助“性”的最佳食物_【中医宝典】

伟哥做为增强性功能的药物,既给男性带来奇妙的效果的同时,也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家P.O爱罗拉博士经过研究,指出某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能,一批筛选出来的可以助性的最佳食物有: 一、韭菜 又名起阳草为肾虚阳痿患者的食疗佳品,对ED及早泄具有很好的辅助疗效。 二、果仁 德国医生发现,坚果中含有能影响男性激素...

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饮酒中的四个"最佳”_【中医宝典】

饮酒有许多讲究,下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。 最佳品种 酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国 人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍,红葡萄酒中有一种植物色素成分。此种物质以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通,使心脏不致缺血,常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。 最...

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中国肺癌患者数呈增加趋势发病年龄每5年降1岁_【中医宝典】

今年11月是全球第六个“肺癌关注月”,据卫生部全国 肿瘤 防治研究办公室的一项统计显示,过去的5年,中国的肺癌病患者增加了约12万;发病年龄每5年降低1岁;每4个癌症死亡者中就有1人是肺癌患者。如不控制吸烟和空气污染,中国每年肺癌患者将超过100万人,成为世界第一“肺癌大国”。 统计还显示,环境污染特别是室内环境污染,成为肺癌发病的主要诱因之一。因此,专家提...

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做妈妈后要找回“性”趣_【中医宝典】

恢复你自己:第一次做妈妈,从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”,你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会,你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我,才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润,得到更多的来自父母双方的爱和热情。 提高做爱的优先权:没有孩子以前,做爱对...

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夏季生活的十个“最佳”_【中医宝典】

夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠 道 百合 等都是佳品,可供选择。 3、最佳汤肴——番茄汤:夏令多喝番茄...

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宋祖英产子39岁当高龄妈妈_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

... 细心的观众不难发现,鸡年春晚的一曲《飞》之后,宋祖英似乎就从公众视线里消失了。直到今年9月,“2004-2005年度国家舞台艺术精品工程”的30台初选入围剧目揭晓,音乐剧《赤道雨》因为主角宋祖英有孕在身意外退出评选的消息传出,才知道原委。同样,11月16日中国戏剧 梅花 奖在宁波颁奖,因为《赤道雨》喜获“最佳女演员”的她也未能亲自到场领奖。 为什么?当了妈...

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注意不同年龄的补益_【中医宝典】

人的一生需经历儿童、青年、壮年、老年等不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化。因此,应该根据这些变化来补益身体。此外,各年龄阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同,也就需要考虑这些因素对身体的影响,而给予适当的补益。 如青年学生日夜读书钻研,往往休息睡眠不足,产生心脾或心肾不足,表现为多梦、健忘、食欲不振等,其在冬令的补...

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夏日生活里的最佳_【中医宝典】

夏季气候炎热,病菌生长繁殖速度快,影响身体健康因素多。要想平安度夏,掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。 最佳调味品——食醋 夏日气温高,人们出汗多、易疲劳,适当多吃些醋,能提高胃酸浓度、增进食欲,有助于食物的消化吸收。同时,夏天人们消耗大,困倦多,适当地食醋能使你很快消除疲劳、保持充沛的精力。 最佳蔬菜——苦味菜 夏日雨水多,空气湿度大,往往使人精神萎靡、...

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不同年龄段的运动方法_运动养生_【中医宝典】

为了达到身体的健康,运动是必不可少,为了获得最佳的锻炼效果,避免伤害,应要根据年龄及性别进行不同的运动。 以下为专家为你介绍的各年龄段运动方法: 20多岁的男孩应该多做一些户外运动,以锻炼肌肉,同时加强心肺功能。和朋友们打篮球或网球是不错的选择。此年龄段的女孩运动最重要的目的是强壮骨骼,以防将来 骨质疏松 ,建议跳绳或练习踏板操。 30多岁的男性,在运动量上...

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记住最佳的服药时间_【中医宝典】

近年来,随着医药科学的发展,专家们发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。故此,应根据疾病的昼夜节律波动规律,选择最佳服药时间,达到最佳疗效。 铁剂:贫血补充血剂,如果晚上7点服用,比早上7点服用在血中的浓度增加4倍,疗效最好。 钙剂:人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用...

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