫升，再将鱼和粳米30克煮粥，粥熟后加药汁和匀，每日一次，连服3～5天。
很多老年人都有便秘的经历，便秘虽然不是病，但给老人带来了很多痛苦，年纪越大，便秘的情况越多，而且女性比男性多。 对于老年人来说，单纯用药治疗还不够，还要通过饮食进行调理，只要持之以恒，效果非常显著。老年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用：黑芝麻60g，蜂蜜60g， 桃仁 、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。(原载中国中医药报周祖贻)
...是 脱敏疗法 ，但效果并非十分确切。可能这是一个趋势，有可能彻底治愈过敏性疾病。 过敏性体质的患者更加应该增强自身免疫力，多锻炼，保障好正常饮食、睡眠，调整心态也很重要。自身免疫力增强后可能对过敏性体质的改善有一定的帮助。 简介 一般是将容易发生 过敏 反应和过敏性 疾病 而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的 过敏...
...是 脱敏疗法 ，但效果并非十分确切。可能这是一个趋势，有可能彻底治愈过敏性疾病。 过敏性体质的患者更加应该增强自身免疫力，多锻炼，保障好正常饮食、睡眠，调整心态也很重要。自身免疫力增强后可能对过敏性体质的改善有一定的帮助。 简介 一般是将容易发生 过敏 反应和过敏性 疾病 而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的 过敏...
...、季节过敏，有的 皮肤 容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色淤点、淤斑，皮肤常常一抓就红，并出现抓痕。特禀质的人对外界环境适应能力差，如过敏体质者就对易过敏季节适应能力差，并引发宿疾。 特禀体质的治疗和预防方法 饮食宜清淡，避免食用各种 致敏 食物，减少发作机会。注意!特禀质人应忌食生冷、辛辣、肥 甘油 腻及各种“ 发物 ”，如鱼、虾、蟹、 辣椒 、肥肉、浓...
女性在特殊日子来临的那几天身体不舒服，可以通过饮食来进行调理。 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。 若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。 所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天...
...就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。 1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水...
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