暑湿感冒常用饮食疗法有: (1)清暑祛湿茶 鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。 先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。 (2)荷叶 菊花 12克,苡米30克,加水煮汤,去渣服食。 此汤清暑利湿作用俱佳,用于暑湿伤及上中二焦者为宜。 (3)藿香叶粥 鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3~4次。或先用粳米...
...面包、馒头等。 本方需常服。 2. 枸杞子 10克, 陈皮 3克, 桂圆肉 10个,蜂蜜1匙。 制法:将 枸杞 子与 陈皮 放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起,放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。 吃法:下午当点心。 本方亦需常服。 治疗假性近视与防止高度近视加深方: 1. 枸杞子 10克,陈皮3克, 红枣 8个,蜂蜜2匙。 ...
饮食疗法调治老年性耳聋 ⑴枸杞粥:枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。 ⑵猪肾粥:猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。 ⑶狗肉煲黑豆:狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。 ⑷猪肾煲黑豆:猪肾2枚,黑豆60克。共煲烂熟,调味佐膳服食。 ⑸羊骨粟米粥:羊骨适量,粟米100克, 刀豆 放于猪肾内,用细线捆紧,以文火煮熟...
...避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。 胃痛 的中医食疗 胃痛,中医称为胃脘痛,属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;过食生冷或肥甘厚味,或 暴饮暴食 等;忧思恼怒,气郁伤肝,肝失疏泄,气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃,导致中气不足、...
皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。“饮食疗法”可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。 多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使...
1.补充维生素a 患有的人可每天服用维生素a乳剂,50000国际单位,2周后减至5000国际单位,1个月后,转用胶囊,每天2500国际单位。维生素a有助于分散毕托氏白斑,这些白斑可能是由于缺乏维生素a所引起的。 2.补充维生素c 保护眼睛免于更进一步的 发炎 ,同时也促进组织复原。因此每日可分数次服用维生素c 2000~6000毫克。 3.忌酒 本病属风热邪...
大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗 便秘 的作用。 很多人在减肥的过程中会导致便秘,下面介绍五招帮助你解决这一困扰。 大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 (1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而...
...的行车安全产生隐患。今天的车迷社区就要给大家带来一堂开车抗乏的课程,让司机朋友们彻底告别开车的亚 健康 状态。 寒冷的冬季即将到来,身体皮肤的汗腺受寒冷的刺激会减少散热,以保持身体的体温,这种现象会为我们的驾驶带来很大的影响,我们必须高度重视起来,把我们的身体调节到最佳的状态!以下我们就通过饮 食疗 法和 中医 疗法为大家介绍开车解除乏力的几点方法。 饮食疗...
预防近视方: 1.鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。 制法:鸡蛋充分打碎,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。 吃法:早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒头等。本方需常服。 2.枸杞子10克, 桃仁 泥1匙,黑芝麻粉1匙,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。 制法:核桃1500克去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用...
●忌烟酒:烟和酒都是对心脏有害无益的东西,应尽量避免。 ●多吃新鲜蔬菜和水果:多吃新鲜水果、蔬菜及 高热 量、高蛋白的食物等。 ●宜清淡:不宜吃过咸和油腻辛辣的食品,以免加重心脏的负担。 ●补充营养素: ① 维生素c、e:用量依产品标示,有效的抗氧化剂,可促进心肌修复。 ②维生索b群加胆碱:维生素b群50毫克,每天3次。胆碱每天1 000毫克。心肌缺乏硫胺素...
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