溺水自救 保持镇静、节省体力是关键 如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。 呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间...
地震，虽然目前 人类 还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。 保持镇静 在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或 挤压伤 致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度 恐惧 中“扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量...
... 等症状。 一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心120呼救。在车来到之前，可以采取以下自救措施： 催吐。对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如经大量温水催吐后，呕吐物已为较澄清液体时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。如在...
...立即扑灭烈火或排除发生火灾的一切诱因，如熄灭发动机、关闭电源、搬开易燃物品，同时派人向急救中心呼救。指派人员负责保护肇事现场，维持秩序。开展自救互救，做好检伤分类，以便及时救护。 2．根据分类，分轻重缓急进行救护，对垂危病人及心跳停止者，立即进行心脏按压和口对口人工呼吸。对 意识丧失 者宜用手帕、手指清除伤员口鼻中泥土、 呕吐 物、假牙等，随后让伤员侧卧或俯...
...般在就餐后数小时， 呕吐 、次数频繁。当有人出现 食物中毒 症状时，首先应立即停止食用中毒食物，马上向中心呼救，在急救车来到之前可以采取一些自救措施： 催吐。胃的排空时间为1.5―4小时，催吐进行得越早，毒物就清理得越完全。可以用圆钝的勺柄伸进嘴里，刺激咽喉，引发呕吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如经大量温水催吐后，呕吐物已为较...
...鞭炮碎屑划伤眼睛。 昨日8时至18时，本市急救中心共接到因燃放鞭炮造成的意外伤害求助电话6通，是今年以来最多的一天。 爱心提醒 不慎炸伤如何自救据 医生介绍，烟花爆竹的主要成分是火药和可燃性金属粉末，引燃后会产生较大的热量和冲击力，可造成 热烧伤 和爆震伤。受伤早期一定要迅速降低损伤处的组织温度，用凉水冲洗，冰块、冻肉冷敷等方法处理，以减轻肿胀，防止损伤加重...
...出毒刺，伤口用0．02％高锰酸钾溶液冲洗。我国东北地区曾发现有类似 眼镜蛇 毒性的蝎子螯伤，注意呼吸和血压，因蝎毒主要为神经毒素，注意肌肉痉挛、 低血压 、 肺水肿 和 呼吸衰竭 的发生。 毒 蜘蛛 咬伤 主要发生在亚热带和热带地区，其毒素主要为神经毒素和坏死毒素，严重的出现肌肉痉挛、溶血、 急性肾功能衰竭 和呼吸衰竭。自救同 毒蛇咬伤 的处理。 （张延龄）
...梯伸过来…… 公安消防专家称，火场中找到的尸体很多并不是被火烧死，而是因吸入过量浓烟 窒息 致死的。这主要是因为社会消防教育跟不上，群众消防自救知识甚少，不知道在火灾中如何逃生有关。 为避免悲剧再次发生，在这里综合了几种逃生自救的常识，仅供参考： 冷静报警发生火灾，报警和救火要同时进行。如果住宅内发生燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，随即打开门窗通风换气，此时千...
人们常常以成败论英雄，而成与败的真正分水岭，在于能否在心理困境中自救。不善于自救者,偶遇心理困境便不以能自拔,甚至感到仿佛遭到灭顶之灾。使人生之路半途而废，上演出人生的悲剧，这是弱者的人生走向。善于自救者，即使在生活的泥沼中也可以趟出一条平坦的路，最终赢得成功的人生，这是强者的人生轨迹。我们都愿意成为人生的强者。那么，我们就要探寻心理困境的自救之路。 “横看...
...出毒刺，伤口用0．02％高锰酸钾溶液冲洗。我国东北地区曾发现有类似 眼镜蛇 毒性的蝎子螯伤，注意呼吸和血压，因蝎毒主要为神经毒素，注意肌肉痉挛、 低血压 、 肺水肿 和 呼吸衰竭 的发生。 毒 蜘蛛 咬伤 主要发生在亚热带和热带地区，其毒素主要为神经毒素和坏死毒素，严重的出现肌肉痉挛、溶血、 急性肾功能衰竭 和呼吸衰竭。自救同 毒蛇咬伤 的处理。 （张延龄）
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