建议你一定要保持阴部的卫生，避免感染.注意饮食营养，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.
1.中药宜在经前3～5天服，头煎宜在睡前2小时服。 2.解除病员睡前忧虑 紧张 的思想情绪。 3.饮食宜清淡可口，易于消化，忌服膏粱厚味之品。适当安排劳逸时间，避免过度劳累，影响睡眠。 4. 失眠 者易东想西想，思路紊乱，如遇 精神创伤 容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪，保持心情愉快，失眠会逐渐好转。
要正常度过月经期，应注意经期卫生： ①保持外阴清洁 月经期间阴部抵抗力下降，易受 细菌感染 ，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。 ②注意保暖 经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。 ③经期用品保洁 注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾
【概述】 行经前后或经期出现周身、腰腿及关节酸痛，统称为“经行前后身痛”。如此期出现轻度腰酸背痛或关节酸痛者为正常情况，当症状严重，影响工作或生活时作为病证。多见于育龄期和青春期妇女。治疗效果好。本病属中医的经行前后诸证。 【病因病理】 1.气血虚弱 平时气血不足，行经量多如崩，气血尤衰，络脉失养而致。 2.肝肾亏损 平素肾虚，经行失血，肝肾益虚，肝不养筋，...
经行先后无定期 ，病名。亦名 经行或前或后 、 经乱 、 经水先后无定期 、 经水无常 、 经血不定 等。指 月经 来潮周期不定，或提前，或错后，很不规律。多因 肝郁 、肾虚、 脾虚 、 血瘀 所致。肝郁、肾虚可详 肝郁经行先后无定期 、 肾虚经行先后无定期 。脾虚者症见经行或先或后， 经色 淡红、量多， 面色萎黄 ，神倦 乏力 ，或 面浮 身肿 ， 头晕 ...
【概述】 每逢经前或经行出现面部痤疮，经净之后逐渐隐退，称为“经行面部痤疮”。多发生于青春期妇女，育龄期妇女也可有发生。本病与内分泌失调有关，常见于雄激素偏高者。如服含有雄激素类制品、药物或高剂量孕激素药物，也会引起面部痤疮，但与月经周期无关，不列入经行面部痤疮。本病属中医的经行前后请证。 【病因病理】 本病与湿热阳盛体质和饮食油腻甜食习惯有关。 1.肝脾湿...
经行乳房胀痛 每值经前或经期乳房作胀，甚至胀满疼痛，或乳头痒痛者，称“经行乳房痛”。 本病属西医学经前期紧张综合征范畴，多见于青壮年妇女，是常见病。乳痛症（乳腺结构不良症中的常见轻型病变）也可按本病论治。 [病因病机] 乳房属胃，乳头属肝，冲脉所司在肝而又隶于足阳明胃经，故冲脉与乳房、乳头相关。 若肝气郁结或痰湿阻滞，遇经前、经期冲脉气血充盛，郁滞更甚，令乳...
每值经前或经期 乳房 作胀，甚至胀满疼痛，或 乳头 痒痛者，称“经行 乳房痛 ”。 本病属西医学经前期紧张 综合征 范畴，多见于青壮年妇女，是 常见病 。 乳痛症 （ 乳腺 结构不良症中的常见轻型病变）也可按本病 论治 。 ［病因 病机 ］ 乳房属胃，乳头属肝， 冲脉 所司在肝而又隶于 足阳明胃经 ，故冲脉与乳房、乳头相关。 若 肝气郁结 或痰 湿阻 滞，遇...
每值经前或经期出现有规律的 吐血 或 衄血 者，称“经行吐衄”，又称“ 倒经 ”、“逆经”。 本病相当于西医学 代偿 性 月经 。 ［病因 病机 ］ 发病机理主要为 火热 上炎，值月经期 冲脉 气盛上逆，损伤阳络而发生吐血、衄血。经血上行由口鼻而出，必致下注冲任者少，甚或全无，故经行吐衄时，月经量减少，甚或无月经。 一、 阴虚 肺燥 素体阴虚，或大病久病，耗...
每逢经期，或行经前后，出现以 头痛 为主证者，称为经行头痛。其原因主要为 内分泌失调 ，使 激素 不平衡而水盐 潴留 ，颅内 充血 、 水肿 、 颅内压升高 ；或由于激素作用，引起全身 小血管 扩张，颅内血管扩张而 颅内压增高 而头痛。 祖国医学认为本病主要是气血为病。若素体 血虚 ，经行时益感不足，血不上荣，或因 瘀血 内阻， 络脉 不调，或因情志内伤， ...
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