手肺少商中府起。大肠商阳迎香主。足胃厉兑头维三。脾部隐白大包参。膀胱晴明至阴肾经涌泉俞府住。心包中冲天池随。三焦关冲耳门推。胆家窍阴瞳子 。肝经大敦期门绍。手心少冲极泉来。小肠少泽听宫罢。十二经穴始终歌。学人铭于肺腑照。
足太阴脾中洲，二十一穴隐白游，赴大都兮瞻太白，访公孙兮至商丘，越三阴之交而漏谷地机可即，步阴凌之泉而血海箕门是求，入冲门兮府舍轩豁，解腹结兮大横优游，腹哀食窦兮接天溪而同派，胸乡周荣兮缀大包而如钩。
归属于足太阴脾经的腧穴。据《 针灸甲乙经 》及《 医宗金鉴 》等书载述，足太阴脾经所属穴计有：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结，大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。共二十一穴。
脾 ，①人体器官名。 脾脏 ，系 五脏 之一，详细参看 脾脏 条。 ②指足太阴经。《灵枢.本输》：“脾出于 隐白 ，隐白者，足大趾之端内侧也。” ③指脾的“ 真脏脉 ” 脉象 。《素问.阴阳别论》：“脾至 悬绝 ，四日死。”《素问.平人气象论》：“脾见 甲乙 死，……是谓 真脏 见，皆死。” ④“痹”之音形近误。《素问.阴阳别论》：“ 二阳 之病发心脾。”按...
手肺少商中府起．大肠商阳迎香二．足胃厉兑头维三．脾部隐白大包四．膀胱睛明至阴间．肾经涌泉俞府位．心包中冲天池随．三焦关冲耳门继．胆家窍阴瞳子 ．厥 肝大 敦期门至．手心少冲极泉来．小肠少泽听宫去．十二经穴始终歌．学人铭于肺腑记．
手肺少商中府起．大肠商阳迎香二．足胃厉兑头维三．脾部隐白大包四．膀胱睛明至阴间．肾经涌泉俞府位．心包中冲天池随．三焦关冲耳门继．胆家窍阴瞳子 ．厥 肝大 敦期门至．手心少冲极泉来．小肠少泽听宫去．十二经穴始终歌．学人铭于肺腑记．
鼎湖瞻望远，象阙宪章新。四海犹多难，中原 忆旧 臣。 与时安反侧，自昔有经纶。 感激 张天步，从容静塞尘。 南图回羽翮，北极捧星辰。漏鼓还思昼，宫莺罢啭春。 空留玉帐术，愁杀锦城人。阁道通丹地，江潭隐白蘋. 此生那老蜀，不死会归秦。公若登台辅，临危莫爱身。
手肺少商中府起，大肠商阳迎香二，足胃头维厉兑三，脾部隐白大包四，手心极泉少冲来，小肠少泽、听宫去，膀胱睛明、至阴间，肾经涌泉俞府位，心包天池中冲随，三焦关冲耳门继，胆家瞳子髎窍阴，厥 肝大 敦期门至，十二经穴始终歌，学者铭于肺腑记。
手肺少商中府起，大肠商阳迎香二，足胃头维厉兑三，脾部隐白大包四，手心极泉少冲来，小肠少泽、听宫去，膀胱睛明、至阴间，肾经涌泉俞府位，心包天池中冲随，三焦关冲耳门继，胆家瞳子?s窍阴，厥 肝大 敦期门至，十二经穴始终歌，学者铭于肺腑记。
人的五脏六腑功能，在脚上都有相应的穴位。冬季气候寒冷，脚的活动相对少些，经常进行足部按摩，使涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉运动，强身健体，推迟衰老，祛除疾病，延年益寿。所以，冬季护脚宜按摩。
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