立秋刚过，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但身体的保养，真的要换套方法了。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤；肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才能长寿健康。 中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，秋季养生主要有以下几点。 起居：要早睡早起，...
...繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起 头晕 、 头痛 ，还会引起情绪上的变化。 红花 防 冻疮 红花 是一种妇科常用中药，活血通经，祛瘀止痛。冬季易冻疮和 皮肤皴裂 的人秋季应用红花泡泡脚，可预防。 取红花10～15克（大约一小撮）按之前提到的方法煮水泡脚，能预防和改善冻疮。 如果用30～50克的干艾草和10～15克的红花同时煮水用来...
这首词上片写夏日雨后，风光清润。绿窗前蔷薇初谢，琉璃瓦如美玉生烟。下片抒情，闲情寄梦，幽怨入曲，而结以小楼月圆，不尽之情复归于写景，弥觉隽永。
龙眼 树经过了几个月的挂果，消费了大量的养份。在秋季8～11月份的4个月管理中，是翌年 龙眼 丰产关键时期。要及时增施龙眼的采前肥和采后肥，以促进龙眼果实的膨大，提高龙眼的产量和龙眼品质，同时可以及早恢复龙眼的树势，增强龙眼的抗逆能力，为明年龙眼高产稳产打下基础。 一、恢复树势，增强抗逆能力 龙眼树经过了几个月的挂果，消费了大量的养份。在秋季8～11月份的4...
秋季 润燥 可从一些方便自己煎煲的保健 茶 入手。现代药理研究表明，保健茶中一些使用的药物，大多具有抗菌、消炎、解毒、抗病毒、调节肌体免役功能等作用，但一定要在饮用前分清疾病的 阴阳 属性，再结合体制的 寒热 虚实 ，辨证地选择。以下是专家从大多数人适用的角度出发开的几道保健茶方，可对应参考选择。 清燥 润肺茶 材料： 麦冬 15g， 沙参 15g， 杏仁 ...
秋季从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天为止。 秋三月万物成熟，草木萧条，四季由阳转阴，此季节怎样生呢?《内经、素问》指出：“秋三月，此谓容平，天气以急：—气以明，早卧早起，与鸡惧兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛 ，使秋气平，无外其志，使 肺气 清，此秋气之应，养收之也。逆之则伤肺，冬为餮渠，奉藏者少”。秋风劲急，地气清肃万物色变，人们应...
中医认为 白果 性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经。可益肺气、治咳喘，是秋季养肺食补佳品。 白果 具有滋阴养颜抗衰老、扩张微血管，促进血液循环之功效。 中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经。可益肺气、治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜抗衰老、扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品...
秋季腹泻 ，顾名思义，发生在秋冬季的 腹泻 病。孩子 感冒 后，常常出现 拉肚子 ，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。 秋季腹泻是一种 自限性疾病 ，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然 止泻 。在很多缺医少药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重 呕吐 腹泻时，如果 补液 不及时，很...
...椎、胸椎的异常，直接导致人的 腰酸 背痛 。甲状旁腺能调节钙代谢，促使肌肉神经兴奋。 关键点：肾输尿管、颈椎、腰椎、胸椎、甲状旁腺 宝典四：秋季 感冒 秋季感冒主要是肺、鼻、 咽喉 等呼吸器官受损所致。 关键点：肺、支气管、鼻、咽喉、气管 备忘秘诀 按摩前最好用热 水泡 脚，凉了再添热水，坚持半小时，如果其中能加上针对某种疾病的中药，效果会更好。失眠患者，泡...
滋养细胞肿瘤(trophoblastic tumor)，又称“滋养细胞疾病 (trophoblastic disease)”，是指胚胎的滋养细胞发生恶变而形成的肿瘤。最早分为两种，一种良性的称“ 葡萄胎 (hydatidiform mole)”，另一种恶性的称“绒毛膜上皮癌(chorioep ithelioma)”。
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