体育锻炼对老年平衡精神和心理状态，改善肌体的新陈代谢，增强神经系统机能的稳定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法，以供参考。 (一)冠心病 体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或2...
性生活是夫妻间不可缺少的生活方式，夫妻间的爱可通过性生活得到体现，得到升华。这种“爱”是义务、可靠、关怀、体贴、忠诚的统一。早泄患者由于在性生活上发生问题，使他们的心理负担加重，往往误入性心理的暗区，更加重病情。 早泄 患者在性生活上产生的疑虑有以下几个方面： (1)是否会发生阳痿。早泄会使男性情绪焦虑，焦虑的集中点是担心是否会进一步发展为阳痿。为此，一些患...
...约有30%的人会发生老年性阴道炎。其原因是，女性绝经后体内 性激素 水平显著降低，引起阴道内pH值上升，阴道粘膜萎缩变薄，皱襞消失；且阴道内的弹性组织减少，使阴道口豁开，阴道壁膨出，这些都会使阴道粘膜对病原体的抵抗力减弱，细菌容易造成 感染 ，引起阴道炎症。因此，老年妇女在生活中要特别注意自我护理，讲究卫生，减少阴道感染的机会。 (1)发生老年性阴道炎时不要...
...病变属于Ⅱ～Ⅲ级，为了安全起见，可以考虑手术治疗，行 单纯外阴切除术 ， 标本 送 病理 检查，术后随访。若已有恶变，应按 外阴癌 治疗。 老年性外阴萎缩的护理 老年性外阴萎缩 是由于 皮肤 营养障碍所致 外阴 皮肤 黏膜 全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及 功能障碍 而发生的 萎缩 性变化， 衰老 、 内分泌障碍 、 营养不良 、慢性 感染 、 中毒 ...
老年人受各种因素的影响，正在逐渐退出社会舞台，这对老年人心理健康稳定带来不利的影响，会影响老年人心理健康。 老年人心理健康有五个心理需求。 一、家庭和睦 老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济条件如何，只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦，邻里关系融洽，互敬互爱、互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福，自然老年人心理健康就会好的没话说。 二、坦诚相待...
便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病,但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食。老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘,饮食治疗很重要。 1.选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使粪便易于排出。 2.多吃产气的食物,如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、...
老年性皮肤萎缩 (atrophia cutis senilis)属老年时期 生理 性 皮肤萎缩 变性 。由于某些内环境或外环境的影响，可促使 皮肤 较早地老化变性，有一定 病理 意义。 老年性皮肤萎缩的病因 (一)发病原因 皮肤 与人体其他组织一样受内在环境影响，而出现器官功能或 内分泌 代谢障碍 ，或外在环境的风、日光 物理 条件的作用，或 遗传因素 的影...
老年性睑外翻 疾病分类 眼科 疾病概述 老年性睑外翻是由于老年人 眼睑皮肤松弛 , 眼轮匝肌 和内、 外眦韧带 力量逐渐减弱、张力下降、以及地球吸引力和 下睑 重力作用所造成的,还由于 下睑外翻 导致睑缘与 眼球 分离而溢泪,再加上长年不合理的拭泪方式,更加 重睑 外翻 的程度,尤其是下睑外侧1/2更为明显。 疾病描述 仅限于下睑。由于老年人眼匝肌功能减弱，...
...块，检查时可令患者转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊之部位。 4. 裂隙灯检查 法：以 裂隙灯 作光学切面检查，从前至后，可见许多明暗相间的层次结构，代表着不同时期的 晶状体核 ，各层次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及 胚胎 后表面较为清晰。 老年性白内障手术的护理 1、手术前护理1、手术前护理： A、应保持正常生活起居，避免因激动出现 并发症...
一 重视乳母的心理 在分娩后的头几天，某些乳母因分娩时 疲劳 未完全恢复，下奶少或晚，新生儿体重下降，往往会出现烦躁、 紧张 、 焦虑 的心情，疑虑自己有无产生足够奶水的能力，去承担哺育婴儿的任务，护理人应富有高度责任性和爱心，抓住乳母情感变化，多给她们鼓励和支树，并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题，消除她们的紧张心理，使母乳喂养取得成功有一良好开...
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