风寒指风和寒相结合的病邪。 【风寒】 指风和寒相结合的病邪。临床表现为 恶寒 重、 发热 轻、 头痛 、全身酸痛， 鼻塞 流涕、 舌苔薄白 、脉浮紧等。参见“风寒 感冒 ”条。
忌食物品 凡咳嗽之人，均应根据中医理论，分别不同类型而忌食。 风寒咳嗽者忌食物品有。 柿子 性大凉，当忌之。《本草经疏》云：“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。”《随息居饮食谱》中亦说：“凡中气虚寒，痰湿内盛，外感风寒，……皆忌之。” 大枣 、白木耳、蜂蜜等。
宜食物品 风寒型咳嗽者宜吃的食物有。 橘红 专入于肺，兼以发表。”故风寒咳嗽者宜食之。 鲤鱼 甘平，有下气止咳作用。早在《别录》中即有“鲤鱼主咳逆上气”的记载，《食医心镜》中还介绍：“治上气咳嗽，胸膈烦满气喘：鲤鱼一头，切作汤，以姜醋食之。”对风寒咳嗽者更为适宜。
风寒袭肺∶ 杏苏散 主之 杏仁 桔梗 法 半夏 生姜 紫苏梗 （或用叶用子皆可） 枳壳 （麸炒或用蜜炙） 赤苓 红枣 前胡 陈皮 炙甘草
小儿感冒风寒 生姜 2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。 [方十] 风湿感冒：症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。
感冒以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等为特征，四时皆有，以冬、春季节为多见。病情轻者，称为伤风；重者称为重伤风或时行感冒。中医辨证可分为风寒、风热、暑湿三种类型。今天先介绍几则风寒型感冒的 生姜 、红糖增其祛寒和胃的作用，用治受寒所致的胸痞作恶，有药到病除之妙。
秋冬时节易感染风寒而感冒，在感冒初起时，可用以下一些方法祛除感冒，有些效果咖。 一、苏叶、 荆芥 各15克，苍耳子4克水煎服。
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 这些天北京的天气已很冷了，今天来讲讲风寒伤经络的事儿。 一般情况下我们不至于被风风寒所伤，但有特殊情况，比如，当天气特别冷时，我们在外面的时间长了，或站在风口，或穿得太少，就有可能被风寒所伤。 这种情况，金元四大家之一的 甘草 汤，是滋养阴血和营的。因为老年人气血不足，如果我们只是祛风散寒，风寒散了，可是血脉不通，还是会病的。...
...痰通常黄色或带黑色。 * 浓涕，通常黄色 * 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。 * 便秘 * 身热、口渴、心烦 * 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。 风寒风热感冒用药，一温一凉，截然不同，不可混用。 市场出售的风寒感冒药比较少。 可以选用荆防败毒散，或麻黄汤， 桂枝 汤等方剂治疗。 但是，必须是经过医生辨证为风寒感冒的证候。
原料：香菜（即芫荽）30克，黄豆10克，食盐少许。 制作：取新鲜香菜30克洗净；黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。 食法：去渣喝汤，一次或分次服完，服时加入少量食盐调味，每天一剂。 功效：扶正祛邪，可治疗风寒感冒。
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