小儿腹泻 足浴有方_【中医宝典】

小儿腹泻又称小儿肠炎或消化不良,以腹泻为主要表现,常伴有恶心或呕吐,多见于夏秋季节。中医认为,本病病机多为脾胃亏虚、邪毒侵袭,治当健脾养胃,清热解毒。临床观察发现,采用足浴疗法治疗小儿腹泻有明显效果。 1.橘叶姜芽汤:鲜橘叶、 香薷 各30克。将上药择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,倒入浴盆中,先熏双足,待温度适可时足浴,每日两次,

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宝宝中暑 自救有方_【中医宝典】

□ 宋丽华 山东莱阳市中心医院 夏日炎炎,孩子在外面玩得脸蛋通红,满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高,同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力,甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时,这就是中暑了。 闷热的夏天,热量在人体内越积越多,不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时,下丘脑调节体温的“司令部”

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旅游失眠应对有方_【中医宝典】

一般说,旅游应该使人们精神愉快,增进睡眠,但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地,入睡环境有所改变,再加上温度湿度的变化,噪声的影响,光感和气味的变化,造成入睡困难;其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适而影响睡眠。 要克服旅游失眠,首先应保持情绪愉快,尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方,应尽

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少女痛经别怕防治有方_【中医宝典】

在未婚少女中,原发性痛经较多见,多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经,每次月经来潮小腹疼痛,经血紫黯或有血块,痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。重者腹痛如刀绞,冷汗淋漓,唇青肢凉,头晕,甚至发生一过性昏厥。因此,患有痛经的女子每次来月经如大难临头,精神极度恐惧,紧张焦虑。加上月月遭受痛经折磨,耗血失血,则会引起贫血,面色苍白,肤色无华,形体消瘦乏力,

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苏东坡养生有方_【中医宝典】

苏东坡(1036~1106),字子瞻,自号东坡居土,四川眉山人。他和父亲苏洵、弟弟苏辙,都是诗文大家,并称“三苏”。古文方面,他是唐宋八大家“之一;诗词,他又开了“苏辛”派的先河:书画则属苏、黄、米、蔡四大家之一。除了艺术方面的辉煌成就之外,他还对烹饪很有研究,是烹制红烧肉的专家。在医学、养生学和科学普及方面都颇有建树,他既有雄奇豪迈的诗词传世,也有不少专着

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妇女“功血”食疗有方_【中医宝典】

...“功血”。“功血”在中医的治疗中称为“崩漏”。崩漏是指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗“功血”有丰富的经验,而采用饮食疗法更具独到之处,并具有方便、实用、疗效确切的特点,值得推广。但在应用时,要辨证施治,根据各自症状“对号入座”。临床上常见的“功血”可分为血热型、血虚型、瘀血型和脾虚型四种。 按照年龄的特点,可分青春期“功血”、生育年龄妇女“功血”和更年期“...

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三伏天解暑有方_【中医宝典】

□ 李尤佳 河南省中医院 俗话说,秋后一伏,热死老牛。虽已立秋,但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状仍很普遍。身体上的不适很难让人打起精神,因此,此时常备一些防暑解暑的中成药还是很有必要的。河南省中医院王禄副主任医师,向大家介绍几种常见的解暑中成药。 解暑药可分内服、外用两种以及具有解暑作用的茶等。 内 服 藿香正气水

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瘢痕勿愁 外治有方_【中医宝典】

瘢痕疙瘩为烧伤、术后及感染后常见并发症,为结缔组织增生性疾病。中医认为,本病多为气滞血瘀所致,治宜活血化瘀,通络止痛,外治法直接作用于瘢痕疙瘩,故对本病有较好疗效,以下介绍几则,供选用。 美宝疤痕平(中成药):局部常规清洗后,取本品外搽患处,每日2~3次,连续2~3月。 复方丹参液(中成药):将脱脂棉球或纱布用复方丹参注射液浸透,之后平敷于皮损处,直到药液自

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中药嫩白有方_皮肤科偏方_【中医宝典】

正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医 妙方 ,具有美容养颜的功效,能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。 ●针对 面色苍白 :蜜汁 花生 枣粥 养颜原理: 红枣 补气, 花生衣 补血,花生肉滋润, 蜂蜜 补气,综合生效

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暴饮暴食中医护胃有方_【中医宝典】

对于平时没有胃部不适,只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为“食滞”,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,如 牡蛎 、良姜等单味药。并依据个人体质状况,从调整胃酸分泌、肠胃蠕动功能、促进胃粘液的分泌,以保护胃粘膜及促进受伤组织的修复等来治疗,效果更甚于单纯的制酸剂。 除了药物治

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