（不论左右手，其脉丸丸，横于寸口者是也。） 任承阴海因名任 （任脉亦起胞中，循腹而行于身之前，为阴脉之承任，故曰阴脉之海，） 天癸 从生阴有阳 （任主天癸，乃天之元气，任脉充，然后冲脉旺，月事时下而有子，故真阴之盛，必由真阳之实，） 若使结阴阳气绝，疝瘕崩带腹前殃 （任脉病，非阴自病，实由阴中无阳，故疝瘕崩带，皆结阴之故。）
...又兼头疼上热，） 当关 胃火 （右关数，胃火，脾热 口臭 ，烦满呕逆） 并 肝火 （左关数，肝火 目赤 ） ，尺用 滋阴降火汤 （左右尺同，主肾火炽， 小便 黄赤，大便闭塞。此首统言左右两手数脉病。） 数而弦急为紧 （其象来时劲急，按之长，左右弹指，举之若牵绳转索之状，又名急脉。） 紧为诸痛主于寒，癖积风痫吐冷痰，浮紧汗之 （紧兼浮，表寒 身痛 ） 沉紧下 ...
（其象往来流利，如珠走盘，不进不退） 滑脉 为阳元气衰，痰生百病食生灾 （浮滑风痰，滑数痰火，短滑宿食，） 上为吐逆下蓄血，女脉和时定有胎 （女人督脉滑，血热、经不通，和滑为有孕。此首总言滑脉病。） 寸滑膈痰生 呕吐 （右寸病，） 心惊舌强缘热故 （左寸病，） 当关宿食肝脾热 （左关，肝热，头目为患，右关，脾热， 口臭 ，吐逆、宿食不化，） 渴痢 淋看尺部 ...
（以左手为主，其脉从寸部斜至外者是也。右手反看，则从寸部斜至内矣。） 阴维脉起会诸阳 （阳维脉从少阴斜至太阳，发足太阳之金门，而与手足少阳阳明五脉会于阳白，故所会皆阳，） 根柢于阴表是彰 （阳维主一身之表，） 风府风池应并刺，长沙法设 桂枝汤 （风池风府二穴，阳维之会也。仲景法，先刺二穴，却与 桂枝汤 。）
（不论左右手，其脉三部中央俱浮，直上直下者是也） 督司阳脉称为海，循背而行遍后身 （督脉起胞中，循背而行于身之后，为阳脉之总督，故为阳脉之海，） 脊强 头沉 虚实判 （督脉为病，实则脊强而发厥，虚则头重，） 上冲作痛苦吟呻 （督病又往往自下冲上而痛。）
...大椎而下，运于尾闾，由上复下过玉枕，逾昆仑泥丸面部，上鹊桥，降 重楼 ，达胃口过脐，至玉柱，复气海，行于右腿，历膝关，由鞋劳穴穿足背，至指尖转涌泉踵后，上运过阴谷，通尾闾，又圈至顶门，如前下鹊桥，根据次送左腿，似右法而落涌泉，又升泥丸及璇玑穴右行，照左手转过肩背，贯昆仓而下摄元海，如此将周身经脉宣畅，徐徐回转，但意至而气相随，是为有作之周天法，亦可与造化参。
...轻用，凡送浊气出谷道外，即随念吸转慎泄真气。丹法有云，勿使尾闾坠，盖谓此也。 【运规十二则】 身若安和气不必运，宜当守静定息，节饮除欲，则百病不生。若身稍有丝毫不快，宜速行运动，免气久滞，积成大病。故设调养之功，用之须得其宜。然运法如风车样，不疾不徐，皮里膜外，挨次运去，可大可小，任意收而放，放而复收，男左女右，阴阳之分，一动一静，天之行也。 行功之时，目视...
（不论左右手，脉来关部左右弹者是也） 约持诸脉遍腰环（带脉起少腹侧、季胁下，环身一周，络腰而过，如束带状，所以总约诸脉，） 肝肾心脾上下安（带之上心脾，带之下肝肾，）湿热滞留中间断，淫淫白物下无端（心脾上郁，肝肾下虚，停湿为热，留滞中分，必病作而流白物。）
（诸法皆本《保生秘要》，系明俞俞道人曹士珩元白氏所着） 凡人亡念奔驰，不思回头，盖不知有己。然学道初入门，及乎却病初下手，每云先要筑基炼己者，何也?己者，意中之土也，时时返念守中。然昆仓至于涌泉，周身前后之窍，虽各家传授，各取其善，若能精守其一，皆可起病，不必得一望二，持两可之见，而辩孰是孰非。 余诀云∶总之摄心归一，专其一处，皆可止念，故取身中有后二窍为则...
...大椎而下，运于尾闾，由上复下过玉枕，逾昆仑泥丸面部，上鹊桥，降 重楼 ，达胃口过脐，至玉柱，复气海，行于右腿，历膝关，由鞋劳穴穿足背，至指尖转涌泉踵后，上运过阴谷，通尾闾，又圈至顶门，如前下鹊桥，根据次送左腿，似右法而落涌泉，又升泥丸及璇玑穴右行，照左手转过肩背，贯昆仓而下摄元海，如此将周身经脉宣畅，徐徐回转，但意至而气相随，是为有作之周天法，亦可与造化参。
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