秋凉护胃六要素_【中医宝典】

入秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。再有,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。秋凉以后预防胃病发作需要注意以下六个方面。 一、饮...

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寒冬吃藕益处多_冬季养生_【中医宝典】

...生150克,章鱼干100克,排骨400克,适量调味品;莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3~5个小时,花生、排骨洗净备用;起锅煮水,水开后将各种备好的料一起入锅,武火滚15分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。 人参 莲子 汤 白参3克, 莲子 15克,加水浸泡4小时后,放入 冰糖 15克,隔水蒸炖2小时后食用。...

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别忽视宝宝爬行_婴儿期保健_【中医宝典】

专家提醒,宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助其大脑发育,使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,启迪与开拓孩子的智力潜能。 宝宝长到七八个月大时就已经能够爬来爬去了,而有些父母却有意无意绕过了这一环节,迫不及待地催熟孩子直接由坐进入行走。 专家提醒,宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助其大脑发育,使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,启迪与开拓孩子的智力潜能...

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健身宁片

[拼音名]:Jianshenning Pian [英文名]: 药品准字号: 包装规格: 药品类型:补益类 药品说明 [ 药品通用名 ]: 健身宁片 [药品规格]:片心重0.3g [有效期]: [药品成分]: 何首乌 、 黄精 (酒炙)、 当归 、 桑椹 、 熟地黄 、 女贞子 (酒炙)、墨旱连、 党参 、 鹿茸 (去毛)、 乌梅 。 [药品性状]:本品为糖衣...

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秋凉注意儿童鼻疾_【中医宝典】

秋天气温下降,使患鼻炎、鼻窦炎的儿童骤然增加,到医院看鼻子的孩子多了起来,不少家长认为孩子流鼻涕不算大毛病,等到孩子症状日益严重才引起警惕,往往错过治疗的最佳时期,不少已发展成为慢性鼻窦炎。 发现孩子鼻塞,要及时点药帮助通气,早期治疗效果好,否则转为慢性鼻炎或鼻窦炎治疗起来比较麻烦。特别提醒大家,患了鼻炎要正确点药,让孩子仰卧头低位,用药后保持3到5分钟,以...

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独特的爬行疗法_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

... 、 冠心病 、 痔疮 、 下肢静脉曲张 。60岁以上的患者像猴子一样每天在地上爬行20-30分钟,经过一段时间的锻炼后,健康状况会有明显的好转,所患的病也有不同程度的减轻。 爬行运动要循序渐进,距离由短到长,速度由慢到快,还要注意时间的安排,不要在饭前和饭后爬,以免影响消化。 简便易行的爬楼梯健身 爬楼梯被誉为运动之王,爬楼梯比一般运动所消耗的热量都多,爬...

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手淫的益处_【中医宝典】

手淫的利弊,就是手淫的好处和坏处。不过,对这个问题的分歧太大了。手淫有害论说手淫有百害而无一利,自然没有什么好处;手淫无害论说手淫是有益的,当然坏处就不会很多。很清楚,本章是站在手淫无害的立场上论述手淫利弊的,因为手淫有害论是错误的和站不住脚的。 一、手淫的利和利用 手淫的“利”,是指手淫有什么好处(裨益)和有什么有利的方面,是自然而然体现出来的作用。手淫的...

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婴儿爬行少长大后容易导致学习困难_【中医宝典】

本报综合报道 随着婴儿车、BB凳、木地板以及汽车的普及,如今的婴儿坐立的时间远远超过趴着的时间,令婴儿爬行的时间越来越少。针对种现象,英国儿童发展专家近日发出警告:婴儿应当多练习爬行,否则长大后很容易导致学习困难。 爬行可培养平衡感 在即将于明年出版的一本书中,英国神经-生理心理学研究所所长萨丽·戈达德·布赖斯主张,婴儿的第一运动场应当是地板。“儿童坐在汽车...

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专家提醒爬行有益婴儿视力发育_【中医宝典】

婴儿出生后视力发育尚不健全,而爬行可使婴儿看清自己想看清的东西,有利于婴儿视力健康地发育;相反,过早地学走路,婴儿因看不清眼前较远的景物,便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物,这样会对婴儿娇嫩的眼睛产生疲劳损害,若多次反复则会损伤视力,这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。 另一方面,婴儿学爬行一般是在室内进行,这可避免室外强光对眼睛直接刺激,而...

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秋凉护胃六要素_秋季养生_【中医宝典】

...力和适应性随之降低。 人秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。另外,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重。因而容易导致 胃病 发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。因此,秋凉以后要预防胃病...

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