每天喝八杯水有益健康？很多人可能听过这个建议，而且深信不疑，但现在却有科学家提出了最新“爆点”，指根本无实质证据证每天喝八杯水对身体有好处，也不明白这个谬论是从何而来。实情是，一个健康的人，根本毋须每天喝八杯水。 坊间流传很多关于健康和饮食的说法，有些可能是真实的，有些是假的，有些是未经证实、但以讹传讹令到很多人相信的。其中一个典型例子，就是一个正常的成年人...
...黄 四两去皮， 芒硝 二两， 甘草 二两炙。上五味，以水七升，煮取二升半，去滓纳 芒硝 ，更上火微沸，下火，先食温服五合，日三服，当微利。此证乃外感之热，循三焦脂膜下降结于膀胱，膀胱上与胞室之脂膜相连，其热上蒸，以致胞室亦蕴有实热血蓄而不行，且其热由任脉上窜，扰乱神明，是以其人如狂也。然病机之变化无穷，若其胞室之血蓄极而自下，其热即可随血而下，是以其病可愈。...
大法，春夏宜发汗。 凡发汗，欲令手足皆周至，一时间益佳，但不欲如水流离。若病不解，当重发汗。汗多则亡阳，阳虚不得重发汗也。 凡服汤药发汗，中病便止，不必尽剂也。 凡云可发汗而无汤者，丸散亦可用，要以汗出为解，然不如汤随证良。 太阳病，外证未解，其脉浮弱，当以汗解，宜 桂枝汤 。 太阳病，脉浮而数者，可发其汗，属 桂枝汤 证。 阳明病，脉迟，汗出多，微 恶寒 ...
痉证脉散多应死，反张离席一掌亡，眼小目瞪昏不语，额汗如珠命必伤。 〖注〗反张离席一掌，谓离席四五指许也。眼小，谓目睫紧小也。目瞪，谓眼珠不转也。 葛根汤 桂枝加葛根汤 小续命汤 桂枝加附子汤 当归补血汤 大承气汤 桃仁承气汤 刚痉 葛根汤 发汗，柔痉 桂枝 加葛良，若兼杂因小续命，过汗 桂枝 加 附汤 ，伤血桂枝合补血，里实 瘀血 承气方， 溃疡 十全加风药...
...火 发时昏冒不醒．口眼歪斜．手足搐搦．左右摇动者．风痰也．若发热面赤．喘嗽生痰者．痰火也．大段由淡火内炽．风热外煽．相搏而成也．（汇补） 诸病变 太阳病．发汗过多则 ．风病．下之亦 ．复发汗．必拘急．疮家虽 身痛 ．不可汗．汗之则 ．产后 血虚 ．腠理不密．风邪搏之则 ．原其所由．皆属气血两亏．不足之症．宜参、术浓煎．佐以 竹沥 、 姜汁 ．时时啜之．如不应...
...擘。上五味咀，以水七升微火煮取三升，去滓，适寒温，服一升。服须臾，啜热稀粥一升余以助药力，温复令一时许，遍体微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。若一服汗出病瘥（愈也），停后服，不必尽剂；若不汗，更服依前法；又不汗，后服小促其间，半日许，令三服尽；若病重者，一日一夜服，周时观之；服一剂尽，病证犹在者，更作服；若汗不出者乃服至二三剂。禁生冷、粘滑、肉面、五...
其一 幽并重骑射， 少年 好驰逐。 毡带佩双鞬， 象弧插雕服。 兽肥春草短， 飞鞚越平陆。 朝游雁门上， 暮还楼烦宿。 石梁有余劲， 惊雀无全目。 汉虏方未和， 边城屡翻覆。 留我一白羽， 将以分虎竹。 其二 凿井北陵隈， 百丈不及泉。 生事本澜漫， 何用独精坚。 幼壮重寸阴， 衰暮反轻年。 放驾息朝歌， 提爵止中山。 日夕登城隅， 周回视洛川。 街衢积冻草...
不少患有慢性病、疑难病者，或曾经中西医多方治疗收效甚微或病情好转很慢，并经常反复。由于长期受病魔折磨非常痛苦，不能正常生活与工作，精神萎糜，少数患者悲观绝望失去进一步诊治的信心，甚或萌发轻生之念;也有一来就诊就迫切希望药到病愈……。凡此种种，何老仔细给予诊治，根据病情安慰病家，晓以目前医疗水平虽不能尽愈其病，若能好好调治摄生，尚可带病延年。患者因此而增强了治...
从人类历史而言，母婴同睡已有几千年的历史。母婴同睡能给予婴儿足够的安全感，孩子反而独立、性格稳定。 ●在世界各地，母婴同睡的支持者和反对者多年来一直争论不休。 ●母婴是否同睡实际上反映了两种不同的育儿观点和家庭文化背景。 ●了解不同的育儿观点，有助于父母做出适当的判断、选择适合自己的育儿方法。（注：我们里所说的母婴同睡是指妈妈和孩子同睡一张床。） 宝宝睡觉爱...
...胜冷，故与（仲景作欲）着复衣。十一月之时，阳气在里，胃中 烦热 ，以阴气内弱，不能胜热，故与（仲景作欲）裸其体。又阴脉迟涩，故知亡血。 太阳病三日，已发其汗，吐下、温针而不解，此为坏病， 桂枝 复不中与也。观其脉证，知犯何逆，随证而治之。脉浮数，法当汗出而愈，而下之，则身体重， 心悸 ，不可发其汗，当自汗出而解。所以然者，尺中脉微，此里虚，须表里实，津液和，...
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