肥胖 的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。 抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。 一个是手背中央，直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。每顿饭前用力捏压这...
穴位注射法，包括水针和气针，是将小剂量药液或消毒空气注入穴位，通过机械刺激与药物的化学作用的综合效应以达到防治疾病的一种穴位刺激法。 一、电针法禁忌 电针是在针刺基础上结合脉冲电刺激的一种疗法。当针刺穴位得气后，在留针过程中针体上通入特定的电流，用电刺激结合留针刺激，以达到适宜的刺激量，使针刺的效应有所提高。电针在使用过程中为避免意外的发生，除了必须遵循毫针...
●古人认为散布在经络通路上的穴位，是气血出入会合的“处所”，是气的运行通道，可以平衡和储存流动的气。 ●如果把经络比作四通八达的高速路，穴位就是其间一个个服务区；把经络比作一张大网，穴位则可比作网结，通过刺激穴位可以达到局部的治疗和调整全身状态的作用。 小时候的王小一有个爱好，就是用食指和中指在小朋友背上乱戳，在阿姨严厉的责问下，小一委屈地说，我只是想给他点...
☆不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味相结合，才容易坚持。 ☆正餐之外不要加餐。不到吃饭时间，即使饿得难受，最多也只能吃一个苹果或少量含矿物质、蛋白质的低热量食物。 ☆不要每日少吃一餐。少吃一餐，有时会让你饿得等不到下一顿就胡乱进食，也可能因此而感觉乏力，使你难以...
人体穴位图 穴位 （acupoint）， 学名 腧穴 ( 腧 读shù), 是 脏腑 、 经络 气血输注出入的特殊部位，也是 针灸 、 推拿 等 疗法 主要的施术部位。多为 神经末梢 密集或较粗的 神经纤维 经过的地方。又称 孔穴 、 穴 、 穴道 等。 “ 腧 ”通“ 输 ”，或从简作“ 俞 ”，输有转输的含义，俞有气血留存的含义。“ 穴 ”是空隙的意思。...
人体穴位图 穴位 （acupoint）， 学名 腧穴 ( 腧 读shù), 是 脏腑 、 经络 气血输注出入的特殊部位，也是 针灸 、 推拿 等 疗法 主要的施术部位。多为 神经末梢 密集或较粗的 神经纤维 经过的地方。又称 孔穴 、 穴 、 穴道 等。 “ 腧 ”通“ 输 ”，或从简作“ 俞 ”，输有转输的含义，俞有气血留存的含义。“ 穴 ”是空隙的意思。...
人体穴位图 穴位 （acupoint）， 学名 腧穴 ( 腧 读shù), 是 脏腑 、 经络 气血输注出入的特殊部位，也是 针灸 、 推拿 等 疗法 主要的施术部位。多为 神经末梢 密集或较粗的 神经纤维 经过的地方。又称 孔穴 、 穴 、 穴道 等。 “ 腧 ”通“ 输 ”，或从简作“ 俞 ”，输有转输的含义，俞有气血留存的含义。“ 穴 ”是空隙的意思。...
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