...现弥漫性红斑(晒斑)，颜色鲜红，皮肤 水肿 ，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如 发热 、 头痛 、 乏力 、 恶心 和全身不适，甚至出现 心悸 、 谵妄 与。 防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防...
很多人喜欢把锻炼时间安排在早晨。但现代医学研究表明，早晨并不是锻炼的最佳时间。 专家对人体生物钟运转的节律特征进行研究后发现，早晨是肝脏中含糖量最低的时间，人若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源-----糖，将主要靠脂肪分解供给。脂肪转化为能源物质进入血液后，由于不能有效地利用其中的游离脂肪酸，导致血液中游离脂肪酸浓度显着增高。特别是中老年人，由于心肌活动能...
北京体育大学运动人体科学学院副院长胡扬说，喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡扬建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。 但这并不是说，运动前喝咖啡越多越好。过量服用...
某些 皮肤 疾患如水疱、 溃疡 、 烧伤 以及 皮肤感染 愈合后，有时出现 皮肤色素减退 。不像 白癜风 那样呈乳白色，最终 色素沉着 可以恢复。可用 化妆品 掩饰。
（一）各种仪器、设备应设专人负责，做好养护工作，对主要仪器、设备应建立操作规程卡、使用记录及养护检修记录。 （二）大型精密仪器、设备的操作使用，应事先经过培训，熟悉设备性能及操作规程后，才能开机操作。凡实习、进修人员等，不得单独操作。 （三）仪器、设备用毕，要及时复原、擦拭干净、保持清洁。 （四）仪器、设备如发生异常, 立即停机，及时报请有关科室进行检修，非...
美国一项研究表明，饮用 咖啡 再加上适当运动可以导致被中波紫外线ＵＶＢ损伤的细胞自行死亡，从而预防 皮肤癌 。 美国新泽西州罗格斯大学研究人员在最新一期美国《国家科学院学报》上发表研究报告说，实验表明，又喝咖啡又运动的小鼠与没有这么做的小鼠其细胞凋亡率有显著不同。细胞 凋亡是指癌症前期细胞的自杀性死亡，与癌症的发生和扩散关系密切。 研究人员把小鼠分成四组：第...
...了脚脖子，便用热毛巾敷了起来。谁知第二天一觉醒来脚脖子肿得像个发面馒头，出现大面积的皮下瘀血，比昨天受伤时更严重，请问这是怎么回事呢？有人说要用冷敷，有人说要用热敷，请问运动后扭伤到底应该冷敷还是热敷？ 黑龙江读者：王亚海 本期答疑专家：北京市通州区社区服务中心副主任医师 王建伟 冷敷和热敷都是护理扭伤后的治疗方法，但是应针对不同病情选用。 冷敷可使毛细血管...
剧烈运动或强体力劳动后血尿 是 肾下垂 的 症状 之一。 剧烈运动或强体力劳动后血尿的原因 (一)发病原因 肾下垂 的发生可能与肾窝浅、 肾蒂 长、肾周脂肪减少、肾周 结缔组织 松弛、腹压增加(如 慢性咳嗽 、 便秘 )或腹压突然减少(如 分娩 )、损伤(如由高处跌下或躯体受到剧烈震荡)、久坐久站等诸多因素有关，可能是单个因素，但大多是几个因素共同作用的结果...
...细胞。引起溶血的原因很多，较常见有以下四类。 1 感染性溶血性贫血疾病 (1) 钩端螺旋体病 急性型初期体温升高，结膜红肿，羞明 流泪 ，以后体温下降，结膜苍白黄染，口粘膜及 皮肤坏死 ，尿液减少，粘稠呈黄红色 豆油 样，红细胞减少。慢性型的逐渐消瘦贫血，尿呈黄褐色，排血红 蛋白尿 ，红细胞明显减少。暗视野活体或镀银染色法检查血液( 发热 期)、尿液及 脑脊...
...收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发 心慌气短 、 头晕 眼花 、 面色苍白 ，甚至 休克 昏倒等症状。 二、不可马上洗浴 运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者 头昏眼花 ，重者 虚脱...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。