核桃 ： 有的 人牙齿 洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核 桃仁 中含有丰富的脂肪油、蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、维生素(维生素产品，维生素资讯)、钙(补钙产品，补钙资讯)、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和...
贫血 target=_blank>贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗 target=_blank>食疗方法进行调治： 1、 龙眼肉 15克， 红枣 3-5枚， 粳米 100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 2、新鲜 羊骨 2斤(1000...
...温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。 事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现 头痛 、 眩晕 ，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使 人血 压增高，出现头痛、 头晕 、 失眠 等症状。饮食防治的方法是，每天吃 香蕉 或 橘子 ...
秋天，气候忽冷忽热，有时又秋雨连绵，对于老年人来说，很难适应这样急剧变化的气候环境，以致常患伤风 感冒 或旧病复发。但如能及时应用食物防治，则能增强机体抵抗力，防止疾病的发生。 具体防治方法是：老年人患有 消化不良 、夜尿过多等症，可用 山药 120克，洗净，去皮，切片（或干 山药 60克，浸泡后去皮切片）， 大枣 10枚洗净，与大米50克共加水适量煮粥，再...
...造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 我国是世界上 缺铁性贫血 发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康。 中药网www.zhong-yao.net 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有 血虚 、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、 龙眼...
...患者应改善生活环境和工作环境，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。 〔食疗有方〕 石斛粥：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁；用药汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。 芝麻粥：芝麻50克，粳米2...
...牛奶，离火，再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成。 [吃法]早晚2次分服，或当饮料，分数次，频频饮用，当日吃完。 [功效]补气养血， 解毒 抗癌。本食疗方适用于 急性白血病 并发贫血症患者。 [评介]芦笋具有健脾益胃，净血强精等功效。近年来医学研究发现，芦笋具有一定的抗癌抑癌活性，被广泛应用于防治各种癌症。阿胶为滋阴补血妙品，为我国历代医家所推崇，用于临床各类贫血症...
...皮肤干燥 、发皱和 萎缩 ， 毛发 干燥和脱落等症；若伴有 维生素B缺乏 时，可以出现 舌炎 、口角龟裂， 食管 粘膜萎缩等症。巨幼红细胞性贫血，若仅见维生素B12缺乏者，可出现 神经功能失调 ，如 感觉异常 ，其中手足麻木、刺痛是最早出现的症状，以后逐渐出现振荡和体位 感觉障碍 ， 大脑 活动迟钝，甚至精神状态的改变。 ［预防措施］ 1．积极防治各种慢性或...
出生6个月至3岁的婴幼儿，营养性缺铁 贫血 target=_blank>贫血症的发病率较高。贫血的孩子常表现为 面色苍白 ， 食欲较差 ，全身抵抗力降低，容易发生感染。孩子稍大后还有 头晕 、 耳鸣 、心谎的症状严重的还可出现 肝脾肿大 ， 心脏扩大 等。 发生贫血的原因有以下几方面：一是胎儿从母体中获得的铁仅供婴儿出生后3、4个月使用，4个月后的婴儿体内贮...
冬季，是最适宜于滋补的季节，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说，冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展？祖国医学认为，冬季阳气收藏，气血趋向于里，因此，冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内，以增强抗病能力。所以，积极地、及时地采取食补、食疗，对防止疾病的发生，具有重要意义。 饮食防治方法...
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