芝麻《食物疗法》_【中医宝典】

芝麻 为 胡麻 科植物 脂麻 的种子,古称为 巨胜子 、 油麻 、脂麻。分白、黑两种。 白芝麻 多作食用, 黑芝 麻多入药用。芝麻历来被当作“仙家”食物,有延年益寿的作用。现代医学研究也证实了芝麻的抗衰老作用。据分析,每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,含铁量为各种食物之首。芝麻中脂肪油含量高达60%,其中...

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芝麻_《食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

芝麻 为 胡麻 科植物 脂麻 的种子,古称为 巨胜子 、 油麻 、脂麻。分白、黑两种。 白芝麻 多作食用, 黑芝 麻多入药用。芝麻历来被当作“仙家”食物,有延年益寿的作用。现代医学研究也证实了芝麻的抗衰老作用。据分析,每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,含铁量为各种食物之首。芝麻中脂肪油含量高达60%,其中...

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食物疗法/芝麻

芝麻 为 胡麻 科植物脂麻的种子,古称为巨胜子、油麻、脂麻。分白、黑两种。 白芝 麻多作食用, 黑芝麻 多入药用。芝麻历来被当作“仙家”食物,有延年益寿的作用。现代医学研究也证实了芝麻的 抗衰老 作用。据分析,每百克芝麻中含 蛋白质 21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,含铁量为各种食物之首。芝麻中 脂肪油 含量高达60%,其中...

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中年女性养颜药膳_膳食美容_【中医宝典】

... 乏力 、面黄肌瘦、 四肢无力 、口淡、 便秘 等症。 七锦 糯米粥 糯米 500克,桂圆干30克, 红糖 120克, 冬瓜 糖60克,黑 白芝麻 各15克, 大枣 30克, 银耳 30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核, 银耳 发透去杂质, 糯米 淘净放入锅内,加入 大枣 、 桂圆肉 、银耳、 冬瓜 糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下 芝麻 、红糖,再煮烂成粥,...

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立夏养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...愈疮,助消化,尤适于脾胃虚弱、体质虚损之人,更宜夏夫食之以补胃气,常食效佳。 芝麻 梗米粥 制作原料: 粳米 或大米200~300克,黑或 白芝麻 250~500克, 白糖 适量。 制作方法:先干炒芝麻,炒热闻到香味后起锅,研成细 ,贮于罐中。每次放少许于大米或 粳米 煮好的粥内,加适量白糖,即可使用。 适宜人群:适用于肝肾不足的 眩晕 、 健忘 、 腰膝酸...

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益肾

...鱼 原蚕蛾 缘毛鸟足兰 蚤休(图) 泽泻实 泽泻叶 粘山药 坠桃草 竹叶兰 中药主治: 益肾 白胶 白蔹(图) 白马茎 柏实 白雄鸡 柏叶 白芝 柏子仁(图) 鲍鱼 鳖甲(图) 鳖甲胶 补骨脂(图) 草龙胆 赤小豆(图) 赤芝 磁石(图) 代赭石(图) 丹砂 刀豆(图) 刀豆子 地骨皮(图) 地黄(图) 冬虫夏草(图) 杜仲(图) 法制黑豆 茯苓(图) 复盆...

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《本草乘雅半偈》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...:公元1368-1644年 本草乘雅半偈自序 本草乘雅义例 别录〔衍〕 本草乘雅凡例 乘雅半偈采录诸书大意 第一帙 紫芝 青芝 赤芝 黄芝 白芝 黑芝 人参 甘草 黄 蓍实 菟丝子 莲实 茯苓 柏实 云母 丹砂 菖蒲 赤箭 薯蓣 干地黄 枸杞 菊花 麦门冬 太一余粮 石钟乳 龙骨 蜂蜜 第二帙 牡桂 桂(本经上品) 桑上寄生 防风 沙参 术 女萎 牛膝 石斛...

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《本草乘雅半偈》在线阅读_【中医宝典】

...:公元1368-1644年 本草乘雅半偈自序 本草乘雅义例 别录〔衍〕 本草乘雅凡例 乘雅半偈采录诸书大意 第一帙 紫芝 青芝 赤芝 黄芝 白芝 黑芝 人参 甘草 黄 蓍实 菟丝子 莲实 茯苓 柏实 云母 丹砂 菖蒲 赤箭 薯蓣 干地黄 枸杞 菊花 麦门冬 太一余粮 石钟乳 龙骨 蜂蜜 第二帙 牡桂 桂(本经上品) 桑上寄生 防风 沙参 术 女萎 牛膝 石斛...

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寒露吃芝麻_膳食养生_【中医宝典】

...蹄汤 冲服,可治产后乳少。 黑芝 麻炒熟,加入等量 核桃 肉,研末,早晚各服两汤匙,用蜜糖水送服,治疗 头晕 眼花 、大便燥结。 芝麻分为 白芝麻 、黑芝麻。食用以 白芝 麻为好,药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”,而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的,也不是多余的。谚语说:“嚼把黑芝麻,活到百岁无 白发 ”,意思是说“黑色芝麻养黑发”。黑芝麻又称 胡麻...

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分类:保健

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